Logo Keto-Mojo
MyMojoHealth MyMojoHealth Pro Społeczność Moje konto w sklepie
Sklep

Nowość w Keto

  • Co to jest Keto?
  • Korzyści z diety ketogenicznej
  • Jak czytać etykiety
  • 7 kroków do sukcesu Keto
  • Quiz ketogeniczny
Jak radzić sobie z zachciankami na jedzenie podczas przechodzenia na dietę ketogeniczną

Życie keto

  • Ketozy
  • Co mogę jeść?
  • Makra i liczenie kalorii
  • Skutki uboczne
  • Rozmowa z lekarzem
Jakie są najlepsze substytuty cukru w ​​diecie ketogenicznej o niskiej zawartości węglowodanów?

Testowanie diety ketogenicznej

  • Bioindywidualność
  • Poziomy glukozy
  • Jak przetestować
  • Poziomy ketonów
  • Śledź swoje postępy
Testowanie na ketozę: różnica między krwią, oddechem i moczem

Czczo

  • Autofagia
  • Przerywany post
  • Post i dieta ketogeniczna
Wskazówki dotyczące przerywania postu

Keto-zdrowie
Korzyści

  • Wyniki sportowe
  • Rak
  • Cukrzyca
  • Padaczka
  • GLP-1
  • Zdrowia Serca
  • Zdrowie mężczyzn
  • Zdrowie psychiczne
  • Neurologiczne
  • Odchudzanie
  • Zdrowie kobiet

Centrum pomocy

  • Kontakt
  • Uzyskaj pomoc
  • Zarejestruj swoje urządzenie

Więcej wyników...

Artykuł
przepisy
Wideo
Głośnik LowCarbUSA
Wydarzenia

Zdrowie
Profesjonaliści

  • Przewodniki Keto
  • Zasoby dla pacjentów
  • Narzędzia praktyka
  • Badania ketogeniczne
Logo Keto-Mojo
Sklep

 

Keto Sos Żurawinowo-Orzechowy

Drukuj przepis
Tarty, jasny, słodki i orzechowy, ten gęsty, gruby sos jest idealnym dodatkiem do świątecznego drobiu i wieprzowiny. Masz resztki? Dodaj odrobinę sosu do majonezu i użyj go jako bogatej w słodko-kwaśną pastę kanapkową; świetnie smakuje z indykiem lub szynką. Sos Żurawinowo-Orzechowy przechowujemy w lodówce 2 tygodnie lub w zamrażarce 2 miesiące.
Kategorie
przystawkaspadaćbez nabiałubezglutenowewegetariańskiszybkie i łatweamerykańskizimaBoże Narodzenieświęto DziękczynieniaKoszernywakacjewegańskieorzech włoskiżurawina
Serwuje 6 Jedna porcja: 6 łyżki
CESARSKI | METRIC

Lista składników

  • 1 kubek całe orzechy włoskie
  • 10 uncji świeża lub mrożona żurawina
  • 1/2 kubek RxSugar Organiczny syrop naleśnikowy lub inny bezcukrowy syrop o smaku klonowym
  • 1 Łyżka obrany, świeżo starty imbir
  • 3/4 łyżeczka ekstrakt z czystej pomarańczy
  • 1 laska cynamonu
  • 1/8 łyżeczka mielony goździk
  • sól morska
CESARSKI - METRIC

Informacje o wartościach odżywczych

Makra porcji

  • 160 Kalorii
  • 13 g Tłuszcz
  • 3 g Białko
  • 11 g Węglowodany ogółem
  • 5 g Włókno
  • 6 g Węglowodany netto

Upewnij się, że przeprowadzasz testy pod kątem swojej indywidualnej wrażliwości pokarmowej i bioindywidualności.

Bioindywidualność

Instrukcje

  • Rozgrzej piekarnik do 350°C (175°F). Blachę do pieczenia wyłóż papierem pergaminowym i w jednej warstwie ułóż orzechy włoskie. Piec, aż orzechy staną się o kilka odcieni ciemniejsze i poczujesz aromat prażonych orzechów, od 10 do 15 minut. Pozostawić do ostygnięcia, a następnie pokroić orzechy włoskie na mniejsze kawałki. Odłożyć na bok.
  • W średnim rondlu wymieszaj żurawinę, syrop o smaku klonowym, imbir, ekstrakt z pomarańczy, laskę cynamonu, goździki, 1/2 łyżeczki soli i 1/2 szklanki wody. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu i gotować, aż jagody zaczną się otwierać, od 5 do 6 minut. Kontynuuj gotowanie, często mieszając, aż jagody będą miękkie, jeszcze około 10 minut.
  • Zdejmij rondelek z ognia i poczekaj, aż sos żurawinowy ostygnie i zgęstnieje przez 5 minut. Wyrzuć laskę cynamonu, dodaj posiekane orzechy włoskie, a następnie poczekaj, aż sos ostygnie do temperatury pokojowej.
  • Przełóż sos do miski, a następnie przykryj folią spożywczą, dociskając ją do powierzchni sosu. Przechowywać w lodówce i pozostawić do zgęstnienia, aż będzie gotowy do podania.

