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Dietas com pouco carboidrato e saúde do coração: o que a ciência realmente diz?

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Bret Scher, MD, FACC

O Dr. Bret Scher espera se tornar o cardiologista mais exclusivo já encontrado. Certamente, ele é um cardiologista certificado com cartão e passou anos aprendendo os procedimentos invasivos e os medicamentos usados para tratar doenças cardíacas. Agora ele quer fazer tudo o que estiver ao seu alcance para garantir que essas ferramentas e drogas multibilionárias não sejam utilizadas. O objetivo do Dr. Scher é inspirar as pessoas a ditar sua própria saúde, adotando hábitos de vida saudáveis. Hábitos de estilo de vida que permitem que uma pessoa obtenha a melhor saúde possível. Saúde livre de medicamentos prescritos. Saúde que deixa uma pessoa ótima, enérgica e vivendo a vida que sempre sonhou.

Tendo competido em triatlos desde que era adolescente, fitness e saúde sempre foram obsessões dele. Na faculdade na Universidade de Stanford, Dr. Scher foi capaz de manter o seu treinamento diário e foco em alimentação saudável. Então, a vida real aconteceu. Ele entrou na faculdade de medicina da Ohio State University, seguido pela minha residência em medicina interna no Mercy Hospital em San Diego e uma bolsa de estudos em cardiologia preventiva na Clínica Scripps. De repente, essas visitas de ginástica, corridas longas e passeios de bicicleta tornou-se uma luta para manter. Encontrar tempo para comer bem, permanecer ativo, dormir o suficiente e lidar com o estresse de um emprego de alto risco tornou-se uma presença constante em sua vida. Felizmente, ele sabia a importância desses hábitos e fazia o possível para mantê-los, mesmo que em menor escala.

Quando o Dr. Scher entrou na prática de cardiologia em San Diego, ele encontrou milhares de pessoas que lutavam muito mais do que ele para manter hábitos saudáveis. Alguns nunca haviam exercido ou prestado atenção à sua nutrição. Não foi assim que eles foram criados e não o consideraram importante. Outros sabiam o que "deveriam" estar fazendo, mas não possuíam as ferramentas e a estrutura de suporte para implementá-los. Como resultado, nosso sistema de saúde está cheio de pessoas que sofrem de doenças completamente evitáveis. De repente, o Dr. Scher teve uma missão clara: capacitar todos os seus pacientes a se ajudarem. Capacitá-los a fazer as escolhas mais bem informadas possíveis sobre tudo, desde comida a atividade, sono e controle do estresse, todos os dias. Afinal, a melhor maneira de "tratar" alguém é evitar a necessidade de tratamento em primeiro lugar.

Desde então, o Dr. Scher estudou extensivamente nas áreas de medicina funcional, treinamento físico e nutrição pessoal e adicionou as seguintes certificações às suas credenciais como médico • Medicina funcional da Functional Medicine University • Treinamento pessoal do NASM • Treinamento físico do NASM • Nutrição física do NASM • Comportamental modificação do NASM • Provedor de serviços médicos e de fitness do Titleist Performance Institute. Esse treinamento extra ampliou sua perspectiva, permitindo que ele fosse médico, técnico de saúde, nutricionista, personal trainer e líder de torcida, tudo em um. É com essa mentalidade que ele pode dar a seus clientes todas as ferramentas necessárias para levar uma vida saudável e natural.

Então, ele é o cardiologista mais exclusivo que você já conheceu? No final, isso não importa. O que importa é que ele pode ajudá-lo a controlar sua saúde. Dr. Scher pode ajudá-lo a ter uma saúde natural proveniente de hábitos diários de estilo de vida saudável. Ele pode ajudá-lo a descartar seus medicamentos com segurança ou garantir que você nunca precise deles em primeiro lugar.

Para encontrar o Dr. Scher online, acesse: Local na rede Internet, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.

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