Facebook dla Wordpress" data-cli-script-type="" data-cli-block="true" data-cli-block-if-ccpa-optout="false" data-cli-element-position="head">fbq('init', '1931327817124714', {}, { "agent": "wordpress-5.6-3.0.0" });
Keto-MojoApp MyMojoMakra MójMojoRynek
Keto-Mojo
Pomoc Moje konto Sklep
  • Podstawy keto
    • 7 kroków do sukcesu Keto
    • Przewodniki keto
    • Korzyści zdrowotne
    • Skutki uboczne
    • Ketoza dla początkujących
    • Makra i liczenie kalorii
    • Post
  • Podstawy testowania
    • Filmy instruktażowe
    • Badanie ketonu / glukozy
    • KetoMojoApp
    • Kalkulator GKI
    • Infografika
    • Precyzja
  • jedzenie
    • Przepisy
    • Odżywianie
    • Moja lista zakupów
  • Zdrowie
    • Utrata masy ciała
    • Cukrzyca
    • Neurologiczne
    • Nowotwór
    • Zdrowe serce
    • Zdrowie kobiet #8217; s
    • Zdrowie mężczyzn #8217;
  • Keto Life
    • Zdatność
    • Recenzje książek i filmów
    • Recenzje produktu
    • Profile osób
    • Wydarzenia
    • Podziel się swoją historią sukcesu Keto
    • MyMojoMarket
  • Wideo
    • Akademia Mojo
    • Seria głośników LowCarbUSA
    • Filmy instruktażowe (USA)
    • Filmy instruktażowe (Europa)
  • Blog
    • W wiadomościach
    • Dobre znaleziska
    • Wydania książek
    • Wino i napoje
    • Historie sukcesów
  • Podziel się swoją historią sukcesu Keto
  • MyMojoMarket
  • KetoMojoApp
  • MyMojoMacros
  • Moje konto
  • Pomoc
Find Us on Twitter Find Us on Facebook Find Us on YouTube Find Us on Pinterest Find Us on Instagram Email Us
  • Zasoby
    • KetoMojoApp
    • Wydarzenia
    • Filmy instruktażowe (USA)
    • Filmy instruktażowe (Europa)
    • Wszystkie filmy
  • Uzyskać wsparcie
    • Wsparcie
    • Skontaktuj się z nami
    • Wysyłka 
    • Gwarancja i #038; Zwroty
    • Zarejestruj swój licznik
  • Sklep
    • Produkty
    • Recenzje
    • Zniżka na usługi
    • Kwalifikuje się do HSA + FSA
    • Moje konto
  • O
    • Zespół Keto-Mojo
    • Fundacja Ketogeniczna
    • Press Kit & #038; Zasoby marki
    • Pracuj z nami
  • Wzmacniacz
    • Akademia
    • Przyłączać
    • Deweloperzy
    • Hurt
    • Zdalne monitorowanie pacjenta

© 2021 Keto-Mojo.Wszelkie prawa zastrzeżone.

  • Polish
    Polish English Spanish French German Russian Italian Turkish Arabic Portuguese English (Australia) Danish Dutch Swedish Greek Norwegian
  • Warunki usługi
  • Polityka prywatności
  • Zrzeczenie się
  • Podstawy keto
  • Podstawy testowania
  • jedzenie
  • Zdrowie
  • Keto Life
  • Wideo
  • Blog
  • Podziel się swoją historią sukcesu Keto
Szukaj

Więcej wyników...

Filtry ogólne
Artykuł
Przepisy
Wideo
Głośnik LowCarbUSA
Wydarzenia
  • 7 kroków do sukcesu Keto
  • Przewodniki keto
  • Korzyści zdrowotne
  • Skutki uboczne
  • Ketoza dla początkujących
  • Makra i liczenie kalorii
  • Post
  • Filmy instruktażowe
  • Badanie ketonu / glukozy
  • KetoMojoApp
  • Kalkulator GKI
  • Infografika
  • Precyzja
  • Przepisy
  • Odżywianie
  • Moja lista zakupów
  • Utrata masy ciała
  • Cukrzyca
  • Neurologiczne
  • Nowotwór
  • Zdrowe serce
  • Zdrowie kobiet
  • Zdrowie mężczyzn
  • Zdatność
  • Recenzje książek i filmów
  • Recenzje produktu
  • Profile osób
  • Wydarzenia
  • Podziel się swoją historią sukcesu Keto
  • MyMojoMarket
  • Akademia Mojo
  • Seria głośników LowCarbUSA
  • Filmy instruktażowe (USA)
  • Filmy instruktażowe (Europa)
  • W wiadomościach
  • Dobre znaleziska
  • Wydania książek
  • Wino i napoje
  • Historie sukcesów
Podziel się swoją historią sukcesu Keto
Podstawy keto
  • 7 kroków do sukcesu Keto
  • Przewodniki keto
  • Korzyści zdrowotne
  • Skutki uboczne
  • Ketoza dla początkujących
  • Makra i liczenie kalorii
  • Post
W Podstawy keto

Czy zbyt dużo białka może mnie wyrzucić z ketozy?

