Facebook dla Wordpress" data-cli-script-type="" data-cli-block="true" data-cli-block-if-ccpa-optout="false" data-cli-element-position="head">fbq('init', '1931327817124714', {}, { "agent": "wordpress-5.5.3-2.2.1" });

 

Zapiekanka z kurczaka Enchilada z zielonego Chile

Ta obfita zapiekanka ma mnóstwo smaku i sprawia, że jest ona wyjątkowo łatwa w ciągu tygodnia. Lubisz ostre? Użyj gorącej zielonej salsy, dodaj trochę posiekanego konserwowego lub świeżego jalapeno lub zamień ser Pepper Jack i odpowiednio dostosuj makra.
Służy 6

Lista składników

  • spray do gotowania (olej kokosowy lub oliwa z oliwek)
  • kubki tarty ser cheddar, podzielony
  • kubki tarty ser jack, podzielony
  • kubki gotowany rozdrobniony kurczak rożna (od 1 całego kurczaka)
  • kubki kwaśna śmietana
  • 1 (16 uncji) słoik zielony chile / salsa pomidorowa, podzielony (jak Herdez Salsa Verde)
  • sól morska i świeżo zmielony pieprz
  • 1/4 Puchar pokrojone czarne oliwki
  • 6 pomidory czereśniowe, ćwiartowane
  • 1 średnie awokado Haas, pokrojone w plastry
Dodaj do mojej listy zakupów

Instrukcje

  • Rozgrzej piekarnik do 190 ° C (375 ° F). Pokryj wnętrze 8- lub 9-calowego kwadratowego naczynia do pieczenia sprayem do gotowania. Wytnij kawałek folii aluminiowej wystarczająco dużej, aby przykrył naczynie do pieczenia; spryskaj jedną stronę sprayem do gotowania. Odłożyć na bok.
  • Odłóż 1/2 szklanki każdego sera cheddar i jack. W dużej misce wymieszaj kurczaka, pozostałe sery cheddar i jack, śmietanę i 3/4 salsy. Dopraw do smaku 3/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.
  • Wlać mieszaninę do przygotowanego naczynia do pieczenia. Na wierzchu pozostała salsa, zarezerwowane sery i pokrojone oliwki. Przykryj naczynie folią aluminiową, spryskaną stroną do dołu.
  • Piec do bulgotania, około 20 minut. Zdejmij folię i piecz około 10 minut dłużej, aż ser będzie złoty i bulgocze. Niech zapiekanka odpocznie przez 15 minut przed podaniem. Udekoruj pomidorkami cherry i pokrojonym awokado i podawaj.

Kredyty

PrzepisEric Lundy

FotografiaErin Ng

1 recenzja

Jedna odpowiedź do “Keto Green-Chile Chicken Enchilada Casserole”

  1. Gwiazdki 5
    Mamy tablicę Pinterest „Wypróbowane i prawdziwe”, którą dzielimy z naszą rodziną, a ten przepis został dodany do TOP listy! Żadnych resztek!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Twoja ocena




cta-booklet

Nie ma cię na naszej liście mailingowej?
Zarejestruj się, a otrzymasz 3 proste, smakowite przepisy kulinarne na kolację w stylu keto-Mojo!

W Keto-Mojo wierzymy w dzielenie się - dzielenie się ważnymi wiadomościami społeczności keto, nauką i badaniami, wspaniałymi przepisami keto, produktami, które kochamy, oraz profilami osób, które nas inspirują.

Dołącz do naszej społeczności już teraz i uzyskaj 3 wyjątkowe przepisy, których nie ma na naszej stronie.

Show Buttons
Hide Buttons
X