Não tem exatamente o sabor salgado-doce-azedo-quente esperado da maioria dos pratos tailandeses, mas não importa. Esta salada crocante e crocante com molho de manteiga de amendoim cremoso e picante da The Dirty, Lazy, Keto - Sem tempo para cozinhar livro de receitas é totalmente delicioso! Também é surpreendentemente rápido de preparar, desde que você tenha peito de frango pré-cozido. Mas mesmo se você não fizer isso, ainda é uma loucura simples e promete resultados que você deseja repetir continuamente. Gostamos tanto, dobramos o molho para que possamos ter uma futura salada com ainda mais facilidade. A autora Stephanie Laska expõe algumas informações sobre este saboroso prato:“Na minha“ vida anterior ”(quando pesava cerca de 150 quilos), frequentava a Panera Bread para almoçar. Pedi a Spicy Thai Salad with Chicken (pensando que estava sendo saudável), um Candy Cookie gigante (sabendo que não estava), e engoli ambos com uma Coca Diet (que compensava as indiscrições). Mal sabia eu que minha refeição continha cerca de 100 gramas de carboidratos! Isso sem contar a dúzia de bagels que comprei no caminho para fora da porta. Hoje em dia, quando quero um almoço rápido e casual, faço esta Salada Tailandesa Time Crunch. ”[Reproduzido com permissão de The Dirty, Lazy, Keto - No Time to Cook Cookbook: 100 receitas fáceis para economizar tempo e dinheiro por Stephanie Laska, MEd e William Laska (Adams Media, 2021).]Clique AQUI para ler nossa crítica do livro.
Serve 4Uma porção: 1/4 de uma receita de 4 porções
Para remover ingredientes que você já tenha na despensa, clique em Editar lista de compras.
Instruções
Em uma tigela média, misture todos os ingredientes do molho, exceto os amendoins triturados. Cubra e reserve.
Em uma tigela grande, misture a mistura de repolho, a cebola verde e o coentro e mexa. Adicione o frango e misture novamente.
Adicione o molho à salada. Misture para revestir totalmente.
Divida igualmente entre quatro tigelas. Cubra com quantidades iguais de amendoim triturado.
Sirva gelado.
Keto-Mojo é participante de alguns programas de afiliados e alguns dos links acima irão gerar uma pequena comissão se você fizer uma compra através de um link de produto em nosso site. Isso é gratuito para você e todos os rendimentos vão diretamente para a Fundação Cetogênica sem fins lucrativos [501 (c) 3] para ajudar com a educação e pesquisa de financiamento da missão sobre dieta cetogênica e estilo de vida. A Keto-Mojo de forma alguma lucra com esses links.
9 reviews
Fiz esta receita e levei para uma reunião da comunidade. Foi um enorme sucesso! Nunca mencionei que era uma receita “ceto”, mas acho que não faria diferença porque era tão popular! Impressionante!!!
Eu gostei tanto dessa salada, em um dia quente de verão, que fiz duas vezes seguidas. Absolutamente delicioso, com ou sem frango. Já comprei os ingredientes para fazer de novo! É tão fácil de montar e ótimo para os meses quentes que virão. E a parte inferior sobre assar peitos de frango produz um frango úmido e delicioso.
Embora as receitas que criamos não incluam molho de soja, ocasionalmente algumas receitas, como esta de um livro de receitas de que gostamos, incluem uma pequena quantidade de um ingrediente de sabor que não é ideal para ceto (um pouco de cebola, por exemplo). No entanto, ele permanece cetônico nas macros e também é composto principalmente de ingredientes cetônicos épicos. Se você se sentir desconfortável ao comer molho de soja, substitua-o por tamari ou aminos de coco. Mas esta é uma receita maravilhosa.
Foi ótimo! Rápido e fácil! Fui ao Trader Joes e comprei fatias de frango assado temperado já cozido e peguei um saco de três repolho desfiado que já tinha coentro. Adicionei um pouco mais de coentro e cebola verde. Eu tinha bastante sobras para um lanche rápido ou almoço !!
Tão delicioso, rápido e fácil! Estamos viajando em nosso RV classe B e refeições como esta realmente fazem a diferença! paramos na Costco e compramos frango assado por $4.99, fiz essa receita e meu homem acha que sou chef!
