Snappy Nadziewany Łosoś

Autorka Stephanie Laska mówi: „Kiedy pierwszy raz zjadłam to danie, jadłam obiad na szczycie Space Needle w Seattle. Nieco boję się wysokości, ale zupełnie zapomniałem o swoich obawach, gdy na stół pojawił się wspaniały talerz z łososiem nadziewanym szpinakiem. Cześć piękna! Resztę wieczoru spędziłem, próbując wymyślić, jak sobie poradzić, kiedy wróciłem do domu z podróży, nie spędzając całego dnia w kuchni. Wybierając filety do tego dania, upewnij się, że są wystarczająco grube, aby kroić w poziomie i pozwolić na farsz ”.
[Przedruk za zgodą Brudna, leniwa, keto Nie ma czasu na gotowanie Książka kucharska: 100 prostych przepisów na zaoszczędzenie pieniędzy i czasu Stephanie Laska, MEd i William Laska (Adams Media, 2021).]
Kliknij TUTAJ przeczytać naszą recenzję książki.
Służy 4

Ekwipunek:

  • Frytkownica

Lista składników

NADZÓR Z ŁOSOSIA

  • 1/2 Puchar posiekany szpinak
  • 6 Łyżka ser śmietankowy pełnotłusty, zmiękczony
  • 3/4 Puchar tarty ser mozzarella z pełnego mleka
  • 2 łyżeczka mielony czosnek
  • 1/4 łyżeczka Sól
  • 1/8 łyżeczka zmielony czarny pieprz

ŁOSOSIOWY GLAZE

  • 2 Łyżka Oliwa z oliwek
  • Łyżka Sok z cytryny 100%
  • 1/8 łyżeczka Sól
  • 1/8 łyżeczka zmielony czarny pieprz

FILETY Z ŁOSOSIA

  • 4 (6 uncji) filety z łososia
Dodaj do mojej listy zakupów

Instrukcje

  • Nasmaruj dolną półkę szuflady frytownicy powietrznej, a następnie podgrzej ją do 400 ° F.
  • W średniej misce wymieszaj wszystkie składniki na farsz z łososia. Mieszaj, aż dobrze się wymieszaj.
  • W małej misce wymieszaj wszystkie składniki Glazury z Łososia.
  • Posmaruj obie strony wszystkich 4 filetów z łososia Glazurą Łososiową.
  • Za pomocą ostrego noża ostrożnie pokrój każdy filet z łososia w poziomie, aby uzyskać głęboką kieszeń na farsz.
  • Za pomocą silikonowej szpatułki wsuń równe ilości farszu z łososia do każdego fileta.
  • Umieść rybę na natłuszczonej dolnej półce w koszyku do frytownicy, pozostawiając dużo miejsca wokół każdego fileta.
  • Gotuj 10–12 minut, aż filety staną się puszyste. Podawaj na ciepło.

Keto-Mojo jest uczestnikiem niektórych programów partnerskich i niektóre z powyższych linków generują niewielką prowizję, jeśli dokonasz zakupu za pośrednictwem linku do produktu na naszej stronie. Nie ponosisz żadnych kosztów, a cały dochód trafia bezpośrednio do organizacji non-profit Ketogenic Foundation [501 (c) 3], aby wesprzeć ich misję w finansowaniu edukacji i badań nad dietą ketogenną i stylem życia. Keto-Mojo w żaden sposób nie czerpie korzyści z tych linków.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Twoja ocena




Polecane przepisy

cta-booklet

Nie ma cię na naszej liście mailingowej?
Zarejestruj się, a otrzymasz 3 proste, smakowite przepisy kulinarne na kolację w stylu keto-Mojo!

W Keto-Mojo wierzymy w dzielenie się - dzielenie się ważnymi wiadomościami społeczności keto, nauką i badaniami, wspaniałymi przepisami keto, produktami, które kochamy, oraz profilami osób, które nas inspirują.

Dołącz do naszej społeczności już teraz i uzyskaj 3 wyjątkowe przepisy, których nie ma na naszej stronie.

Show Buttons
Hide Buttons
X