W Skutki uboczne

Co to jest ból głowy Keto & #038; Jak temu zapobiec

W Ketoza dla początkujących

Skąd mam wiedzieć, czy jestem w ketozie? 10 najlepszych znaków, które są na twojej drodze

Keto-Mojo 7-Steps-Keto-Guide Keto-Mojo 7-Steps-Keto-Guide

7 kroków do sukcesu Keto & #8211; Rozpocznij swoją podróż tutaj!

Podstawy testowania
  • Filmy instruktażowe
  • Badanie ketonu / glukozy
  • KetoMojoApp
  • Kalkulator GKI
  • Infografika
  • Precyzja
W Badanie ketonu / glukozy

Testy na ketozę: różnica między krwią, oddechem i #038; Mocz

W Podstawy keto

Jaki jest Twój indywidualny limit węglowodanów na diecie ketonowej?

W Podstawy testowania

Jakie powinny być twoje poziomy ketonowe?

Infographics
jedzenie
  • Przepisy
  • Odżywianie
  • Moja lista zakupów
W Przepisy

Killer Keto Pancakes

W Przepisy

Czekoladowe kubki z masłem orzechowym Keto

W jedzenie

Najlepsze i najgorsze orzechy i nasiona przyjazne dla keto

Macro Calculator

MyMojoMacros - Oblicz swoje makra tutaj!

Zdrowie
  • Utrata masy ciała
  • Cukrzyca
  • Neurologiczne
  • Nowotwór
  • Zdrowe serce
  • Zdrowie kobiet
  • Zdrowie mężczyzn
W Zdrowie

Czy dieta ketonowa może wzmocnić układ odpornościowy, aby pomóc chronić się przed koronawirusem?

W Zdrowie mężczyzn

Jak dieta ketonowa wpływa na testosteron?

W Zdrowe serce

Dieta ketonowa i cholesterol: trawienie faktów

Keto as Treatment and Prevention For Alzheimer’s
W Neurologiczne

Keto jako leczenie & #038; Zapobieganie chorobie Alzheimera

Keto Life
  • Zdatność
  • Recenzje książek i filmów
  • Recenzje produktu
  • Profile osób
  • Wydarzenia
  • Podziel się swoją historią sukcesu Keto
  • MyMojoMarket
W Recenzje książek i filmów

Keton żeliwny: 75 posiłków o niskiej zawartości węglowodanów dla jednego kucharza

W Zdatność

Jaki rodzaj treningu jest najlepszy na diecie niskowęglowodanowej lub ketonowej?

W Profile osób

Poznaj Dr. Nashę Winters i #8211; Naturopath & #038; Specjalista Onkologii

Promo Bundle Ad
Wideo
  • Akademia Mojo
  • Seria głośników LowCarbUSA
  • Filmy instruktażowe (USA)
  • Filmy instruktażowe (Europa)
W Seria głośników Low Carb USA

Utrzymanie utraty wagi i remisja cukrzycy: jak zrównoważony jest?

W Zdrowie

Jak dieta ketogeniczna zwiększa sprawność umysłową

W Zdatność

Keto dla sportowca wytrzymałościowego

LCUSA Videos
Blog
  • W wiadomościach
  • Dobre znaleziska
  • Wydania książek
  • Wino i napoje
  • Historie sukcesów
Podziel się swoją historią sukcesu Keto

     

    Pizza Keto z Brokułami Rabe, Pieczarkami I Kiełbasą

    Drukuj przepis
    Niezależnie od tego, czy podoba ci się gorąca, czy łagodna, słodka włoska kiełbasa jest pysznym kontrapunktem dla przyjemnie gorzkiego królika z brokułów i ziemistych grzybów w tej fantastycznej pizzy keto. Ale możesz faktycznie pokryć skórkę kalafiora dowolnymi dodatkami podobnymi do pizzy. Możesz również zrobić tę pizzę za pomocą kupionych w sklepie skórki ketonowej, takich jak Cauli'flour Foods Pizza Crust; po prostu nie zapomnij przeliczyć makr.
    Kolekcje
    obiadwieprzowinaprzystawkaprzyjęcielunchdanie główneprzyjęciebezglutenowekalafioramerykańskiWłoski
    Służy 6 Porcja: 1 plasterek
    CESARSKI | METRYCZNY