A autora Stephanie Laska aconselha: “Cozinhar frango com antecedência é apenas bom senso. Eu uso esse ingrediente em tantas receitas que seria uma idiota se cozinhasse indefinidamente durante a semana. Săo pratos demais, pessoal. Meu tempo é valioso. Se eu conseguir realizar uma tarefa em uma sessão, me inscreva! Além disso, acho conveniente e econômico cozinhar frango a granel quando consigo uma boa venda. As sobras cozidas também são fáceis de congelar para futuras refeições.[Reproduzido com permissão de The Dirty, Lazy Keto - No Time to Cook Cookbook: 100 receitas fáceis para economizar tempo e dinheiro por Stephanie Laska, MEd e William Laska (Adams Media, 2021).]
Para remover ingredientes que você já tenha na despensa, clique em Editar lista de compras.
Instruções
Pré-aqueça o forno a 375 ° F. Unte uma assadeira de 9 "× 12" × 2 ".
Tempere os peitos com sal e pimenta e cozinhe por 25 minutos, virando na metade.
Deixe esfriar e leve à geladeira por até 4 dias em um recipiente hermético até que esteja pronto para adicionar à refeição.
Keto-Mojo é participante de alguns programas de afiliados e alguns dos links acima irão gerar uma pequena comissão se você fizer uma compra através de um link de produto em nosso site. Isso é gratuito para você e todos os rendimentos vão diretamente para a Fundação Cetogênica sem fins lucrativos [501 (c) 3] para ajudar com a educação e pesquisa de financiamento da missão sobre dieta cetogênica e estilo de vida. A Keto-Mojo de forma alguma lucra com esses links.
9 reviews
Fiz esta receita e levei para uma reunião da comunidade. Foi um enorme sucesso! Nunca mencionei que era uma receita “ceto”, mas acho que não faria diferença porque era tão popular! Impressionante!!!
Eu gostei tanto dessa salada, em um dia quente de verão, que fiz duas vezes seguidas. Absolutamente delicioso, com ou sem frango. Já comprei os ingredientes para fazer de novo! É tão fácil de montar e ótimo para os meses quentes que virão. E a parte inferior sobre assar peitos de frango produz um frango úmido e delicioso.
Embora as receitas que criamos não incluam molho de soja, ocasionalmente algumas receitas, como esta de um livro de receitas de que gostamos, incluem uma pequena quantidade de um ingrediente de sabor que não é ideal para ceto (um pouco de cebola, por exemplo). No entanto, ele permanece cetônico nas macros e também é composto principalmente de ingredientes cetônicos épicos. Se você se sentir desconfortável ao comer molho de soja, substitua-o por tamari ou aminos de coco. Mas esta é uma receita maravilhosa.
Foi ótimo! Rápido e fácil! Fui ao Trader Joes e comprei fatias de frango assado temperado já cozido e peguei um saco de três repolho desfiado que já tinha coentro. Adicionei um pouco mais de coentro e cebola verde. Eu tinha bastante sobras para um lanche rápido ou almoço !!
Tão delicioso, rápido e fácil! Estamos viajando em nosso RV classe B e refeições como esta realmente fazem a diferença! paramos na Costco e compramos frango assado por $4.99, fiz essa receita e meu homem acha que sou chef!
Não está na nossa lista de discussão? Sign up and get 5 Fabulous French Recipes! Oui s'il vous plaît!
Na Keto-Mojo, acreditamos no compartilhamento - compartilhando importantes notícias, ciências e estudos da comunidade keto, ótimas receitas de ceto, produtos que amamos e perfis de pessoas que nos inspiram.
Join our community now and fall in love with 5 new French recipes!
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
As informações que fornecemos em Keto-Mojo.com não se destinam a substituir a consulta com um profissional médico qualificado. Ao interagir com este site, você concorda com nossa isenção de responsabilidade. consulte Mais informação
Keto-Mojo.com usa cookies para garantir que você tenha a melhor experiência possível. Ao continuar sem alterar suas configurações, você está aceitando o uso de cookies. consulte Mais informação
Este site usa cookies para melhorar a sua experiência enquanto você navega pelo site. Destes cookies, os cookies que são categorizados como necessários são armazenados no seu navegador, pois são essenciais para o funcionamento das funcionalidades básicas do site. Também usamos cookies de terceiros que nos ajudam a analisar e entender como você usa este site. Esses cookies serão armazenados em seu navegador apenas com o seu consentimento. Você também tem a opção de cancelar esses cookies. Porém, a desativação de alguns desses cookies pode afetar sua experiência de navegação.
