MyMojoHealth GK+ Meter Community
Keto-Mojo
Pomoc Moje konto w sklepie Sklep
  • Szukaj

    Więcej wyników...

    Artykuł
    przepisy
    Wideo
    Głośnik LowCarbUSA
    Wydarzenia
  • → ZACZNIJ TUTAJ!
  • Podstawy Keto
    • 7 kroków do sukcesu Keto
    • Przewodniki Keto
    • Korzyści dla zdrowia
    • Czczo
    • Ketoza dla początkujących
    • Makra i liczenie kalorii
    • Skutki uboczne
  • Podstawy testowania
    • Filmy instruktażowe
    • Badanie ketonu/glukozy
    • MyMojoHealth
    • Kalkulator GKI
    • Infografika
    • Dokładność
    • Opinie
  • Jedzenie
    • Przepisy keto i niskowęglowodanowe
    • Odżywianie
    • Wyświetl/utwórz swoje plany posiłków
    • Kalkulator makr
    • Moja lista zakupów
    • Dołącz do naszego newslettera z przepisami!
  • Zdrowie
    • Odchudzanie
    • Fitness
    • Cukrzyca
    • Padaczka
    • Neurologiczne
    • Rak
    • Zdrowia Serca
    • Zdrowie kobiet
    • Zdrowie mężczyzn
  • Filmy
    • Akademia Mojo
    • Seria głośników LowCarbUSA
    • Filmy instruktażowe (USA)
    • Filmy instruktażowe (Europa)
    • MyMojoHealth dla Użytkowników
    • MyMojoHealth dla praktyków
  • Blog
    • Artykuły na blogu
    • W wiadomościach
    • Recenzje produktów i książek
    • Historie Sukcesu
  • Praktycy
    • Rozwiązania platformowe
    • Narzędzia praktyka
    • Zasoby dla pacjentów
    • Szerszy
    • Opinie
    • Zaloguj
  • Badania
Znajdź nas na Linkedin Znajdź nas na Facebook Znajdź nas na Instagramie Znajdź nas na YouTube Znajdź nas na Pintereście Znajdź nas na Twitterze Napisz do nas
  • Korzyści ketogeniczne
    • Keto + Sportowcy
    • Keto + Cukrzyca
    • Keto + Zdrowie serca
    • Keto + Zdrowie psychiczne
    • Keto + Neurologiczny
    • Keto + PCOS
    • Keto + utrata wagi
  • Obsługa klienta
    • Kontakt
    • Centrum pomocy
    • Filmy instruktażowe
    • MyMojoHealth Zaloguj
    • Zarejestruj swój licznik
    • Polityka Wysyłki
    • Gwarancja i zwroty
  • Sklep
    • Dołącz do społeczności
    • Mierniki glukozy i ketonów
    • Uprawniony do HSA/FSA
    • Akcesoria do mierników
    • Usługi z rabatem wojskowym
    • MójMojoMarket
    • Hurtownia
  • Firma
    • O nas
    • Zestaw marki
    • Kariera
    • Wydarzenia keto
    • Wiadomości i prasa
  • Partnerzy
    • Akademia
    • Partnerzy
    • Zestaw dla programistów
    • Podstawa ketogeniczna
    • Hurtownia

© 2026 Keto-Mojo. Wszelkie prawa zastrzeżone.

  • Oświadczenie o dostępności
  • Zastrzeżenie
  • Wybory dotyczące prywatności
  • Polityka Prywatności
  • Ochrona
  • Preferencje dotyczące
  • Regulamin
  • MyMojoZdrowie
  • GK+ Meter
  • Community
  • Moje konto w sklepie
  • Pomoc
  • → ZACZNIJ TUTAJ!
  • Podstawy Keto
  • Podstawy testowania
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Filmy
  • Blog
  • Praktycy
  • Badania

Więcej wyników...

Artykuł
przepisy
Wideo
Głośnik LowCarbUSA
Wydarzenia
→ ZACZNIJ TUTAJ!
  • 7 kroków do sukcesu Keto
  • Przewodniki Keto
  • Korzyści dla zdrowia
  • Czczo
  • Ketoza dla początkujących
  • Makra i liczenie kalorii
  • Skutki uboczne
  • Filmy instruktażowe
  • Badanie ketonu/glukozy
  • MyMojoHealth
  • Kalkulator GKI
  • Infografika
  • Dokładność
  • Opinie
  • Przepisy keto i niskowęglowodanowe
  • Odżywianie
  • Wyświetl/utwórz swoje plany posiłków
  • Kalkulator makr
  • Moja lista zakupów
  • Dołącz do naszego newslettera z przepisami!
  • Odchudzanie
  • Fitness
  • Cukrzyca
  • Padaczka
  • Neurologiczne
  • Rak
  • Zdrowia Serca
  • Zdrowie Kobiet
  • Zdrowie Mężczyzn
  • Akademia Mojo
  • Seria głośników LowCarbUSA
  • Filmy instruktażowe (USA)
  • Filmy instruktażowe (Europa)
  • MyMojoHealth dla Użytkowników
  • MyMojoHealth dla praktyków
  • Artykuły na blogu
  • W wiadomościach
  • Recenzje produktów i książek
  • Historie Sukcesu
  • Rozwiązania platformowe
  • Narzędzia praktyka
  • Zasoby dla pacjentów
  • Szerszy
  • Opinie
  • Zaloguj
Badania

