Testes

Existem muitos fatores que afetam os testes caseiros de cetona e glicose. Saber o que são ajudará você a obter resultados mais precisos.

Quando você inicia uma dieta cetônica pela primeira vez, é útil testar seus níveis de cetona e glicose regularmente para garantir que você está em cetose, identificar quaisquer alimentos desencadeadores que possam estar afetando negativamente seus níveis de glicose e cetose e obter algum incentivo positivo.

Aqui você encontrará um gráfico de cetonas que identifica os níveis ideais de cetose com base em seus objetivos.

Manter níveis saudáveis ​​de glicose é importante para uma saúde ideal. Aqui você encontrará um guia para compreender os níveis de glicose baixos, ideais e perigosos.

Nosso medidor lê cetonas de 0.1 mmol/L a 8.0 mmol/L. Se você tiver uma leitura fora dessa faixa, obterá uma leitura “Baixa” ou “Alta”. Descubra o porquê, aqui.

Saiba por que medidores diferentes podem fornecer resultados ligeiramente diferentes, bem como resultados diferentes entre testes de laboratório e leituras de medidores.

Apenas as tiras Keto-Mojo podem ser usadas com um medidor Keto-Mojo e, da mesma forma, use apenas o medidor Keto-Mojo com tiras Keto-Mojo.

Saiba quando suas tiras de glicose e cetonas expiram.

O teste é uma habilidade e ajustar sua técnica para garantir que você obtenha uma boa amostra de sangue pode exigir algumas tentativas e erros. Essas dicas devem facilitar.

Embora os dedos sejam o local mais comum para coletar sangue para testes de glicose e cetonas, você pode testar nas palmas das mãos, antebraços, braços e acima do joelho.

O Índice de Glicose-Cetona (GKI) é uma proporção entre as medições de glicose e cetona e um importante biomarcador para sua saúde metabólica e nível de cetose.

O que é vitamina C? A vitamina C é um nutriente solúvel em água que o corpo não pode produzir, então deve ser obtida por meio de alimentos ou suplementos. Em…