Zaburzenia psychiczne

Całkowita remisja depresji i lęku za pomocą diety ketogennej: seria przypadków

Zaburzenia zdrowia psychicznego, takie jak depresja i stany lękowe, są powszechne i często trudne do leczenia wyłącznie za pomocą konwencjonalnych metod leczenia. Ponadto nowe badania wskazują na silny związek między zdrowiem psychicznym a zdrowiem metabolicznym, co doprowadziło do szybko rozwijającej się dziedziny psychiatrii metabolicznej.

Niedawna seria przypadków sugeruje, że ketogenna terapia metaboliczna ukierunkowana na trwałą ketozę żywieniową może pomóc osobom z zaburzeniami zdrowia psychicznego osiągnąć remisję, jednocześnie tracąc tkankę tłuszczową i poprawiając czynniki ryzyka kardiometabolicznego.

Trzy osoby z dużą depresją i uogólnionym zaburzeniem lękowym stosowały dietę ketogenną pochodzenia zwierzęcego o umiarkowanym stosunku tłuszczu: węglowodanów + białka wynoszącym 1.5:1. W tym czasie codziennie badali poziom ciał ketonowych we krwi, osiągając poziomy powyżej 0.8 mmol/l, i otrzymywali ścisłe monitorowanie kliniczne oraz wsparcie.

W ciągu 7 do 12 tygodni wszystkie trzy osoby osiągnęły remisję dużej depresji i uogólnionego lęku, zgłosiły znaczną poprawę jakości życia, utratę tkanki tłuszczowej oraz poprawę lub normalizację wskaźników zdrowia metabolicznego.

Ta obiecująca seria przypadków sugeruje, że ketogenna terapia metaboliczna w połączeniu ze ścisłym monitorowaniem klinicznym i wsparciem może być bardzo skuteczną interwencją pozwalającą na osiągnięcie remisji zaburzeń zdrowia psychicznego, przy jednoczesnym promowaniu optymalnego zdrowia metabolicznego.