Quando e com que frequência devo fazer o teste com as tiras para teste de urina cetônica?
- Última atualização em 5 de outubro de 2020
Quando é o melhor momento para testar as cetonas na urina?
Você deve realizar o teste se achar que provavelmente terá níveis de cetonas mais altos do que o normal na urina. Isso pode acontecer se você estiver em uma dieta pobre em carboidratos ou se for diabético.
No corpo, os carboidratos são convertidos em glicose. A glicose é a principal fonte de energia do corpo se seguir uma Dieta Americana Padrão (SAD) rica em carboidratos. A insulina é usada para ajudar a processar a glicose no sangue para fornecer energia ao corpo. Quando a glicose no sangue não está disponível para energia, o corpo usa reservas de gordura ou gorduras da dieta para produzir cetonas para energia. Cetonas são moléculas produzidas pelo fígado a partir de ácidos graxos durante períodos de baixa ingestão de alimentos, dietas restritivas de carboidratos, jejum, exercícios intensos prolongados ou no diabetes mellitus tipo 1 não tratado.6. O excesso de cetonas é descartado na urina.
Com que frequência devo testar?
Quando você inicia uma dieta cetogênica, recomendamos testar frequentemente, talvez duas vezes ao dia, para monitorar seu progresso e observar sua progressão para cetose. Nós sugerimos tHusaing enquanto jejuou, pela manhã, uma ou duas horas depois de acordar e antes do almoço ou jantar (jejuou pelo menos duas horas).
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