Keto tem uma longa história no tratamento da epilepsia
A revista Neurology publicou um estudo em larga escala que analisou os efeitos da dieta ceto-epilepsia e verificou-se que houve uma redução de 50% nas crises epilépticas em 32% dos pacientes que fizeram dieta cetônica. Este é um estudo de larga escala que analisou vários outros estudos e agregou os dados para chegar à conclusão. Ei, eu sou Thomas DeLauer, do Keto-Mojo, e hoje quero explicar como a dieta do ceto afeta a epilepsia.
O que é epilepsia?
Então, o que é epilepsia? Bem, a epilepsia é uma condição em que o paciente sofre convulsões. Às vezes totalmente aleatório e às vezes com longos períodos de tempo entre eles. Mas o fato é que, por um motivo ou outro, os pacientes com epilepsia sofrem convulsões parciais ou gerais. Convulsões gerais são onde o cérebro inteiro acaba entrando em alguma forma de convulsão. Considerando que uma convulsão parcial é onde apenas uma pequena porção do cérebro pode entrar em uma convulsão. Mas de qualquer maneira, não é algo que você queira lidar. Agora, aqui está a coisa louca, o jejum tem sido usado para tratar a epilepsia desde 500 aC Sim, eles descobriram que quando as pessoas se abstinham de comer, as convulsões diminuíam, elas reduziam. Mas eles também descobriram em 1921 que eram o hidroxibutirato beta e o acetato de aceto, os corpos cetônicos, que realmente tinham efeito sobre a epilepsia. Ou seja, foram as cetonas que impediram a epilepsia em primeiro lugar quando se tratava de jejum. A partir disso, eles descobriram que, quando você priva o corpo de carboidratos, você ainda cria esses corpos cetônicos, exatamente como fazia quando jejuava. Portanto, você pode ajudar a prevenir convulsões epilépticas com a dieta ceto.
Entendendo a Ciência
Aqui está como funciona. Embora alguns sejam ambíguos, a maior parte da ciência nos leva a crer que tem a ver com os ciclos de GABA e glutamato no cérebro. O GABA é um neurotransmissor relaxante, enquanto o glutamato é um neurotransmissor excitatório. Se tivermos níveis excessivos de glutamato, teremos energia extra entrando no cérebro, o que faria sentido e poderia desencadear uma convulsão em alguém epilético. Dentro do cérebro, no sistema nervoso, temos essas coisas chamadas sinnamassomas e, dentro desses sinnamassomas, podemos ter GABA ou glutamato. Bem, o que os estudos começaram a descobrir é que, em uma dieta cetônica, temos níveis mais altos de GABA nesses sinnamassomas. Portanto, se tivéssemos glutamato em vez de GABA, isso causaria essa resposta hiperativa. Mas como acabamos tendo GABA nessa situação, acabamos tendo uma resposta mais relaxada, obviamente sendo mais prevalente com a dieta ceto.
A outra coisa que precisamos observar é algo conhecido como transportador vesicular de glutamato. Esses transportadores de glutamato vesicular realmente transportam o glutamato para a fenda sináptica. Temos essas coisas chamadas vesículas pré-sinápticas. Logo antes de um sistema nervoso realmente dar uma resposta por impulso, temos neurotransmissores ou coisas diferentes que inundam essa vesícula pré-sináptica. É como uma área de armazenamento que é uma espécie da área de preparação antes de uma resposta neural. Bem, acredite ou não, normalmente teríamos glutamato que entraria na vesícula sináptica e esperaria para ser usado e desencadear uma resposta energética. Mas no caso da cetose, hidroxibutirato beta ou acetato de ácido, os corpos cetônicos primários acabam realmente ocorrendo com o glutamato. Então, você acaba tendo uma espécie de inibição competitiva lá. Como as cetonas competem com o glutamato dentro da vesícula sináptica, acabamos fazendo com que o corpo use as cetonas em vez do glutamato. Essa é uma maneira muito complicada de dizer que as cetonas meio que tiram o glutamato do caminho.
Estudo do diário do ciclo celular
Outra área a ser observada é a porção do hipocampo do cérebro e a expressão gênica alterada que ocorre com a dieta ceto. A dieta ceto desencadeia um sistema energético mais difundido e diversificado em todo o cérebro, centralizado no hipocampo. A dieta ceto faz com que o cérebro possa ter um nível geral de energia uniforme, menos casos de hiper quantidades de energia que vão para uma parte do cérebro, potencialmente provocando uma convulsão. Agora, onde isso realmente começa a ficar interessante é com um estudo publicado em uma revista Cell Cycle. A dieta ceto está agora demonstrando afetar convulsões por meio de nossas bactérias intestinais e esse pode ser o motivo pelo qual a dieta ceto tem sido tão benéfica o tempo todo, acredite ou não. O que este estudo analisou foi o efeito de tipos específicos de bactérias intestinais que aumentaram quando alguém estava em uma dieta cetônica. Eles pegaram ratos que não tinham bactérias intestinais e lhes deram esses dois tipos específicos de bactérias que prevalecem quando alguém está em uma dieta cetogênica. E adivinha? Esses camundongos epilépticos não tinham mais convulsões. Verificou-se que literalmente, apenas adicionando os tipos de bactérias que são produzidas quando você está em uma dieta cetônica pode parar as convulsões. Uma vez que as bactérias foram removidas novamente, as convulsões voltaram. Muito poderoso material poderoso.
Por que você deve testar com o medidor Keto-Mojo
Portanto, quando se trata do efeito da dieta ceto na epilepsia, quando se trata de corpos específicos de cetonas, como o beta hidroxibutirato, devemos medir com o medidor Keto-Mojo. Sabemos que isso tem a ver com o ciclo de GABA e glutamato, mas estamos começando a descobrir muito mais no mundo da dieta ceto. Falando sobre as bactérias intestinais, falando sobre os sentidos gerais de estar calmo em geral. Muito mais do que parece, e nós descobrimos mais a cada dia o porquê da dieta ceto não ser boa apenas para a epilepsia, mas também para todos os tipos de doenças neurológicas. Certifique-se de mantê-lo bloqueado aqui com o Keto-Mojo e deixe todo o trabalho de adivinhação fora da equação e comece a testar com o Medidor Keto-Mojo. Vejo você no próximo vídeo.