Os cookies necessários são absolutamente essenciais para o funcionamento adequado do site. Esta categoria inclui apenas cookies que garantem as funcionalidades básicas e recursos de segurança do site. Esses cookies não armazenam nenhuma informação pessoal.
Quaisquer cookies que possam não ser particularmente necessários para o funcionamento do site e sejam usados especificamente para coletar dados pessoais do usuário por meio de análises, anúncios e outros conteúdos incorporados são denominados cookies desnecessários. É obrigatório obter o consentimento do usuário antes de executar esses cookies no seu site.
Cookies analíticos são usados para entender como os visitantes interagem com o site. Esses cookies ajudam a fornecer informações sobre as métricas de número de visitantes, taxa de rejeição, origem de tráfego, etc.
Os cookies de publicidade são usados para fornecer aos visitantes anúncios e campanhas de marketing relevantes. Esses cookies rastreiam os visitantes em sites e coletam informações para fornecer anúncios personalizados.
Os cookies de preferência são usados para armazenar as preferências do usuário para fornecer conteúdo personalizado e conveniente para os usuários, como o idioma do site ou a localização do visitante.
Os cookies de desempenho são usados para compreender e analisar os principais índices de desempenho do site, o que ajuda a fornecer uma melhor experiência do usuário para os visitantes.
Os cookies funcionais ajudam a realizar certas funcionalidades, como compartilhar o conteúdo do site em plataformas de mídia social, coletar feedbacks e outros recursos de terceiros.
Fiz esta receita e levei para uma reunião da comunidade. Foi um enorme sucesso! Nunca mencionei que era uma receita “ceto”, mas acho que não faria diferença porque era tão popular! Impressionante!!!
Eu fiz isso como um acompanhamento, então meu marido e eu gostamos por 3 dias e durou muito bem na geladeira. Ele gostou muito do molho de amendoim.
Eu gostei tanto dessa salada, em um dia quente de verão, que fiz duas vezes seguidas. Absolutamente delicioso, com ou sem frango. Já comprei os ingredientes para fazer de novo! É tão fácil de montar e ótimo para os meses quentes que virão. E a parte inferior sobre assar peitos de frango produz um frango úmido e delicioso.
Concordo que a receita é fácil e deliciosa.
o que é w / t soy. soja não é recomendada por Keto.
Embora as receitas que criamos não incluam molho de soja, ocasionalmente algumas receitas, como esta de um livro de receitas de que gostamos, incluem uma pequena quantidade de um ingrediente de sabor que não é ideal para ceto (um pouco de cebola, por exemplo). No entanto, ele permanece cetônico nas macros e também é composto principalmente de ingredientes cetônicos épicos. Se você se sentir desconfortável ao comer molho de soja, substitua-o por tamari ou aminos de coco. Mas esta é uma receita maravilhosa.
Olá, acabei de ler os comentários, o molho de soja sempre pode ser substituído por aminoácidos de coco. Acho que seria fantástico!
Sim!
Isso é fabuloso. Não tinha frango, então eu apenas comi a salada e acertou o ponto.
Jantar perfeito durante a semana. Rápido, fácil, saboroso. Eu desfiei uma cabeça de repolho Napa em vez da mistura de repolho e foi ótimo.
Foi ótimo! Rápido e fácil! Fui ao Trader Joes e comprei fatias de frango assado temperado já cozido e peguei um saco de três repolho desfiado que já tinha coentro. Adicionei um pouco mais de coentro e cebola verde. Eu tinha bastante sobras para um lanche rápido ou almoço !!
Tão delicioso, rápido e fácil! Estamos viajando em nosso RV classe B e refeições como esta realmente fazem a diferença! paramos na Costco e compramos frango assado por $4.99, fiz essa receita e meu homem acha que sou chef!