Powrót do wszystkich badań i badań klinicznych
Endokrynologia, otyłość

Wpływ krótkotrwałych eukalorycznych diet nisko- i wysokowęglowodanowych na zawartość triacylogliceroli w wątrobie u mężczyzn z nadwagą i otyłością: randomizowane badanie krzyżowe

Nadmierna akumulacja trójglicerydów (TG) w wątrobie jest powiązana z zespołem metabolicznym, insulinoopornością, zaburzeniami metabolizmu glukozy i dyslipidemią. Zmniejszenie TG w wątrobie jest niezbędne do łagodzenia insulinooporności i stłuszczeniowej choroby wątroby związanej z dysfunkcją metaboliczną (MASLD), wcześniej znanej jako niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby (NAFLD).

W niedawnym randomizowanym badaniu krzyżowym zbadano krótkoterminowy wpływ diety niskowęglowodanowej/wysokotłuszczowej (LC) w porównaniu z dietą wysokowęglowodanową/niskotłuszczową (HC) na zawartość TG w wątrobie i zdrowie metaboliczne u mężczyzn z nadwagą lub otyłością, bez cukrzyca typu 2.

Jedenastu mężczyzn stosowało dietę LC (11E% węglowodanów, 70E% tłuszczu, 17E% białka) i dietę HC (65E% węglowodanów, 16E% tłuszczu, 16E% białka) z eukalorycznym spożyciem przez 4 dni każdy, z 2-tygodniową przerwą na wypłukiwanie okres pomiędzy. Po każdej diecie oceniano zawartość TG w wątrobie, działanie insuliny w wątrobie i całym organizmie, ketogenezę i lipogenezę de novo (DNL).

Efekty

Zawartość TG w wątrobie:

→ Dieta LC doprowadziła do znaczącego, 35% zmniejszenia zawartości TG w wątrobie w porównaniu do wartości wyjściowych, podczas gdy po diecie HC nie zaobserwowano znaczących zmian w zawartości TG w wątrobie.

Waga i spożycie energii:

→ Podczas stosowania diety LC zaobserwowano niewielką utratę masy ciała wynoszącą 2.2 funta (1.0 kg), podczas gdy waga pozostała stabilna podczas stosowania diety HC.

Utlenianie tłuszczów i ketogeneza:

→ Po diecie LC wystąpiło zwiększone utlenianie tłuszczów w całym organizmie, zmniejszenie DNL i 73% wzrost poziomu beta-hydroksymaślanu.

Wrażliwość na insulinę:

→ Stężenie insuliny w osoczu na czczo zmniejszyło się o 24%, wrażliwość wątroby na insulinę wzrosła, a wrażliwość na insulinę całego ciała i tkanki tłuszczowej utrzymała się po zastosowaniu diety LC.

Wniosek: Eukaloryczna dieta niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa znacząco zmniejsza zawartość TG w wątrobie w ciągu zaledwie czterech dni, prawdopodobnie z powodu zwiększonego utleniania tłuszczów, ketogenezy i zmniejszonego DNL. Natomiast eukaloryczna dieta wysokowęglowodanowa nie wykazała tych korzyści. Chociaż badanie podkreśla korzyści krótkoterminowe, potrzebne są dalsze badania, aby uzyskać wyniki długoterminowe.

broszura cta

Zapisz się na nasz cotygodniowy newsletter i odbierz nasz e-book z przepisami keto.

Od nowych wyników badań i artykułów po wybitne przepisy ketogeniczne – dostarczamy Ci najważniejsze wiadomości i przepisy ketogeniczne prosto do domu!