Dietas com pouco carboidrato e saúde do coração: o que a ciência realmente diz?

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Bret Scher, MD, FACC

O Dr. Bret Scher espera se tornar o cardiologista mais especial já encontrado. Claro, ele é um cardiologista com cartão de crédito e passou anos aprendendo os procedimentos invasivos e os medicamentos usados para tratar doenças cardíacas. Agora ele quer fazer tudo ao seu alcance para garantir que essas ferramentas e drogas multibilionárias não sejam utilizadas. O objetivo do Dr. Scher é inspirar os indivíduos a ditarem sua própria saúde, adotando hábitos de vida saudáveis. Hábitos de estilo de vida que permitem a uma pessoa obter a melhor saúde de todos os tempos, saúde sem medicamentos prescritos. Saúde que deixa uma pessoa se sentindo bem, com energia e vivendo a vida com a qual sempre sonhou.

Tendo competido em triatlos desde a adolescência, preparo físico e saúde sempre foram suas obsessões. Na faculdade da Universidade de Stanford, o Dr. Scher conseguiu manter seu treinamento diário e se concentrar em uma nutrição saudável. Então, a vida real aconteceu. Ele entrou na faculdade de medicina da Ohio State University, seguido por minha residência em medicina interna no Mercy Hospital em San Diego e uma bolsa de estudos em cardiologia preventiva na Scripps Clinic. De repente, aquelas visitas à academia, corridas longas e passeios de bicicleta tornaram-se uma luta para se manter. Encontrar tempo para comer bem, permanecer ativo, dormir o suficiente e lidar com o estresse de um trabalho de alto risco tornou-se uma presença constante em sua vida. Felizmente, ele sabia da importância desses hábitos e fez o possível para mantê-los, mesmo que em menor escala.

Quando o Dr. Scher entrou na prática de cardiologia em San Diego, ele encontrou milhares de pessoas que lutavam muito mais do que ele para manter hábitos saudáveis. Alguns nunca haviam exercido ou prestado atenção à sua nutrição. Não foi assim que eles foram criados e não o consideraram importante. Outros sabiam o que "deveriam" estar fazendo, mas não possuíam as ferramentas e a estrutura de suporte para implementá-los. Como resultado, nosso sistema de saúde está cheio de pessoas que sofrem de doenças completamente evitáveis. De repente, o Dr. Scher teve uma missão clara: capacitar todos os seus pacientes a se ajudarem. Capacitá-los a fazer as escolhas mais bem informadas possíveis sobre tudo, desde comida a atividade, sono e controle do estresse, todos os dias. Afinal, a melhor maneira de "tratar" alguém é evitar a necessidade de tratamento em primeiro lugar.

Desde então, o Dr. Scher estudou extensivamente nas áreas de medicina funcional, treinamento físico e nutrição pessoal e adicionou as seguintes certificações às suas credenciais como médico • Medicina funcional da Functional Medicine University • Treinamento pessoal do NASM • Treinamento físico do NASM • Nutrição física do NASM • Comportamental modificação do NASM • Provedor de serviços médicos e de fitness do Titleist Performance Institute. Esse treinamento extra ampliou sua perspectiva, permitindo que ele fosse médico, técnico de saúde, nutricionista, personal trainer e líder de torcida, tudo em um. É com essa mentalidade que ele pode dar a seus clientes todas as ferramentas necessárias para levar uma vida saudável e natural.

Então, ele é o cardiologista mais especial que você já conheceu? No final, isso não importa. O que importa é que ele pode ajudá-lo a controlar sua saúde? O Dr. Scher pode ajudá-lo a ter uma saúde natural que vem de hábitos de vida saudáveis diários. Ele pode ajudá-lo a parar com segurança seus medicamentos ou garantir que você nunca precise deles em primeiro lugar.

Para encontrar o Dr. Scher online, acesse: Local na rede Internet, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.

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