Keto-Mojo jest uczestnikiem niektórych programów partnerskich, a niektóre z powyższych linków wygenerują niewielką prowizję, jeśli dokonasz zakupu za pośrednictwem linku do produktu na naszej stronie. Nie wiąże się to dla Ciebie z żadnymi kosztami.

Kredyty

Przepis Eric Lundy

Fotografia Erin Ng

NAPISAĆ RECENZJĘ Anuluj odpowiedź

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola oznaczone * są obowiązkowe.

Twoja ocena




Kup teraz

Polecane przepisy

Przepis na suszonego indyka Keto na Święto Dziękczynienia
In przepisy

Keto na Święto Dziękczynienia z indykiem, solone na sucho

4.50 2 Opinie
Zachowany przepis na świąteczny farsz
In przepisy

Świąteczny farsz Keto

5 1 recenzja
Przepis na ciasto klonowo-orzechowe Keto
In przepisy

Keto Ciasto klonowo-orzechowe

Przepis na zapiekankę z zielonej fasoli
In przepisy

Keto Zapiekanka z Zielonej Fasoli

5 3 Opinie
Przepis na sos z indyka Keto
In przepisy

Keto Sos z Indyka

3 2 Opinie
Przepis na Święto Dziękczynienia w stylu Keto
In przepisy

Święto Dziękczynienia, styl Keto

4.50 2 Opinie
In Wyróżniony

Pizza ze skwarkami

4.89 9 Opinie
In Jedzenie

Serca karczochów zawinięte w szynkę parmeńską i nadziewane ricottą

5 1 recenzja
In Jedzenie

Smażone Carpaccio

5 1 recenzja
Keto Krewetka Pad Thai
In przepisy

Keto Krewetka Pad Thai

4.75 8 Opinie
Przepis na letnią zapiekankę z dyni i cukinii
In przepisy

Letnia zapiekanka z dyni i cukinii Keto

4.72 14 Opinie
Przepis na zapiekankę ziemniaczaną Keto Cheesy Daikon
In przepisy

Keto Cheesy Daikon „Zapiekanka Ziemniaczana”

4.74 30 Opinie
Przepis na Keto Jumbalaya
In przepisy

Keto Jambalaya

4.82 22 Opinie
Przepis na ciasto migdałowe
In przepisy

Ciasto Migdałowe Keto

4.71 17 Opinie
Przepis na zapiekankę ziołową z kalafiora Keto
In Wyróżniony

Keto Zapiekanka Ziołowa Z Kalafiora (Częsty Kugel)

4.50 2 Opinie
Przepis na zupę pomidorową Keto z grillowanym serem
In przepisy

Keto Kremowa Zupa Pomidorowo-Bazyliowa z Krakersami „Grillowany Ser”.

5 9 Opinie
Przepis na krem ​​czekoladowo-orzechowy Keto
In przepisy

Keto Czekoladowy Krem Z Orzechów Laskowych

5 3 Opinie
Przepis na miskę burrito z wołowiną Keto
In przepisy

Miska na burrito z wołowiną Keto

5 6 Opinie
Kebab ze stekiem Keto
In Wyróżniony

Kebab ze stekiem Keto

5 2 Opinie
Przepis na sałatkę z grillowaną cukinią Keto
In Wyróżniony

Keto Sałatka Z Grillowanej Cukini Z Fetą I Miętą

5 5 Opinie
Przepis na kurczaka BBQ z sosem Keto BBQ
In przepisy

Grillowany kurczak z sosem Keto Barbecue

5 3 Opinie
Przepis na lody czekoladowe Keto Mint
In przepisy

Lody Keto Mint Chips

4.34 9 Opinie
Przepis na makaron Keto z pesto, krewetkami i grzybami
In przepisy

Keto „Makaron” z pesto, krewetkami i grzybami

5 2 Opinie
przepis na chleb bananowy
In przepisy

Keto Chleb Bananowy

5 8 Opinie
Przepis na kremowego kurczaka chipotle Keto
In przepisy

Kremowy kurczak Keto Chipotle ze szpinakiem i limonką-kolendrą „Rice”

