Dicas para garantir a precisão dos testes
Existem muitos fatores que afetam os testes caseiros de cetona e glicose. Saber o que são ajudará você a obter resultados mais precisos.
Por que e quando testar glicose e cetonas
Quando você inicia uma dieta cetônica pela primeira vez, é útil testar seus níveis de cetona e glicose regularmente para garantir que você está em cetose, identificar quaisquer alimentos desencadeadores que possam estar afetando negativamente seus níveis de glicose e cetose e obter algum incentivo positivo.
Qual deve ser o meu nível de cetona? Gráfico de cetonas
Aqui você encontrará um gráfico de cetonas que identifica os níveis ideais de cetose com base em seus objetivos.
Qual deve ser o meu nível de glicose? Gráfico de glicose
Manter níveis saudáveis de glicose é importante para uma saúde ideal. Aqui você encontrará um guia para compreender os níveis de glicose baixos, ideais e perigosos.
O que significam as leituras do medidor de cetonas “Lo” e “Hi”?
Nosso medidor lê cetonas de 0.1 mmol/L a 8.0 mmol/L. Se você tiver uma leitura fora dessa faixa, obterá uma leitura “Baixa” ou “Alta”. Descubra o porquê, aqui.
Comparando resultados com diferentes marcas de medidores
Saiba por que medidores diferentes podem fornecer resultados ligeiramente diferentes, bem como resultados diferentes entre testes de laboratório e leituras de medidores.
Quais tiras são compatíveis com meu medidor Keto-Mojo?
Apenas as tiras Keto-Mojo podem ser usadas com um medidor Keto-Mojo e, da mesma forma, use apenas o medidor Keto-Mojo com tiras Keto-Mojo.
As tiras de glicose e cetonas Keto-Mojo expiram?
Saiba quando suas tiras de glicose e cetonas expiram.
Dicas para melhorar o fluxo sanguíneo
O teste é uma habilidade e ajustar sua técnica para garantir que você obtenha uma boa amostra de sangue pode exigir algumas tentativas e erros. Essas dicas devem facilitar.
Teste de local alternativo (AST) para coleta de sangue
Embora os dedos sejam o local mais comum para coletar sangue para testes de glicose e cetonas, você pode testar nas palmas das mãos, antebraços, braços e acima do joelho.
O que é GKI?
O Índice de Glicose-Cetona (GKI) é uma proporção entre as medições de glicose e cetona e um importante biomarcador para sua saúde metabólica e nível de cetose.
A vitamina C afeta o açúcar no sangue?
O que é vitamina C? A vitamina C é um nutriente solúvel em água que o corpo não pode produzir, então deve ser obtida por meio de alimentos ou suplementos. Em…
