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Keto Reuben Chaffles

Imprimir receita
Consiga seu sanduíche de delicatessen sem os carboidratos com esta “chaffle” de ceto reuben, que é essencialmente o clássico sanduíche de reuben entre dois waffles de queijo. As sementes de cominho na palha ajudam a obter um sabor clássico de ruben sem o pesado lixo do pão de centeio. Sirva com um picles gigante de endro kosher.
Colecções
festalivre de glútenadequado para criançasbrunchqueijopastramidia de São Patricioalmoço
Serve 2 One Serving: 1 reuben chaffle
IMPERIAL | METRIC

Lista de ingredientes

  • 2 Colheres de sopa azeite
  • 3 ovos grandes
  • 1/4 colher de chá sal marinho e mais para temperos
  • 3/4 copo Queijo suíço ralado
  • 1/2 colher de chá sementes de cominho
  • 3 Colheres de sopa maionese
  • 2 colher de chá  pasta de tomate
  • 1 colher de chá Mostarda de Dijon
  • 3/4 colher de chá pó de cebola
  • 1/2 colher de chá molho picante
  • 1/2 colher de chá Molho GF Worcestershire
  • 1/8 colher de chá pimenta moída na hora
  • 4 fatias (4 oz) de pastrami
  • 2 fatias (1-1 / 2 oz) de queijo suíço
  • 1/2 copo (2 oz) de chucrute, bem drenado, dividido
IMPERIAL - METRIC
+ Adicionar receita à lista de compras Adicionado à lista de compras
Editar lista de compras

Para remover ingredientes que você já tenha na despensa, clique em Editar lista de compras.

Informação nutricional

Macros por porção

  • 600 Calorias
  • 47g Gordura
  • 38g Proteína
  • 6g Carboidratos totais
  • 1g Fibra
  • 5g Carboidratos Líquidos

Verifique se você está testando suas sensibilidades alimentares individuais e sua bioindividualidade.

Bioindividualidade

Instruções

  • Pré-aqueça uma máquina de waffles de 4 poços e use um pincel ou uma toalha de papel para untar as superfícies internas com o azeite.
  • Coloque uma gradinha sobre uma assadeira. 
  • Em uma tigela média, bata os ovos com uma pitada de sal. Adicione o queijo suíço e as sementes de cominho e mexa para combinar. Divida a massa entre os 4 poços da máquina de waffles e feche a parte superior. Cozinhe até que as chaffles fiquem douradas e crocantes e o vapor diminua na maior parte, de 5 a 8 minutos. Remova cuidadosamente as chaffles e deixe esfriar na gradinha preparada por 3 minutos.
  • Pré-aqueça o forno a 350 ° F (175 ° C). Em uma tigela pequena, misture a maionese, a pasta de tomate, a mostarda, a cebola em pó, o molho picante, o molho inglês e o sal e a pimenta. Reserve o molho.
  • Metade superior das chaffles com 2 fatias de pastrami cada, dobrando-as para caber. Cubra cada um com uma fatia de queijo suíço. Asse os farelos na grelha / assadeira preparada até que o queijo derreta levemente, 4 a 5 minutos. Retire do forno e. Divida o chucrute e o molho entre os chaffles com cobertura de queijo. Cubra com os restantes joios. Corte cada sanduíche ao meio e sirva.

Créditos

ReceitaEric Lundy

FotografiaErin Ng

4 reviews

  1. Irina Netchaev diz:
    2 semanas ago às

    Just made them with Prosciutto instead of pastrami. Absolutely delish!!!!

    Responder
    • Keto-Mojo diz:
      4 dias ago às

      That sounds good too!

      Responder
  2. Cynthia diz:
    1 ano ago às

    Estrela 1
    Sadly not good. Too much egg. As a roll up without the chaffle it was great!!

    Responder
  3. Sue diz:
    1 ano ago às

    5 estrelas
    Make even better, using brine fermented sauerkraut with all it’s probiotic goodness. Make sure to put the kraut on AFTER baking in the oven, because heating the kraut would kill off the probiotics.

    Responder
    • Keto-Mojo diz:
      12 meses ago às

      Thanks, Sue, for the health tip 😀

      Responder
  4. Vivian Forbes diz:
    1 ano ago às

    5 estrelas
    Was grieving my annual Rueben after St. Patrick’s day and this hit the spot!!!
    Perfect.

    Responder
    • Keto-Mojo diz:
      12 meses ago às

      Right?!

      Responder

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