 

Keto Ciasteczka Cheddar-Szczypiorek ze Śmietaną

Drukuj przepis
Idealny partner do zupy, sałatki lub naszej Keto smażony kurczakte maślane, serowe małe ciasteczka w formie muffinek są szokująco wilgotne i pyszne. Są proste w wykonaniu, a jednocześnie rewelacyjne jako chleb do mini kanapek z szynką i serem. Przechowuj je w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez 4 dni lub zawiń i zamroź, aby móc je zabrać ze sobą na później.
Kategorie
przystawkaprzekąskabezglutenowewegetariańskiPrzyjazny dla dzieciamerykańskisermąka migdałowaCzwarty lipcaPołudniowyKoszernykwaśna śmietanaHerbatnik
Serwuje 12 Jedna porcja: 1 ciastko
CESARSKI | METRIC

Lista składników

  • 2¼ kubek mąka migdałowa
  • 2½ łyżeczka proszku do pieczenia
  • 3/4 łyżeczka sól morska
  • 3 duże jajka, temperatura pokojowa
  • 1/2 kubek śmietana, temperatura pokojowa
  • 6 Łyżka roztopione masło, podzielone
  • 3/4 kubek (3 uncje) posiekanego ostrego sera Cheddar
  • 1 Łyżka posiekany świeży szczypiorek
CESARSKI - METRIC

Informacje o wartościach odżywczych

Makra porcji

  • 237 Kalorii
  • 22 g Tłuszcz
  • 8 g Białko
  • 6 g Węglowodany ogółem
  • 2 g Włókno
  • 4 g Węglowodany netto

Upewnij się, że przeprowadzasz testy pod kątem swojej indywidualnej wrażliwości pokarmowej i bioindywidualności.

Bioindywidualność

Instrukcje

  • Rozgrzej piekarnik do 425°C (220°F). Ułóż ruszt na środku piekarnika. Formę do muffinów wyłóż papierowymi papilotkami; odłożyć na bok.
  • W średniej misce wymieszaj mąkę migdałową, proszek do pieczenia i sól. Odłożyć na bok.
  • W drugiej misce wymieszaj jajka, kwaśną śmietanę i dwie trzecie roztopionego masła, aż do całkowitego połączenia.
  • Wymieszaj suche składniki z mokrymi, aż się połączą, następnie dodaj starty ser i szczypiorek. Używając miarki o pojemności 1 ½ uncji lub dowolnej łyżki, podziel ciasto równomiernie pomiędzy foremki na muffiny (około 3 duże łyżki stołowe) ciasta na kubek. Lekko posmaruj wierzch ciastek pozostałym roztopionym masłem.
  • Piec do jasnozłotego koloru na wierzchu, a środki ciastek odskoczą po delikatnym naciśnięciu palcem, od 10 do 12 minut. Pozostawić do ostygnięcia na 2 minuty przed wyjęciem z formy. Podawać.

Kredyty

Przepis Eric Lundy

Fotografia Erin Ng

opinie 10

  1. Erin mówi:
    6 miesięcy temu

    5 gwiazdek
    Są pyszne i łatwe w przygotowaniu. Dobry zamiennik chleba kukurydzianego.

    Odpowiedz
  2. Rodney Cathey mówi:
    12 miesięcy temu

    5 gwiazdek
    Używamy tego przepisu bez szczypiorku, żeby zrobić śniadanie z bekonem, jajkiem i serem. Używamy foremki na muffiny, żeby wszystko idealnie się zmieściło.

    Odpowiedz
  3. Monya Meinel mówi:
    2 lat temu

    5 gwiazdek
    Nie spodziewałam się, że ten przepis przypadnie mi do gustu, ale tak jest! Nowy ulubiony.

    Odpowiedz
  4. Erin mówi:
    2 lat temu

    5 gwiazdek
    Są takie pyszne! Używam ich do jajek po benedyktyńsku – dodaję jajko w koszulce, pokruszony boczek i sos holenderski. Są niesamowite!

