Quem precisa tirar quando você pode fazê-lo em casa sem todo esse açúcar adicionado! Uma deliciosa refeição em um prato chinês favorito de carboidratos, nosso Beef Lo Mein NÃO decepciona!
Lista de ingredientes
- 8 oz carne em fatias finas
- 2 Colheres de sopa óleo de gergelim
- 3 dentes de alho picados
- 2 colher de chá gengibre picado ou 2 colheres de chá de gengibre em pó
- 1 colher de sopa Sambal Oelek pasta de pimentão ou molho de alho chile
- 2 copos repolho verde picado ou mistura de salada de repolho
- 2 abobrinha média, em espiral
- 2 Colheres de sopa aminos líquidos ou tamari
- 2 Colheres de sopa vinagre de vinho de arroz
- sal marinho e pimenta moída na hora
Instruções
- Adicione a carne a uma frigideira grande com o óleo e os temperos (alho, gengibre, pasta de pimentão) e marrom.
- Adicione o repolho, o macarrão de abobrinha, os aminoácidos líquidos e o vinagre de arroz. Refogue em fogo médio por 2-3 minutos, mexendo ocasionalmente até que o macarrão esteja ligeiramente macio.
- Sal e pimenta a gosto.
Amei todas as receitas! Apenas começando minha jornada cetônica.