Keto włoski sos ziołowy

Świeża, jasna i aromatyczna, ta ziołowa włoska przyprawa jest doskonała do niemal wszystkiego, m.in jajka do klopsików. Ale to także fantastyczny sos lub dip pieczone warzywa. Sos można przechowywać pod przykryciem w lodówce przez 3 dni (folię docisnąć bezpośrednio do powierzchni sosu, aby zioła nie brązowiły).
Serwuje 6 Jedna porcja: 3 łyżki

Lista składników

  • kubek luźno zapakowane, świeże liście włoskiej pietruszki
  • 3 Łyżka kapary, odsączone
  • 2 filety z anchois lub 2 łyżeczki pasty z anchois
  • 1 średni ząbek czosnku, rozgnieciony
  • skórka i sok z 1/2 cytryny
  • szczypta płatków czerwonej papryki
  • 2/3 kubek Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
  • sól morska i świeżo zmielony pieprz
+ Dodaj przepis do listy zakupów

Instrukcje

  • W blenderze wymieszaj natkę pietruszki, kapary, anchois, czosnek, skórkę i sok z cytryny, płatki czerwonej papryki i 1/4 łyżeczki pieprzu. Mieszaj pulsacyjnie, następnie wlej oliwę z oliwek i mieszaj, aż masa będzie gładka i gęsta. Doprawić do smaku solą i pieprzem, według uznania.

Kredyty

PrzepisErica Lundy’ego

FotografiaErin Ng

1 recenzja

NAPISAĆ RECENZJĘ

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Twoja ocena




Polecane przepisy

broszura cta

Zapisz się na nasz cotygodniowy newsletter i odbierz nasz e-book z przepisami keto.

Od nowych wyników badań i artykułów po wybitne przepisy ketogeniczne – dostarczamy Ci najważniejsze wiadomości i przepisy ketogeniczne prosto do domu!

X