    Lista składników

    • 3 Łyżka oliwa z oliwek, podzielona
    • 6 kubki małe kalafiorowe różyczki (od kalafiora 1 24 uncje)
    • 1 Puchar (3 uncje) rozdrobniona mozzarella z pełnego mleka, podzielona
    • 1/4 Puchar (3/4 uncji) tarty parmezan
    • 1/2 łyżeczka suszone oregano
    • 1/4 łyżeczka czosnek w proszku
    • 2 duże jajka, lekko ubite
    • 1/2 łyżeczka sól morska
    • 1/4 łyżeczka świeżo zmielony pieprz 
    • 1 mały pęczek (8 uncji) brokuł rabe
    • 1 Puchar (3 uncje) pokrojone pieczarki
    • 1 ząbek czosnku, pokrojony w cienkie plasterki
    • 6 oz surowa łagodna lub gorąca włoska kiełbasa, zdjęta osłonka
    • 1/3 Puchar posiekany ser Fontina
    • 1 Łyżka świeże liście oregano, opcjonalnie
    CESARSKI - METRYCZNY
    Dodaj do mojej listy zakupówPrzejdź do mojej listy zakupów

    Informacje o wartościach odżywczych

    Makra na porcję

    • 307 Kalorie
    • 23g Tłuszcz
    • 18g Białko
    • 10g Węglowodany ogółem
    • 3g Błonnik
    • 7g Węglowodany netto

    Upewnij się, że & #8217; ponownie testujesz swoją indywidualną wrażliwość na żywność i bioróżnorodność.

    Bio-Indywidualność

    Instrukcje

    • Rozgrzej piekarnik do 400 ° F (175 ° C). Ustaw stojak na górną jedną trzecią piekarnika. Wyłóż blachę do pieczenia pergaminem, posmaruj pergamin 1-1 / 2 łyżeczkami oliwy z oliwek. 
    • W dużym garnku połącz 1 cal wody i różyczki kalafiora. Doprowadzić do wrzenia, przykryć pokrywką i gotować na parze, aż kalafior będzie bardzo delikatny po przekłuciu widelcem, około 7 minut. Odcedzić i ostudzić.
    • W robocie kuchennym wyposażonym w ostrze „S” przerób schłodzony kalafior na kawałki wielkości ryżu, w razie potrzeby działając partiami. Przenieś ryż kalafiorowy na środek cienkiej, czystej ściereczki do naczyń. Zwiń ręcznik z kalafiorem w środku, a następnie przekręć go, aby wycisnąć nadmiar wilgoci. 
    • W dużej misce do mieszania użyj łyżki lub gumowej szpatułki, aby wymieszać ryż kalafiorowy z połową mozzarelli i parmezanem, suszonym oregano, czosnkiem w proszku, jajkami, solą i pieprzem, aż „ciasto” na pizzy będzie gładkie i podobne grube ciasto naleśnikowe. Przełóż „ciasto” na środek przygotowanej blachy do pieczenia, a następnie użyj gumowej szpatułki lub czystymi rękami, aby wklepać je w płaski okrąg o średnicy od 10 do 11 cali. Posmaruj ciasto 1-1 / 2 łyżeczkami oliwy z oliwek i piecz przez 30 minut. 
    • Umieść kawałek pergaminu na upieczonym cieście (skorupa do pizzy), ostrożnie odwróć skórkę do góry nogami, a następnie zdejmij pergamin. Posmaruj wierzch skórki 1-1 / 2 łyżeczkami oliwy z oliwek, włóż skórkę do blachy do pieczenia i gotuj, aż skorupa będzie równomiernie złotobrązowa, jędrna i lekko chrupiąca, około 25 minut dłużej.
    • W międzyczasie dodaj 1/2 cala wody do dużej patelni z pokrywką i zagotuj na dużym ogniu. Dodaj królika z brokułów, zmniejsz ogień do średnio-wysokiego, przykryj patelnię i pozwól parze na 3 minuty. Odcedzić i ostudzić.
    • Wylej wodę z patelni do smażenia, ustaw rondel na średnim ogniu, a gdy patelnia wyschnie, dodaj 1-1 / 2 łyżki oliwy. Gdy olej zacznie migotać, dodaj pokrojony w plasterki czosnek i pozwól skwierczeć i nabierze złotego koloru, około 1 minuty. Dodać grzyby i kiełbasę i gotować, często mieszając i rozkruszając kiełbasę, aż kiełbasa będzie ugotowana, około 7 minut. Odłożyć na bok.
    • Schłodzić schłodzony brokuł rabe na 1-calowe kawałki. Dodaj do kiełbasy i grzybów, a następnie dopraw do smaku solą i pieprzem.
    • Skrop pozostałą 1 łyżkę oliwy z oliwek na skórce pizzy. Rozprowadź mieszankę kiełbas równomiernie na skórce. Na wierzch posmarować pozostałą mozzarellą i serem fontina, a następnie piec, aż ser będzie musujący i złoty, 10 do 12 minut. Posyp liśćmi oregano i podawaj.

