Keto Palony Kalafior Indyjski z Migdałami

Ta pełna smaku przystawka z kalafiora może zająć centralne miejsce dzięki aromatycznym indyjskim przyprawom, świeżym ziołom, pikantnej cytrynie i chrupiącym prażonym migdałom. Ostrzegam, to uzależnia!
Służy 6 Jedna porcja: 3/4 szklanki

Lista składników

  • 1/4 Puchar płatki migdałów
  • 1 duży kalafior głowiasty, wydrążony, przycięty, podzielony na 1-calowe różyczki (około 6 filiżanek)
  • 1/4 Puchar Oliwa z oliwek
  • 2 łyżeczka garam masala (indyjska przyprawa dostępna w dobrze zaopatrzonych sklepach spożywczych)
  • 2 łyżeczka mielona kolendra w proszku
  • 1 łyżeczka mielona kurkuma
  • 1 łyżeczka chili w proszku
  • 1 łyżeczka sól morska
  • 1/2 łyżeczka świeżo zmielony pieprz
  • 1/2 cytryna, skórka i sok zarezerwowane
  • 1/4 Puchar świeże liście kolendry
+ Dodaj przepis do listy zakupów

Instrukcje

  • Rozgrzej piekarnik do 350 ° F (175 ° C). Rozsyp migdały pojedynczą warstwą w blaszce do ciasta lub na blasze do ciastek i grzankę, kilkakrotnie potrząsając patelnią podczas gotowania, aż będą lekko złotobrązowe i pachnące, 6 do 8 minut.
  • Zwiększ temperaturę piekarnika do 200 ° C (425 ° F). Wyłóż blachę do pieczenia z brzegiem folii aluminiowej.
  • Kalafior ułożyć na przygotowanej blasze do pieczenia. Skrop oliwą z oliwek, a następnie posyp garam masala, kolendrę, kurkumę, chili w proszku, sól i pieprz. Wrzuć do płaszcza, a następnie rozprowadź w jednej warstwie.
  • Pieczemy, kilkakrotnie podrzucając podczas gotowania, aż kalafior będzie miękki i złocisto-brązowy na brzegach przez widelec, 25 do 30 minut.
  • Wyjmij z piekarnika, a następnie dodaj skórkę z cytryny i sok. Rzuć, aby połączyć.
  • Udekoruj prażonymi migdałami i kolendrą i podawaj.

Keto-Mojo jest uczestnikiem niektórych programów partnerskich i niektóre z powyższych linków generują niewielką prowizję, jeśli dokonasz zakupu za pośrednictwem linku do produktu na naszej stronie. Nie ponosisz żadnych kosztów, a cały dochód trafia bezpośrednio do organizacji non-profit Ketogenic Foundation [501 (c) 3], aby wesprzeć ich misję w finansowaniu edukacji i badań nad dietą ketogenną i stylem życia. Keto-Mojo w żaden sposób nie czerpie korzyści z tych linków.

Kredyty

PrzepisEric Lundy

FotografiaErin Ng

5 reviews

  1. This is really really good!! I didn’t have slivered almonds so I used pepita’s as a substitute and the whole thing was delicious!

    • Dziękuję za miłe słowa, Lauro. Cieszymy się, że podoba Ci się przepis!

  2. Gwiazdki 5
    Wyśmienity. Pełen smaku i super łatwy dodatek do obiadu. Lubię mieszać wszystkie przyprawy, olej i kalafior najpierw w misce, a potem rozłożyć na blasze do pieczenia

WRITE A REVIEW

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Twoja ocena




Witryna jest chroniona przez reCAPTCHA i Google Politykę Prywatności oraz obowiązują Warunki Korzystania z Usługi.

Polecane przepisy

cta-booklet

Nie ma cię na naszej liście mailingowej?
Sign up and get 5 Fabulous French Recipes! Oui s'il vous plaît!

W Keto-Mojo wierzymy w dzielenie się - dzielenie się ważnymi wiadomościami społeczności keto, nauką i badaniami, wspaniałymi przepisami keto, produktami, które kochamy, oraz profilami osób, które nas inspirują.

Join our community now and fall in love with 5 new French recipes!

Show Buttons
Hide Buttons
X