Um farto buffet de guloseimas que prendem as costelas. Uma festa de uso não autorizado. Uma festa do Super Bowl. Tigelas e travessas de salgadinhos para comer e comer na frente da TV. Independentemente de como você a sirva, a comida é metade da diversão de qualquer confraternização de futebol.

Mas isso ainda acontece se você estiver em uma dieta cetogênica? A resposta é sim. Se você planeja refeições e garante que tem acesso a algumas receitas fáceis de baixo teor de carboidratos, nNada precisa mudar em uma dieta cetônica. 

Se você for um convidado para uma festa de futebol, com sorte encontrará aperitivos com baixo teor de carboidratos, acompanhamentos e pratos principais entre os chips não-ceto e nachos à base de tortilla chips Carby. (Churrasco sem molho! Antipasto! Queijo! Asas! Ovos cozidos! Casca de porco! Molhos à base de creme de queijo ou creme de leite!) Mas para se prevenir, você sempre pode trazer alimentos de festa com baixo teor de carboidratos ceto, que todos levem amar. (Ou encha sua bolsa com Bombas de chocolate com manteiga de amendoim para mimos pessoais!)

Ou melhor ainda, organize sua própria festa do Big Game e sirva seus alimentos cetônicos favoritos! Se você apresentar uma variedade de deliciosos alimentos cetônicos com baixo teor de carboidratos que são incrivelmente saborosos, ninguém saberá que é uma festa cetônica.

De qualquer forma, seu ingresso para o banquete final do Game Day está nas receitas de ceto e nas ideias de alimentos comprados em lojas abaixo.   

Receitas de aperitivos de futebol Keto

Há muito mais na vida fácil da porta traseira do ceto do que enrolamentos de carne e queijo! Quer cozinhar um pouco? Apresente sua melhor comida cetônica com estes deliciosos aperitivos cetônicos (também são sem glúten e todos os petiscos!):

 

1. Asas de frango Herby Keto com molho de limão 

Keto Baked Herb Wings and Ranch Dip Recipe

Confie em nós, essas asas de búfalo sem grãos são crocantes e fantásticas para lamber os dedos! Obter a receita

 

2. Keto Beef Sliders com Molho de Bacon e Mojo 

Keto Beef Sliders with Bacon & Mojo Sauce

Pule o pão e divirta-se com estes cheeseburgers abertos que lembram BLT com carne macia e alface crocante e bacon! Obter a receita

 

3. Keto Jalapeño Poppers

Keto Jalapeno Poppers

Prepare-se para todos os sabores dos nachos e nenhum dos carboidratos com esses poppers keto jalapeño bregas e sem glúten! Obter a receita

 

4. Almôndegas de cordeiro marroquinas com molho de iogurte

Keto Moroccan Lamb Meatballs Recipe

Estes são yum low-carb, pedaços carnudos de uma mordida com molho cremoso! Obter a receita

 

5. Molho de alcachofra

Keto Artichoke Dip Recipe

Sirva este prato cremoso com beijos de parmesão com palitos de aipo ou abobrinha ou escarola para ficar satisfeito e em cetose! Obter a receita

 

6. Pizza Keto com Brócolis Rabe, Cogumelos e Salsicha

Keto Chicken Broccoli Rabe Recipe

Faça várias pizzas com antecedência, aqueça e sirva! Obter a receita

 

7. Keto Instant Pot Carnitas Tacos

Keto Instant Pot Carnitas Tacos

Com carne de porco desfiada suculenta e coberturas em xícaras de alface, quem precisa de tortilhas? Obter a receita

 

8. Guisado de Carne Keto

Keto Beef Stew

Nenhum fogão lento necessário para este prato delicioso. Prepare-o no fogão e adicione uma pilha de tigelas e algumas colheres e deixe os convidados se servirem! Obter a receita

Comprados na loja Keto Football Snacks

Você não precisa fazer tudo do zero para oferecer uma variedade de mordidas de futebol. A seguir estão os pratos que você pode criar a partir de itens comprados em lojas:

  • Picadas de linguiça com molho de mostarda: Fatia, refogue e empilhe a lingüiça em uma travessa com um lado de palitos de dente e mostarda Dijon.
  • Prato de queijos: Cubo de queijo, adicione palitos de dente e pronto! Gametime keto lanches!
  • Charcutaria: Sirva uma variedade de salame, presunto e outras carnes fatiadas.
  • Chicharrones e guacamole: Batatas fritas e molho menos os carboidratos!

Não esqueça a sobremesa!

Empilhe bem alto essas sobremesas cetônicas e observe-as diminuir. Feito com ingredientes amigos do ceto, como farinha de amêndoa e adoçantes saudáveis sem açúcar, eles são muito bons!

 

1. Barras de limão com baixo teor de carboidratos

Keto Lemon Bars Recipe

Fáceis de pegar e devorar, de limão e de melado, essas barras podem ser dobradas ou triplicadas para alimentar multidões. Obter a receita 

 

2. Cupcakes de chocolate Keto com cobertura de creme de manteiga Keto

Keto Chocolate Cupcakes with Buttercream Recipe

Pinte a cobertura com as cores da sua equipe para personalizar esta deliciosa sobremesa de ceto de chocolate. Obter a receita

 

3. Mais biscoitos de chocolate Keto Mojo 

Chocolate Chip Keto Cookies Recipe

Esses biscoitos de ceto de chocolate com centro macio combinam perfeitamente com jogos contundentes. Obter a receita

A palavra final

É fácil fazer e desfrutar de alimentos de futebol com baixo teor de carboidratos se você tiver as receitas de aperitivos ceto e sobremesas certas ou itens comprados em lojas. Com as receitas e dicas acima, você pode preparar alimentos cetogênicos para o Dia do Jogo que todos irão apreciar e poder saborear descaradamente o banquete do futebol com uma dieta cetogênica. 

 

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