Miller, Ali, RD, LD, CDE

Ali Miller é um nutricionista integrativo, autor de Naturally Nourished: Food-as-Medicine for Optimal Health cookbook (2016) e The Anti-Anxiety Diet (2018) Ali Miller é um praticante de medicina funcional integrativa com formação em medicina naturopática. Ela é uma nutricionista registrada e licenciada, educadora em diabetes certificada e tem uma paixão contagiante por alimentos como medicamento, desenvolvendo protocolos clínicos e programas virtuais usando nutrientes e alimentos como a base do tratamento. Sua filosofia Food-As-Medicine é apoiada por pesquisas científicas atualizadas para uma abordagem funcional para a cura do corpo.

A mensagem de Ali influenciou milhões por meio da mídia com segmentos de televisão, destaque na O !, Women's Health, and Prevention Magazine, seu podcast premiado, Naturally Nourished, e na comunidade médica. A experiência de Ali pode ser acessada por meio de seu site: www.alimillerRD.com oferecendo seu blog, podcast premiado, aprendizado virtual e acesso à sua prática. E se você tivesse as ferramentas para controlar o garanhão selvagem de sua mente? Trabalhar com o corpo para aprimorar a química do cérebro e fornecer blocos de construção nutricionais específicos para promover uma sensação de energia e uma reatividade equilibrada aos estressores externos diários? Nutricionista e guru da comida como medicina, Ali Miller o levará na jornada para descobrir as causas do desequilíbrio do seu corpo.

Usando a abordagem da medicina funcional multifocal aplicada com sucesso em sua prática nutricional funcional, Ali o guiará através da conexão da ansiedade à disbiose e ao microbioma, intestino solto e sensibilidade alimentar, eixo HPA e resposta ao estresse, hormônios e neurotransmissores, contribuintes genéticos e status de micronutrientes. Você aprenderá sobre o eixo intestinal do cérebro e como os alimentos inflamatórios podem perturbar a cognição, enquanto as bactérias intestinais desequilibradas estão intimamente ligadas ao desequilíbrio e desejos do humor. Ela enfatizará os micronutrientes que desempenham um papel na ativação de neurotransmissores, bem como os principais aminoácidos que servem como blocos de construção da produção para suprir a deficiência.

Ali usa uma dieta cetogênica como base de seu programa de Dieta Anti-Ansiedade e aborda abordagens funcionais de alimentos como remédios para lidar com os obstáculos e levar os resultados a um nível ideal. Objetivos da aprendizagem: Identifique e compreenda o papel de 3 alimentos "amigáveis ao ceto" que estimulam a inflamação no corpo, determine quanta proteína você precisa por dia e por que isso é importante para o equilíbrio dos neurotransmissores e como equilibrar as bactérias intestinais para trabalhar. você e quais tensões reduzem a atividade de ansiedade.

Para encontrar Ali. Miller online, acesse: Local na rede Internet, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.



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