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Prioridade à oxidação: alavancando nossa biologia para promover a perda de peso e a cura

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Maria Emmerich

Maria Emmerich é uma nutricionista especializada em dieta cetogênica e fisiologia do exercício. Ela lutou com sua saúde e peso ao longo da infância, o que a levou a se tornar uma especialista em nutrição tão apaixonada. "Meu objetivo é ajudar a transformar a vida das pessoas e começar a viver novamente!" Maria é especializada em neurotransmissores cerebrais e em como os alimentos podem aumentar o bem-estar mental. Sua experiência a enviou ao redor do mundo falando sobre dietas cetogênicas. Ela passa a maior parte do tempo com clientes em todo o mundo via Skype, com resultados surpreendentes. Ela é especializada em ajudar distúrbios auto-imunes, diabetes (Tipo 1 e Tipo 2), doenças cardíacas, problemas de colesterol, alopecia, Hashimoto, câncer, epilepsia, convulsões, depressão e ansiedade.

Você ficaria surpreso com a quantidade de pessoas que abandonam os medicamentos com a orientação dela. Ela também é autora de best-sellers internacionais de vários livros, incluindo "Cozinha cetogênica rápida e fácil" e "A limpeza cetogênica por 30 dias". Ela também escreveu oito outros livros, incluindo vários livros de culinária e três livros de orientação nutricional, incluindo o livro mais vendido “Keto”. Ela também administra um site de suporte para obter todas as suas perguntas aqui: keto-adapted.com.

Para encontrar Maria Emmerich online, acesse: Local na rede Internet, Youtube, Twitter.

Livros e outros materiais deste orador

Cozimento Cetogênico Rápido e Fácil: Planos de Refeições e Receitas Paleo que Economizam Tempo para Inspirar Saúde

Com Cozimento cetogênico fácil e rápido, nutricionista e popular blogueira de comida Maria Emmerich, adivinhar a culinária cetogênica. Qual é a dieta cetogênica? É uma maneira de comer que muda seu corpo de queimador de açúcar para queimador de gordura. É também uma maneira revolucionária de apoiar uma saúde melhor - pode melhorar tudo, desde epilepsia, obesidade, doenças autoimunes e muito mais. Se você deseja experimentar uma dieta cetogênica, mas está ocupado, estressado e inseguro sobre como ajustar sua dieta para fazer seu corpo queimar gordura, este livro é para você. As receitas não são apenas rápidas e simples de preparar, mas também são projetadas especificamente para apoiar o corpo na cetose, para que você possa curar. Eles são livres de grãos e construídos com base em alimentos reais e integrais, de acordo com os princípios do Paleo.

A limpeza cetogênica de 30 dias: redefina seu metabolismo com 160 receitas saborosas de alimentos integrais e planos de refeições

Para aqueles que são novatos no ceto e aqueles que estão voltando aos trilhos após cair do vagão, os primeiros 30 dias de uma dieta cetogênica podem ser desafiadores. À medida que o corpo se adapta à queima de gordura (cetonas), em vez de açúcar como combustível, podem surgir desejos e algumas pessoas descobrem que simplesmente não se sentem tão bem. Muitos são vítimas da tentação de desistir antes que possam realmente experimentar os benefícios de serem adaptados ao ceto. A limpeza cetogênica de 30 dias não é como a maioria dos sucos ou outros produtos de limpeza onde você passa fome durante todo o processo. A especialista em ceto Maria Emmerich oferece receitas saborosas de alimentos integrais - todos sem leite e sem nozes - que são satisfatórios e satisfatórios e mantêm os desejos à distância. Além disso, ela oferece dicas e truques úteis para passar pelo período de ajuste.

Keto: O guia completo para o sucesso da dieta cetogênica, incluindo planos simplificados de ciência e refeições sem cozinhar

A dieta cetogênica ganhou popularidade, mas isso levou a que algumas informações ruins fossem compartilhadas. Você pode fazer ceto certo e errado. Este livro é sobre como fazer o ceto da maneira certa!

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