Układ mięśniowo-szkieletowy, Neurologia, Zespół metaboliczny

Badanie skuteczności diety oloproteicznej bez węglowodanów w leczeniu fibromialgii

Fibromialgia jest chorobą przewlekłą, która dotyka głównie kobiety. Objawia się szeregiem objawów, w tym rozległym bólem mięśniowo-szkieletowym, chronicznym zmęczeniem, zaburzeniami snu, stanami lękowymi i depresją, a jego dokładna przyczyna pozostaje w dużej mierze nieznana. Typowe leczenie obejmuje leki, takie jak leki przeciwbólowe i zwiotczające mięśnie, a także modyfikację stylu życia i wsparcie psychologiczne.

Randomizowane badanie miało na celu ocenę wpływu dwóch różnych interwencji dietetycznych na objawy i profile metaboliczne u kobiet, u których zdiagnozowano fibromialgię: diety oloproteicznej/ketogennej i diety o niskim indeksie glikemicznym (LOGI).

W tym badaniu czterdzieści jeden kobiet podzielono na dwie grupy na 45 dni. Jedna grupa stosowała dietę oloproteiczną, spożywając około 10 gramów węglowodanów i 1.4 grama białka na kilogram idealnej masy ciała dziennie, z indywidualnymi zaleceniami dotyczącymi tłuszczu w zależności od masy ciała. Druga grupa stosowała dietę LOGI, która zawierała 100–150 gramów węglowodanów dziennie, ze szczególnym naciskiem na produkty o niskim indeksie glikemicznym oraz normalne spożycie białka i tłuszczu. W obu interwencjach ograniczenie kalorii opierało się na masie ciała i BMI.

Na koniec badania naukowcy przeanalizowali wyniki testów klinicznych i laboratoryjnych, aby określić, w jaki sposób obie diety wpływają na zaburzenia metaboliczne związane z fibromialgią.

Kluczowe ustalenia w grupach:

Dieta oloproteiczna (ketogenna):

• Znaczące zmniejszenie bólu i zmęczenia
• Średnia utrata masy ciała: >6%
• Zmniejszenie punktacji reumatologicznej: >50%
• Znaczące zmniejszenie wyników w zakresie lęku i umiarkowane zmniejszenie wyników w zakresie depresji
• Wyraźne zmiany w kilku szlakach biochemicznych związanych ze stanem zapalnym, odczuwaniem bólu i innymi objawami fibromialgii

Dieta LOGI:

• Umiarkowane zmniejszenie bólu i zmęczenia
• Średnia utrata masy ciała: >5%
• Redukcja punktów reumatologicznych: do 25%
• Umiarkowane zmniejszenie wyników w zakresie lęku i znaczne zmniejszenie wyników w zakresie depresji

Chociaż w tym badaniu obie interwencje były skuteczne, ketogenna dieta oloproteinowa wykazała większą poprawę w zakresie objawów fibromialgii i profili metabolicznych w porównaniu z dietą LOGI. Chociaż przyszłe badania muszą potwierdzić te ustalenia, sugerują, że dieta ketogenna może być skutecznym sposobem leczenia objawów fibromialgii.