    Keto-Mojo jest uczestnikiem niektórych programów partnerskich i niektóre z powyższych linków generują niewielką prowizję, jeśli dokonasz zakupu za pośrednictwem linku do produktu na naszej stronie. Nie ponosisz żadnych kosztów, a cały dochód trafia bezpośrednio do organizacji non-profit Ketogenic Foundation [501 (c) 3], aby wesprzeć ich misję w finansowaniu edukacji i badań nad dietą ketogenną i stylem życia. Keto-Mojo w żaden sposób nie czerpie korzyści z tych linków.

    Kredyty

    PrzepisEric Lundy

    FotografiaErin Ng

    Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

    Twoja ocena




    Porady

    Zwijanie i wyciskanie ryżu kalafiorowego w czysty ręcznik do naczyń eliminuje nadmiar płynu i zapewnia, że skorupa do pizzy jest cudownie chrupiąca i sucha po ugotowaniu.

    Polecane przepisy

    W Przepisy

    Sałatka Zimowa Keto z Winegretem Cytrynowym

    W Przepisy

    Keto Green Curry Drumsticks

    W Przepisy

    Gofry Keto

    W Przepisy

    Keto Chia „Tapioca” Pudding

    W Przepisy

    Łosoś Ketowy z Szparagami i Sosem Z Musztardy

    W Przepisy

    Kurczak Keto z nerkowcem z ryżem kalafiorowym

    W Przepisy

    Keto Blueberry Clafoutis z bitą śmietaną

    W Przepisy

    Kalafior-Cukinia Keto Latkes

    W Przepisy

    Gorąca czekolada Keto

    W Przepisy

    Polędwica wołowa z masłem ketonowym

    W Przepisy

    Czekoladowe kubki z masłem orzechowym Keto

    W Przepisy

    Keto Shepherd's Pie

    W Przepisy

    Bisque z kalafiora keto z pikantną kruszonką Chorizo

    W Przepisy

    Tarta mus z dyni z pikantną skórką czekoladowo-migdałową

    W Przepisy

    Ketonowe Klonowo-Boczkowe Brukselki

    W Przepisy

    Nadziewane Święto Keto

    W Przepisy

    Keto Klon Pecan Pie

    W Przepisy

    Szynka Glazurowana Klonowo-Musztardowo

    W Przepisy

    Ketonowe bezkwasowe ciasto czekoladowe z polewą czekoladową Keto

    W Przepisy

    Keto Reuben Chaffles

    W Przepisy

    Sałatka z Kurczaka Keto Indonezyjska Z Makaronem Ogórkowym

    W Przepisy

    Keto Pasta Bolognese

    W Przepisy

    Sałatka Keto Tuńczyk Niçoise

    W Przepisy

    Enchiladas z kurczaka keto

    cta-booklet

    Nie ma cię na naszej liście mailingowej?
    Zarejestruj się, a otrzymasz 3 proste, smakowite przepisy kulinarne na kolację w stylu keto-Mojo!

    W Keto-Mojo wierzymy w dzielenie się - dzielenie się ważnymi wiadomościami społeczności keto, nauką i badaniami, wspaniałymi przepisami keto, produktami, które kochamy, oraz profilami osób, które nas inspirują.

    Dołącz do naszej społeczności już teraz i uzyskaj 3 wyjątkowe przepisy, których nie ma na naszej stronie.

