Idealna sałatka dla miłośników sera pleśniowego, to kolorowe, idealnie ketonowe danie warzywne zawiera ser pleśniowy zmieszany z winegretem i posypany na wierzchu. Z dodatkiem prażonych orzechów włoskich, chrupiących warzyw i kremowego awokado, każdy kęs zapewnia ekscytującą konsystencję! Uwaga: ten przepis wymaga opiekania niewielkiej ilości orzechów włoskich, dlatego zalecamy opiekanie przynajmniej jednej lub dwóch filiżanek i przechowywanie dodatków w szczelnie zamkniętym pojemniku, aby można je było posypać innymi sałatkami; smakują wyśmienicie!
Aby usunąć składniki, które możesz już mieć w spiżarni, kliknij Edytuj listę zakupów.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 350 ° F (175 ° C). Ułóż orzechy włoskie na blasze do pieczenia w jednej warstwie i opiekaj, aż lekko się zrumienią, około 15 minut. Ostudzić. Z grubsza posiekaj i odłóż połowę orzechów na sałatkę, a drugą połowę do ponownego wykorzystania.
Doprowadź do wrzenia średni garnek z soloną wodą, dodaj fasolkę szparagową i gotuj, aż będzie chrupiąca, przez 3 do 4 minut. Drenaż.
Przygotuj winegret: W misce wymieszaj połowę sera pleśniowego i cały ocet szampański. Powoli ubij oliwę z oliwek, aż się zemulguje. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Odłożyć na bok.
W salaterce wymieszaj koper włoski, cykorię i blanszowaną fasolkę szparagową, dodaj połowę winegret i delikatnie wymieszaj, a następnie posyp dużą szczyptą soli i pieprzu.
Wyłóż sałatkę na pojedyncze talerze lub półmisek. Na wierzch z pozostałym winegretem i awokado, orzechami włoskimi i pozostałym serem pleśniowym. Posyp szczypiorkiem i rzodkiewką i podawaj.
Nie ma cię na naszej liście mailingowej? Sign up and get 5 Fabulous French Recipes! Oui s'il vous plaît!
W Keto-Mojo wierzymy w dzielenie się - dzielenie się ważnymi wiadomościami społeczności keto, nauką i badaniami, wspaniałymi przepisami keto, produktami, które kochamy, oraz profilami osób, które nas inspirują.
Join our community now and fall in love with 5 new French recipes!
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
Informacje, które podajemy na Keto-Mojo.com nie mają na celu zastąpienia konsultacji z wykwalifikowanym lekarzem. Korzystając z tej witryny, zgadzasz się z naszym zastrzeżeniem. Czytaj więcej
Keto-Mojo.com wykorzystuje pliki cookie, aby zapewnić jak najlepsze wrażenia. Kontynuując bez zmiany ustawień, akceptujesz użycie plików cookie. Czytaj więcej
Ta strona korzysta z plików cookie, aby poprawić Twoje wrażenia podczas przeglądania witryny. Z tych plików cookie, które są sklasyfikowane jako niezbędne, są przechowywane w przeglądarce, ponieważ są niezbędne do działania podstawowych funkcji strony internetowej. Używamy również plików cookie stron trzecich, które pomagają nam analizować i zrozumieć, w jaki sposób korzystasz z tej witryny. Te pliki cookie będą przechowywane w Twojej przeglądarce tylko za Twoją zgodą. Możesz również zrezygnować z tych plików cookie. Jednak rezygnacja z niektórych z tych plików cookie może mieć wpływ na wygodę przeglądania.
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego działania witryny. Ta kategoria obejmuje tylko pliki cookie, które zapewniają podstawowe funkcje i funkcje bezpieczeństwa witryny. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych.
Wydajnościowe pliki cookie służą do zrozumienia i analizy kluczowych wskaźników wydajności strony internetowej, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia użytkownika odwiedzającym.
Funkcjonalne pliki cookie pomagają w wykonywaniu pewnych funkcji, takich jak udostępnianie zawartości witryny na platformach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcje stron trzecich.
Wszelkie pliki cookie, które mogą nie być szczególnie potrzebne do działania strony internetowej i są wykorzystywane w szczególności do gromadzenia danych osobowych użytkowników za pośrednictwem analiz, reklam i innych osadzonych treści, są określane jako niepotrzebne pliki cookie. Wymagane jest uzyskanie zgody użytkownika przed uruchomieniem tych plików cookie w witrynie.
Analityczne pliki cookie służą do zrozumienia, w jaki sposób użytkownicy wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki cookie pomagają dostarczać informacje o metrykach liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.
Reklamowe pliki cookie służą do dostarczania odwiedzającym odpowiednich reklam i kampanii marketingowych. Te pliki cookie śledzą odwiedzających na stronach internetowych i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.
Preferencyjne pliki cookie służą do przechowywania preferencji użytkownika w celu dostarczania dostosowanych i wygodnych dla użytkowników treści, takich jak język strony internetowej lub lokalizacja odwiedzającego.
Uwielbiam tę sałatkę! Smakuje tak świeżo i jasno, a sos sałatkowy jest opiekunem!
Tak się cieszymy, Erika! Dzięki za udostępnienie!