20 libras de perda de peso, mais energia e maior confiança!

Publicado: 22 de setembro de 2021

Drew antes e depois das fotos

Há quanto tempo você faz ceto?

de 3 meses

O que motivou você a começar o ceto?

Eu estava me sentindo letárgico e pouco saudável, incapaz de terminar os dias com energia. Depois de consultar com Dr. da Opte pela saúde, fui encorajado a experimentar o ceto.

Que benefícios/sucessos você experimentou?

20 libras de perda de peso, mais energia e maior confiança.

Qual foi a parte mais difícil?

Limitando-me a menos de 50g de carboidratos por dia.

Quais foram as chaves ou principais ferramentas para o seu sucesso?

Disciplina alimentar e acordar mais cedo para fazer exercícios.

Você mediu suas cetonas e/ou glicose e, em caso afirmativo, como isso o ajudou?

Sim, isso me manteve ciente dos meus níveis e honesto com meu plano de dieta/exercício.

Qual é a sua receita cetônica favorita? Forneça um link, se disponível.

Hambúrguer de Cogumelo Fator Keto

Que dicas ou palavras de sabedoria você pode compartilhar?

Mantenha-se comprometido com a dieta cetônica tanto quanto possível, mas dê um tempo! (dentro do razoável)

Fonte: Drew A.
livreto cta

Receba nosso e-book GRATUITO de receitas cetônicas e boletim informativo por e-mail!

Criamos receitas cetônicas verdadeiramente excelentes, testamos para ter certeza de que funcionarão na sua cozinha e as entregamos diretamente para você!

X