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Michelle Hurn RD, LD

Michelle Hurn é uma nutricionista registrada e licenciada com onze anos de experiência como nutricionista clínica de cuidados intensivos, nutricionista líder em atendimento psiquiátrico e nutricionista ambulatorial. Enquanto praticava atendimento hospitalar e ambulatorial no ambiente hospitalar, Michelle descobriu uma conexão desanimadora entre alto teor de carboidratos, baixo teor de gordura, “açúcar com moderação”, orientações nutricionais que ela era obrigada a ensinar e o rápido declínio da saúde de seus pacientes.

Michelle é uma atleta de resistência e competiu em 12 maratonas. Em 2019, Michelle decidiu seguir uma dieta rica em proteínas animais LCHF para ver se isso aliviaria as fortes dores musculares que ela estava sentindo. Não apenas sua dor muscular desapareceu em questão de semanas, mas suas décadas de ansiedade começaram a desaparecer. Michelle é a autora do livro “The Dietitian's Dilemma”, detalhando como as diretrizes nutricionais atuais surgiram e defendendo uma forma de alimentação com baixo teor de carboidratos e baseada em animais como uma opção para indivíduos que lutam com diabetes, transtornos mentais, distúrbios alimentares, sarcopenia e doenças cardíacas. Michelle venceu sua primeira Ultra Maratona cobrindo 44,63 milhas em um período de 6 horas.

Para encontrar Michelle Hurn online, acesse: Local na rede Internet, Facebook, Instagram, Twitter, LinkedIn, Youtube.

Livros e outros materiais deste orador

O dilema do nutricionista O que você faria se sua saúde fosse restaurada fazendo o oposto de tudo o que lhe foi ensinado?

Depois de anos com uma dieta rica em carboidratos, intensas sessões de corrida, lutando contra um distúrbio alimentar e sentindo as agonias da ansiedade e depressão, Michelle sabia que precisava fazer uma mudança. A pirâmide alimentar “tamanho único” funciona para todos? Existem outras opções, como uma dieta com baixo teor de carboidratos ou cetogênica, que podem mitigar nosso risco de doenças metabólicas e restaurar nossa saúde? Será que essa maneira de comer pode reverter o diabetes, aliviar a depressão, abrir caminho para a cura de distúrbios alimentares, permitir que envelheçamos graciosamente e prevenir doenças cardíacas? Por que nossa saúde está falhando como nação e por que as diretrizes nutricionais não estão atualizadas com a ciência? A nutricionista registrada, Michelle Hurn, mergulha e oferece informações fáceis de ler enquanto cobre as pesquisas e estudos clínicos mais recentes. Além disso, testemunhos pessoais e próximos passos acionáveis oferecem esperança e inspiração para você em sua jornada de saúde.

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