Zdrowie ogólne, układ mięśniowo-szkieletowy, neurologia

Radzenie sobie z bólem za pomocą śródziemnomorskiego programu żywienia ketogennego u starszych osób dorosłych z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi

Przewlekły ból jest powszechny wśród osób starszych i może pogarszać ich samopoczucie fizyczne i psychiczne, prowadząc do pogorszenia jakości życia. Niedawne badanie miało na celu ocenę wpływu pilotażowego programu śródziemnomorskiego odżywiania ketogenicznego na ból u osób starszych z możliwymi łagodnymi zaburzeniami poznawczymi oraz sprawdzenie, czy złagodzenie bólu koreluje z przestrzeganiem diety.

Uczestnikami było 58 starszych osób w wieku od 60 do 85 lat, które zostały losowo przydzielone do jednej z dwóch grup na sześciotygodniowy program:

Program śródziemnomorskiego przestrzegania zasad żywienia ketogenicznego (MKNA) obejmował edukację żywieniową, sesje grupowe, rozmowy motywacyjne i umiejętności behawioralne poznawcze.

Program śródziemnomorskiej edukacji w zakresie żywienia ketogenicznego (MKNE) obejmował wyłącznie edukację żywieniową i sesje grupowe.

Obie grupy otrzymały spersonalizowane zalecenia żywieniowe dotyczące diety składającej się z pełnowartościowych produktów spożywczych, która stopniowo zmieniała się z 50% tłuszczu, 25% białka i 25% węglowodanów na 70% tłuszczu, 25% białka i 5% węglowodanów.

Naukowcy przeanalizowali zgłaszany przez uczestników ból i przestrzeganie diety MKN na początku badania, sześć tygodni i trzy miesiące po interwencji.

Wyniki:

• Obie grupy wykazały klinicznie znaczącą redukcję bólu.
• Większe przestrzeganie MKN podczas sześciotygodniowej interwencji – niezależnie od tego, do której grupy zostali przydzieleni uczestnicy – ​​wiązał się z lepszymi wynikami w zakresie bólu.

W tym badaniu pilotażowym zarówno ramiona MKNA, jak i MKNE doprowadziły do ​​klinicznie znaczącej poprawy bólu u osób starszych, zwłaszcza u osób, które najlepiej przestrzegały zaleceń. Wyniki te potwierdzają potencjalne korzyści śródziemnomorskiej diety ketogennej w leczeniu bólu i sugerują potrzebę przeprowadzenia większych, bardziej ukierunkowanych przyszłych badań.