5 9 Opinie
Przepis Keema na Keemę z mieloną wołowiną
In przepisy

Keto Keema z mieloną wołowiną

4.96 24 Opinie
Przepis na tajską sałatkę chrupiącą czas
In przepisy

Tajska sałatka chrupiąca

4.54 13 Opinie
Przepis na nadziewany tort urodzinowy-niespodziankę
In przepisy

Nadziewany tort urodzinowy-niespodzianka 

4 3 Opinie
Keto azjatyckie klopsiki wieprzowe z przepisem Miso Aioli
In przepisy

Keto Azjatyckie Klopsiki Wieprzowe Z Miso Aioli

4.25 4 Opinie
Przepis na Keto Ramon z makaronem Shirataki
In przepisy

Keto Ramen Z Makaronem Shirataki

5 5 Opinie
Przepis na polędwicę wieprzową Keto Instant Pot
In przepisy

Keto Instant Pot Polędwica Wieprzowa Z Grzybami Azjatyckimi

5 3 Opinie
Przepis na żeberka wieprzowe BBQ w błyskawicznym wydaniu
In przepisy

Żeberka wieprzowe z grilla Instant Pot Keto

5 6 Opinie
Przepis na krakersy z nasionami ketonowymi
In przepisy

Krakersy z nasionami ketonowymi i kozi ser

4.80 5 Opinie
Przepis na sałatkę z kurczakiem curry
In przepisy

Sałatka z Kurczakiem Keto Curry

4.84 6 Opinie
Przepis na pieczony bakłażan Keto i czerwoną paprykę
In przepisy

Sałatka Keto z pieczonym bakłażanem, czerwoną papryką i awokado

5 1 recenzja
Przepis na zupę z pieczonych szparagów
In przepisy

Zupa krem ​​z pieczonych szparagów

5 4 Opinie
Przepis na Keto-Mojo w wersji elektronicznej

Zapisz się na nasz cotygodniowy newsletter i odbierz nasz e-book z przepisami keto.

Dostarczamy najlepsze wiadomości i przepisy keto bezpośrednio do Ciebie!

Twoja prywatność jest naszym priorytetem.

Przestrzegamy standardów plików cookie obowiązujących w USA i RODO, aby zapewnić Ci bezpieczne korzystanie z naszej strony internetowej. Zaakceptuj pliki cookie, aby wyświetlić formularz zapisu do newslettera. Dowiedz się więcej w naszej polityce prywatności.

AKCEPTUJ PLIKI COOKIE, ABY SIĘ ZAPISAĆ

Nawigacja w stopce

  • Keto + Sportowcy
  • Keto + Cukrzyca
  • Keto + Zdrowie serca
  • Keto + Zdrowie psychiczne
  • Keto + Neurologiczny
  • Keto + PCOS
  • Keto + utrata wagi

  • Kontakt
  • Centrum pomocy
  • Filmy instruktażowe
  • MyMojoHealth Zaloguj Się
  • Zarejestruj swój licznik
  • Polityka Wysyłki
  • Gwarancja i zwroty

  • Dołącz do społeczności
  • Mierniki glukozy i ketonów
  • Kwalifikuje się do HSA/FSA
  • Akcesoria do mierników
  • Zniżka za służbę wojskową
  • MójMojoMarket
  • Hurtownia

  • O nas
  • Zestaw marki
  • Kariera
  • Wydarzenia keto
  • Wiadomości i prasa

  • Partnerzy
  • Zestaw dla programistów
  • Partnerstwa przedsiębiorstw
  • Podstawa ketogeniczna
  • Badania
  • Hurtownia
Akredytowana firma BBB
Znajdź nas na LinkedIn Znajdź nas na Facebook Znajdź nas na Instagramie Znajdź nas na YouTube Znajdź nas na Pintereście Znajdź nas na X Znajdź nas na TikToku Znajdź nas na Reddicie

Masz pytania? support@keto-mojo.com

Keto-Mojo nie jest dostawcą usług opieki zdrowotnej. Podane informacje mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastępują porady lekarskiej, diagnozy ani leczenia.

System monitorowania poziomu glukozy i ciał ketonowych we krwi Keto-Mojo — GK+ (USA, Kanada) i GKI (Europa, Wielka Brytania, wybrane rynki międzynarodowe) — posiada dopuszczenie FDA w USA, licencję Health Canada w Kanadzie oraz znak CE w UE i Wielkiej Brytanii. Jest przeznaczony do użytku domowego przez osoby z cukrzycą oraz przez pracowników służby zdrowia w placówkach klinicznych w celu monitorowania skuteczności leczenia cukrzycy. Nie jest przeznaczony do diagnozowania ani badań przesiewowych w kierunku cukrzycy ani żadnej innej choroby. System może być również stosowany przez osoby bez cukrzycy w ramach ogólnej rutyny prozdrowotnej w celu monitorowania poziomu glukozy i ciał ketonowych w związku z dietą lub stylem życia, takim jak dieta ketogeniczna lub niskowęglowodanowa.

Keto-Mojo oferuje inne produkty i usługi wspierające ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie, a z czasem może wprowadzać kolejne produkty i usługi. O ile nie zaznaczono inaczej, nie są one wyrobami medycznymi i nie zostały dopuszczone do obrotu ani zatwierdzone jako wyroby medyczne. Każdy z nich jest udostępniany zgodnie z obowiązującymi wymogami w jurysdykcjach, w których jest sprzedawany, i nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia, zapobiegania ani monitorowania jakiejkolwiek choroby lub schorzenia.

  • Oświadczenie o dostępności
  • Zastrzeżenie
  • Wybory dotyczące prywatności
  • Polityka Prywatności
  • Ochrona
  • Preferencje dotyczące
  • Regulamin

© 2026 Keto-Mojo. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Keto-Mojo
Jakie jest Twoje Mojo?
X

Oceń ten przepis

Twój głos:




Wymagana jest ocena
Wymagane jest imię i nazwisko
E-mail jest wymagany