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A Jornada de um Viciado em Açúcar

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Karen Thomson

Karen Thomson é a fundadora da The Sugar Free Revolution e é autora e embaixadora de saúde e bem-estar. Karen tem 10 anos de experiência trabalhando no The Harmony Addictions Group em Hout Bay, Cidade do Cabo. Ela fundou o HELP: Harmony Eating & Lifestyle Program, o primeiro programa de dependência de açúcar e carboidratos usando a abordagem nutricional Low Carb High Fat, com o professor Tim Noakes em 2013. Sua paixão é identificar o profundo interesse na relação entre a auto-estima das pessoas. crença e seus vícios e ajudá-los a capacitar-se no corpo, mente e espírito.

Karen é autora do livro best-seller 'Sugar Free: 8 semanas para se livrar do vício em açúcar e carboidratos', publicado pela Jonathan Ball Publishers em fevereiro de 2015. O sucesso de HELP e sua formação em vício em alimentos a inspiraram a iniciar a inauguração da Low Carb High Fat Experts Summit na Cidade do Cabo, em 2015. A vonvenção procurou trazer hábitos alimentares saudáveis para a vanguarda da nutrição global. "É o entusiasmo infalível e o profundo otimismo para o futuro diante da lógica que a tornam uma pessoa tão especial!" diz a professora Noakes, quando questionada sobre o que ela traz para a festa. “Ela era a estrela da convenção. Sua coragem de defender suas idéias sobre o vício em açúcar, apesar das críticas, foi o que deu à convenção seu ímpeto inicial. ”

Para encontrar Karen Thomson online, acesse: Local na rede Internet, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.

Livros e outros materiais deste orador

Sugar Free 8 Weeks to Freedom from Sugar and Carb Addiction

Are you a sugar addict? Do you crave sweet treats, bread, pasta and sauce-laden food? Do you experience lethargy and mood swings as a result of blood glucose spikes and dips? Does your weight seesaw unmanageably? If the answer is yes to any of these questions, your health is at risk. Where fat used to be the enemy, scientists now point to the huge amount of sugar we consume as making us unhealthy. Sugar Free is packed with recent scientific research and nutritional advice to help you understand addiction to sugar and carbohydrates. It provides eight weeks of meal plans, both vegetarian and non-vegetarian, by nutritionist Emily Macguire, and includes journal exercises to help you break free from the mental, physical and emotional traps of old eating patterns.

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