    Keto-Mojo

    Pytania?

    support@keto-mojo.com



    Keto-Mojo nie jest dostawcą opieki zdrowotnej. Informacje dostarczone przez Keto-Mojo mają wyłącznie charakter informacyjny i nie mają na celu zapewnienia porady lekarskiej, diagnozy ani leczenia ani jej zastępowania.
    Find Us on Twitter Find Us on Facebook Find Us on YouTube Find Us on Pinterest Find Us on Instagram Email Us
    • Zasoby
      • KetoMojoApp
      • Wydarzenia
      • Filmy instruktażowe (USA)
      • Filmy instruktażowe (Europa)
      • Wszystkie filmy
    • Uzyskać wsparcie
      • Wsparcie
      • Skontaktuj się z nami
      • Wysyłka 
      • Gwarancja i #038; Zwroty
      • Zarejestruj swój licznik
    • Sklep
      • Produkty
      • Recenzje
      • Zniżka na usługi
      • Kwalifikuje się do HSA + FSA
      • Moje konto
    • O
      • Zespół Keto-Mojo
      • Fundacja Ketogeniczna
      • Press Kit & #038; Zasoby marki
      • Pracuj z nami
    • Wzmacniacz
      • Akademia
      • Przyłączać
      • Deweloperzy
      • Hurt
      • Zdalne monitorowanie pacjenta
    Love Your Mojo

    © 2021 Keto-Mojo.Wszelkie prawa zastrzeżone.

    • Polish
      Polish English Spanish French German Russian Italian Turkish Arabic Portuguese English (Australia) Danish Dutch Swedish Greek Norwegian
    • Warunki usługi
    • Polityka prywatności
    • Zrzeczenie się
    Show Buttons
    Hide Buttons
    Informacje, które podajemy na Keto-Mojo.com nie mają na celu zastąpienia konsultacji z wykwalifikowanym lekarzem. Korzystając z tej witryny, wyrażasz zgodę na nasze wyłączenie odpowiedzialności. Czytaj więcej

    Keto-Mojo.com wykorzystuje pliki cookie, aby zapewnić najlepszą możliwą obsługę. Kontynuując bez zmiany ustawień, akceptujesz użycie plików cookie. Czytaj więcej
    Cookie Settings ACCEPT
    Polityka prywatności i plików cookie

    Omówienie prywatności

    Ta strona korzysta z plików cookie, aby poprawić Twoje wrażenia podczas przeglądania witryny. Z tych plików cookie, które są sklasyfikowane jako niezbędne, są przechowywane w przeglądarce, ponieważ są niezbędne do działania podstawowych funkcji strony internetowej. Używamy również plików cookie stron trzecich, które pomagają nam analizować i zrozumieć, w jaki sposób korzystasz z tej witryny. Te pliki cookie będą przechowywane w Twojej przeglądarce tylko za Twoją zgodą. Możesz również zrezygnować z tych plików cookie. Jednak rezygnacja z niektórych z tych plików cookie może mieć wpływ na wygodę przeglądania.
    Niezbędny
    Zawsze włączone

    Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego działania witryny. Ta kategoria obejmuje tylko pliki cookie, które zapewniają podstawowe funkcje i funkcje bezpieczeństwa witryny. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych.

    Nie jest konieczne

    Wszelkie pliki cookie, które mogą nie być szczególnie potrzebne do działania strony internetowej i są wykorzystywane w szczególności do gromadzenia danych osobowych użytkowników za pośrednictwem analiz, reklam i innych osadzonych treści, są określane jako niepotrzebne pliki cookie. Wymagane jest uzyskanie zgody użytkownika przed uruchomieniem tych plików cookie w witrynie.

    Analityka

    Analityczne pliki cookie służą do zrozumienia, w jaki sposób użytkownicy wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki cookie pomagają dostarczać informacje o metrykach liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

    Reklama

    Reklamowe pliki cookie służą do dostarczania odwiedzającym odpowiednich reklam i kampanii marketingowych. Te pliki cookie śledzą odwiedzających na stronach internetowych i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

    Preferencje

    Preferencyjne pliki cookie służą do przechowywania preferencji użytkownika w celu dostarczania dostosowanych i wygodnych dla użytkowników treści, takich jak język strony internetowej lub lokalizacja odwiedzającego.

    Bez kategorii

    Niezdefiniowane pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze sklasyfikowane w żadnej kategorii.

    Występ

    Wydajnościowe pliki cookie służą do zrozumienia i analizy kluczowych wskaźników wydajności strony internetowej, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia użytkownika odwiedzającym.

    Funkcjonalny

    Funkcjonalne pliki cookie pomagają w wykonywaniu pewnych funkcji, takich jak udostępnianie zawartości witryny na platformach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcje stron trzecich.

    Zapisz i zaakceptuj
    X