Bogate, pyszne, wieprzowe carnitas szybko się łączą dzięki Instant Pot. Umieszczenie go na patelni dodaje dodatkowej warstwy smaku i tekstury. Tutaj podaje się go na „opakowaniach” masła sałatkowego z chrupiącą dekoracją z rzodkiewki. Jeśli chcesz jeszcze więcej ponczu, dodaj swój ulubiony ostry sos lub pico de gallo. Chcesz zwiększyć spożycie tłuszczu? Dodaj śmietanę, awokado lub jedno i drugie, odpowiednio przeliczając makra. Uwaga: ten przepis wymaga odpoczynku mięsa, solonego, przez co najmniej 2 godziny przed gotowaniem.
Służy 8One Serving: 4 oz pork, 2 lettuce cups, 1/2 radish
Aby usunąć składniki, które możesz już mieć w spiżarni, kliknij Edytuj listę zakupów.
Instrukcje
Potnij i wyrzuć wszelkie duże kawałki tłuszczu wieprzowego. Pokrój wieprzowinę na 2-1 / 2-calowe kawałki. Dopraw dwiema trzecimi soli i wstaw do lodówki na co najmniej 2 godziny do 24 godzin.
Umieść wieprzowinę, słodzik, koncentrat pomidorowy, kminek, oregano, czosnek w proszku i pozostałą sól w Instant Pot. Wrzuć wszystko razem, aż dobrze się połączą. Zamknij pokrywkę i gotuj pod wysokim ciśnieniem przez 45 minut.
Ręcznie zwolnij ciśnienie. Rozdrobnij wieprzowinę za pomocą dwóch widelców.
Pracując partiami, przenieś rozdrobnioną wieprzowinę i płyn na dużą patelnię z nieprzywierającą powłoką, ustawioną na średnim ogniu i gotuj bez przeszkód, aż spód będzie dobrze zarumieniony, 5 do 6 minut. Wrzuć i kontynuuj gotowanie, od czasu do czasu, aż brzegi będą chrupiące i karmelizowane, 5 do 6 minut dłużej. Przenieś każdą partię do naczynia żaroodpornego. Przykryj folią, aby utrzymać ciepło i wilgotność.
Aby podać, przenieś mięso na duży talerz lub pojedyncze talerze. W razie potrzeby podawaj z liśćmi sałaty, rzodkiewkami i ostrym sosem z boku.
Keto-Mojo jest uczestnikiem niektórych programów partnerskich i niektóre z powyższych linków generują niewielką prowizję, jeśli dokonasz zakupu za pośrednictwem linku do produktu na naszej stronie. Nie ponosisz żadnych kosztów, a cały dochód trafia bezpośrednio do organizacji non-profit Ketogenic Foundation [501 (c) 3], aby wesprzeć ich misję w finansowaniu edukacji i badań nad dietą ketogenną i stylem życia. Keto-Mojo w żaden sposób nie czerpie korzyści z tych linków.
Nie ma cię na naszej liście mailingowej? Sign up and get 5 Fabulous French Recipes! Oui s'il vous plaît!
W Keto-Mojo wierzymy w dzielenie się - dzielenie się ważnymi wiadomościami społeczności keto, nauką i badaniami, wspaniałymi przepisami keto, produktami, które kochamy, oraz profilami osób, które nas inspirują.
Join our community now and fall in love with 5 new French recipes!
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
Informacje, które podajemy na Keto-Mojo.com nie mają na celu zastąpienia konsultacji z wykwalifikowanym lekarzem. Korzystając z tej witryny, zgadzasz się z naszym zastrzeżeniem. Czytaj więcej
Keto-Mojo.com wykorzystuje pliki cookie, aby zapewnić jak najlepsze wrażenia. Kontynuując bez zmiany ustawień, akceptujesz użycie plików cookie. Czytaj więcej
Ta strona korzysta z plików cookie, aby poprawić Twoje wrażenia podczas przeglądania witryny. Z tych plików cookie, które są sklasyfikowane jako niezbędne, są przechowywane w przeglądarce, ponieważ są niezbędne do działania podstawowych funkcji strony internetowej. Używamy również plików cookie stron trzecich, które pomagają nam analizować i zrozumieć, w jaki sposób korzystasz z tej witryny. Te pliki cookie będą przechowywane w Twojej przeglądarce tylko za Twoją zgodą. Możesz również zrezygnować z tych plików cookie. Jednak rezygnacja z niektórych z tych plików cookie może mieć wpływ na wygodę przeglądania.
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego działania witryny. Ta kategoria obejmuje tylko pliki cookie, które zapewniają podstawowe funkcje i funkcje bezpieczeństwa witryny. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych.
Funkcjonalne pliki cookie pomagają w wykonywaniu pewnych funkcji, takich jak udostępnianie zawartości witryny na platformach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcje stron trzecich.
Wszelkie pliki cookie, które mogą nie być szczególnie potrzebne do działania strony internetowej i są wykorzystywane w szczególności do gromadzenia danych osobowych użytkowników za pośrednictwem analiz, reklam i innych osadzonych treści, są określane jako niepotrzebne pliki cookie. Wymagane jest uzyskanie zgody użytkownika przed uruchomieniem tych plików cookie w witrynie.
Analityczne pliki cookie służą do zrozumienia, w jaki sposób użytkownicy wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki cookie pomagają dostarczać informacje o metrykach liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.
Reklamowe pliki cookie służą do dostarczania odwiedzającym odpowiednich reklam i kampanii marketingowych. Te pliki cookie śledzą odwiedzających na stronach internetowych i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.
Preferencyjne pliki cookie służą do przechowywania preferencji użytkownika w celu dostarczania dostosowanych i wygodnych dla użytkowników treści, takich jak język strony internetowej lub lokalizacja odwiedzającego.
Wydajnościowe pliki cookie służą do zrozumienia i analizy kluczowych wskaźników wydajności strony internetowej, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia użytkownika odwiedzającym.