    Odpowiedz
  5. Wham mówi:
    3 lat temu

    4 gwiazdek
    Zrobiłam je dzisiaj i są to najlepsze ciasteczka ever!!! były tak dobre, że moja rodzina zapytała, czy możemy je zjeść ponownie na Święto Dziękczynienia i Boże Narodzenie! ! !

    Odpowiedz
    • Keto-Mojo mówi:
      3 lat temu

      Uwielbiamy to słyszeć 😍

      Odpowiedz
  6. Quinndarę Woodworth mówi:
    3 lat temu

    2 gwiazdek
    Ze zdziwieniem odkryłem, że babeczki były zbyt słone. Nie sądziłem, że to możliwe, a jednak.

    Odpowiedz
    • Keto-Mojo mówi:
      3 lat temu

      Przykro mi to słyszeć, ale każdy ma inny próg spożycia soli.

      Odpowiedz
    • JJ mówi:
      3 lat temu

      Użyłaś solonego masła? Często przepisy są niejasne, ale z badań wynika, że ​​jeśli na liście nie jest napisane, że należy używać masła solonego, oznacza to, że jest niesolone. Chciałbym, żeby podali to na rachunkach, żeby było jaśniej.

      Odpowiedz
      • Keto-Mojo mówi:
        3 lat temu

        Dziękuję, że pytasz JJ. W większości przypadków, jeśli nie jest to określone, jest solone. Zwykle określa się niesolone. W tym przepisie zastosowano sól.

        Odpowiedz
    • Roberta mówi:
      2 lat temu

      4 gwiazdek
      Wracając do kwestii, czy babeczki są za słone. Czy użyłeś soli morskiej czy zwykłej soli kuchennej (Morton’s)? Sól kuchenna jest drobniejsza, więc jest o wiele bardziej słona niż duża, gruba sól morska. Pomyślałem, że może w tym może tkwić problem

      Odpowiedz
  7. Ziemia mówi:
    5 lat temu

    5 gwiazdek
    Niesamowity! Od teraz będą moim ulubionym chlebem!

    Odpowiedz
  8. AZ Roadrunner mówi:
    5 lat temu

    5 gwiazdek
    Mój mąż jest absolutnie zachwycony tymi niesamowitymi ciasteczkami i na pewno staną się tu podstawą domowego wypieku. Mieliśmy je z Keto Chorizo ​​i wołowiną Chili. Musiałem je zrobić ze średnim serem cheddar i drobno posiekaną zieloną cebulą, a nawet z celowymi substytutami, były świetne!

    Odpowiedz
    • Keto-Mojo mówi:
      5 lat temu

      Brawo, AZ! Są szalenie dobre, prawda?

      Odpowiedz
  9. Melvin O. Molina mówi:
    5 lat temu

    5 gwiazdek
    świetny gust !! pyszne

    Odpowiedz
    • Keto-Mojo mówi:
      5 lat temu

      Jesteśmy zachwyceni, że Ci się podobają! Dziękujemy za podzielenie się swoją opinią!

      Odpowiedz
  10. Connie mówi:
    5 lat temu

    5 gwiazdek
    Bardzo dobry

    Odpowiedz
    • Keto-Mojo mówi:
      5 lat temu

      Dziękuję, Connie! My też je naprawdę kochamy. Idealne na pikniki i imprezy kulinarne, ale będą równie fantastyczne na zimowym świątecznym stole!

      Odpowiedz
4.55 z 11 głosów

NAPISAĆ RECENZJĘ Anuluj odpowiedź

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola oznaczone * są obowiązkowe.

Twoja ocena




Kup teraz

Polecane przepisy

Przepis na letnią zapiekankę z dyni i cukinii
In przepisy

Letnia zapiekanka z dyni i cukinii Keto

4.70 13 Opinie
Przepis na serową zapiekankę z endywią i szynką
In przepisy

Wrapy Keto Endywia, Szynka i Ser

5 1 recenzja
Przepis na kapustę duszoną Keto
In przepisy

Keto Duszona Kapusta Z Kremowym Sosem Musztardowym

4.78 9 Opinie
Przepis na sałatkę ziemniaczaną keto
In przepisy

Keto „Sałatka Ziemniaczana”

5 5 Opinie
In Wyróżniony

Pizza ze skwarkami

4.89 9 Opinie
In Jedzenie

Serca karczochów zawinięte w szynkę parmeńską i nadziewane ricottą

5 1 recenzja
In Jedzenie

Smażone Carpaccio

5 1 recenzja
Keto Krewetka Pad Thai
In przepisy

Keto Krewetka Pad Thai

4.75 8 Opinie
Przepis na zapiekankę ziemniaczaną Keto Cheesy Daikon
In przepisy

Keto Cheesy Daikon „Zapiekanka Ziemniaczana”

4.74 30 Opinie
Przepis na Keto Jumbalaya
In przepisy

Keto Jambalaya

4.85 20 Opinie
Przepis na ciasto migdałowe
In przepisy

Ciasto Migdałowe Keto

4.71 17 Opinie
Przepis na zapiekankę ziołową z kalafiora Keto
In Wyróżniony

Keto Zapiekanka Ziołowa Z Kalafiora (Częsty Kugel)

4.50 2 Opinie
Przepis na zupę pomidorową Keto z grillowanym serem
In przepisy

Keto Kremowa Zupa Pomidorowo-Bazyliowa z Krakersami „Grillowany Ser”.

