Wskazówki dotyczące uzyskania dobrej próbki krwi do miernika Keto-Mojo GK+

Opublikowano: październik 1, 2020
gkplus-metr-próbka-krwiikona odtwarzania

Tu pan Mojo, porozmawiamy trochę o testowaniu i o tym, jak zdobyć dobrą próbkę. Przede wszystkim umyj ręce w miłej, ciepłej wodzie. Ta ciepła woda zwiększy twoje unaczynienie. Testowanie jest sztuką i musisz poznać swoje ciało i unaczynienie. Czasami miły masaż palcem w miejscu, które będziesz testować. Lubię używać tutaj krawędzi palca, mniej zakończeń nerwowych, naprawdę fajny sposób, aby to zrobić. Możesz użyć palca wskazującego lub palca serdecznego. Tam jest większe unaczynienie palca serdecznego. Możesz delikatnie masować go w tym miejscu, aby się przygotować, lub możesz wykonać tak zwany chwyt pistoletowy, czyli chwycić palec w ten sposób przez około 15 do 20 sekund. Zwiększa to ciśnienie hiperstatyczne, a wtedy otrzymasz znacznie większą wielkość próbki.

 

broszura cta

Zapisz się na nasz cotygodniowy newsletter i odbierz nasz e-book z przepisami keto.

Od nowych wyników badań i artykułów po wybitne przepisy ketogeniczne – dostarczamy Ci najważniejsze wiadomości i przepisy ketogeniczne prosto do domu!

X