Com base em décadas de pesquisa, o psiquiatra de Harvard, Dr. Chris Palmer, descreve um novo entendimento revolucionário que, pela primeira vez, une nosso conhecimento existente sobre doenças mentais em uma única estrutura: os transtornos mentais são distúrbios metabólicos do cérebro.
No primeiro livro do Dr. Palmer, Energia cérebro explica detalhadamente esta nova compreensão da doença mental, desde sintomas e fatores de risco até o que está acontecendo nas células cerebrais. Palmer também esclarece os novos caminhos de tratamento que esta teoria abre – que se aplicam a todos os transtornos mentais, incluindo ansiedade, depressão, TDAH, alcoolismo, transtornos alimentares, transtorno bipolar, autismo e esquizofrenia. Energia cérebro combina ciência de ponta com conselhos práticos e estratégias para ajudar as pessoas a recuperarem sua saúde mental.
Este livro inovador revela como usar os alimentos como remédio para o cérebro e como tipos específicos de dietas e ajustes na ingestão de carboidratos podem ser usados para melhorar a saúde mental.
Energia cérebro transformará o campo da saúde mental e a vida de inúmeras pessoas em todo o mundo.
