O treinador de desempenho e autor de fitness Thomas DeLauer frequentemente compartilha suas próprias experiências de uso da dieta cetônica para ajudar na perda de peso e na transformação corporal.n em seu canal no YouTube. Em uma conversa recente com o levantador de peso Mark Bell e o fisiculturista Nsima Inyang no podcast Projeto de energia de Mark Bell, ele descreveu alguns dos erros mais comuns que as pessoas cometem quando experimentam pela primeira vez uma dieta pobre em carboidratos e rica em gordura.
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