Para muitos de nós, os feriados são uma época em que a atenção plena na dieta vai pela janela e a gula não adulterada leva aos lamentos do Ano Novo e a resoluções extremas. Já não! Estamos aqui para dizer que você pode ter um Natal fantasticamente indulgente e totalmente delicioso (e Hannukah) e permanecer fiel ao seu estilo de vida cetogênico. Além do mais, estamos aqui para mostrar a você como viver com uma dieta ceto!

Então, dê a si mesmo o maior presente desta temporada. Use este resumo da receita do feriado cetônico para presentear você e seus entes queridos com uma saborosa refeição matinal de Natal, um jantar de Natal cetônico de morrer, receitas de biscoitos de Natal (sim, ótimos biscoitos cetônicos!) E refeições ceto deliciosas preparadas à frente para toda a família. Você não apenas desfrutará de menus de Natal incríveis baseados em receitas deliciosas e saudáveis. Você também permanecerá em cetose, encantará todos à mesa e entrará no Ano Novo sentindo-se bem!

As receitas definitivas do jantar de Natal Keto

Não há necessidade de dizer que este ano é um jantar cetônico (ou sem glúten), se você criar seu próprio menu de jantar festivo a partir das seguintes receitas cetônicas de Natal. Eles são todos deliciosos por si só, o que significa que todos na mesa irão apreciar o banquete, quer estejam contando seus carboidratos líquidos, sejam apreciadores da gastronomia ou apenas procurando uma refeição clássica e satisfatória para o feriado. 

Keto Christmas Appetizer Recipes

Keto-mojo Christmas Appetizers

É sempre uma boa ideia dar às pessoas algo para fazer um lanche enquanto se socializam antes do jantar. Mas não exagere. Alimentos ceto estão enchendo! Mantenha as ofertas de comida caseira antes do jantar leves para que os convidados ainda tenham apetite para o evento principal. 

Receitas do prato principal de Natal Keto

Christmas Main Dish

O segredo para jantares de feriados épicos é escolher receitas com baixo teor de carboidratos que possam alimentar multidões e sejam fáceis de preparar sem comprometer a qualidade. As opções a seguir são tudo isso e muito mais, além de permitirem sobras fantásticas. 

Receitas de acompanhamento e salada de Natal Keto

Christmas Side Dishes

Os acompanhamentos Keto podem ser tão emocionantes quanto outras receitas de acompanhamento festivo! Adicione pelo menos duas ou três dessas receitas fáceis de ceto à sua refeição de Natal e você até impressionará os gulosos. 

Receitas de sobremesa de Natal Keto

Christmas Desserts

Você pode terminar a noite com algo doce sem aumentar o açúcar no sangue ou se livrar da cetose se pegar uma dessas deliciosas sobremesas cetônicas sem açúcar. Feitos com ingredientes cetônicos clássicos, como farinha de amêndoa, farinha de coco e adoçantes alternativos, eles são guloseimas de Natal com baixo teor de carboidratos, que são sobremesas perfeitas para o feriado. 

Receitas de biscoitos de Natal Keto e outras guloseimas pequenas

Christmas Cookies

Prefere terminar a refeição festiva com uma mesa de biscoitos festivos? Experimente estas guloseimas festivas feitas com farinha de amêndoa, eritritol (um dos nossos substitutos favoritos do açúcar cetônico, que tem até uma versão com açúcar mascavo), gotas de chocolate cetônico (disponível em Amazonas) e outros ingredientes amigáveis ao ceto. Eles são os melhores biscoitos com baixo teor de carboidratos para quem gosta de doces!

O Café da Manhã de Natal

Christmas Breakfast

Você não precisa escravo no fogão para reunir os entes queridos em volta da mesa do café da manhã de Natal. As seguintes receitas podem ser feitas com antecedência e reaquecidas ou batidas juntas sem muito esforço. A melhor parte? Eles são totalmente amigáveis ao ceto e de dar água na boca também!

Refeições antecipadas para alimentar multidões

Christmas Make Ahead Meals

A temporada de férias é incrivelmente agitada e tende a haver mais bocas para alimentar. Como você aproveita a temporada, abre espaço para compras e momentos de qualidade e garante que as pessoas (inclusive você) tenham acesso a refeições cetônicas deliciosas e nutritivas sem muito esforço? A resposta é simples: cozimento em lote com preparação antecipada. Os seguintes pratos principais alimentam multidões, podem ser dobrados para ainda mais porções e podem ser preparados com antecedência, refrigerados e reaquecidos para que os famintos possam encontrar algo para comer quando quiserem. 

Agora que você está carregado com receitas fáceis de baixo teor de carboidratos para todos os seus planos de refeição, você está preparado para ter o melhor Natal ceto de todos, com comidas cheias de alegria e guloseimas doces! Se o Natal ainda não é seu feriado favorito, será!

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