5 9 Opinie
Przepis na krem ​​czekoladowo-orzechowy Keto
In przepisy

Keto Czekoladowy Krem Z Orzechów Laskowych

5 3 Opinie
Przepis na miskę burrito z wołowiną Keto
In przepisy

Miska na burrito z wołowiną Keto

5 6 Opinie
Kebab ze stekiem Keto
In Wyróżniony

Kebab ze stekiem Keto

5 2 Opinie
Przepis na sałatkę z grillowaną cukinią Keto
In Wyróżniony

Keto Sałatka Z Grillowanej Cukini Z Fetą I Miętą

5 5 Opinie
Przepis na kurczaka BBQ z sosem Keto BBQ
In przepisy

Grillowany kurczak z sosem Keto Barbecue

5 3 Opinie
Przepis na lody czekoladowe Keto Mint
In przepisy

Lody Keto Mint Chips

4.34 9 Opinie
Przepis na makaron Keto z pesto, krewetkami i grzybami
In przepisy

Keto „Makaron” z pesto, krewetkami i grzybami

5 2 Opinie
przepis na chleb bananowy
In przepisy

Keto Chleb Bananowy

5 8 Opinie
Przepis na kremowego kurczaka chipotle Keto
In przepisy

Kremowy kurczak Keto Chipotle ze szpinakiem i limonką-kolendrą „Rice”

5 9 Opinie
Przepis Keema na Keemę z mieloną wołowiną
In przepisy

Keto Keema z mieloną wołowiną

4.96 24 Opinie
Przepis na tajską sałatkę chrupiącą czas
In przepisy

Tajska sałatka chrupiąca

4.54 13 Opinie
Przepis na nadziewany tort urodzinowy-niespodziankę
In przepisy

Nadziewany tort urodzinowy-niespodzianka 

4 3 Opinie
Keto azjatyckie klopsiki wieprzowe z przepisem Miso Aioli
In przepisy

Keto Azjatyckie Klopsiki Wieprzowe Z Miso Aioli

4.25 4 Opinie
Przepis na Keto Ramon z makaronem Shirataki
In przepisy

Keto Ramen Z Makaronem Shirataki

5 5 Opinie
Przepis na polędwicę wieprzową Keto Instant Pot
In przepisy

Keto Instant Pot Polędwica Wieprzowa Z Grzybami Azjatyckimi

5 3 Opinie
Przepis na żeberka wieprzowe BBQ w błyskawicznym wydaniu
In przepisy

Żeberka wieprzowe z grilla Instant Pot Keto

5 6 Opinie
Przepis na krakersy z nasionami ketonowymi
In przepisy

Krakersy z nasionami ketonowymi i kozi ser

4.80 5 Opinie
Przepis na sałatkę z kurczakiem curry
In przepisy

Sałatka z Kurczakiem Keto Curry

4.84 6 Opinie
Przepis na pieczony bakłażan Keto i czerwoną paprykę
In przepisy

Sałatka Keto z pieczonym bakłażanem, czerwoną papryką i awokado

5 1 recenzja
Przepis na zupę z pieczonych szparagów
In przepisy

Zupa krem ​​z pieczonych szparagów

5 4 Opinie
Przepis na Keto Ceviche z awokado
In przepisy

Keto Ceviche z Awokado, Pomidorem i Oliwkami

broszura cta

Zapisz się na nasz cotygodniowy newsletter i odbierz nasz e-book z przepisami keto.

Od nowych wyników badań i artykułów po wybitne przepisy ketogeniczne – dostarczamy Ci najważniejsze wiadomości i przepisy ketogeniczne prosto do domu!

Twoja prywatność jest naszym priorytetem.

Przestrzegamy standardów plików cookie obowiązujących w USA i RODO, aby zapewnić Ci bezpieczne korzystanie z naszej strony internetowej. Zaakceptuj pliki cookie, aby wyświetlić formularz zapisu do newslettera. Dowiedz się więcej w naszej polityce prywatności.

AKCEPTUJ PLIKI COOKIE, ABY SIĘ ZAPISAĆ
Keto-Mojo

Pytania?

wsparcie@keto-mojo.com



Keto-Mojo nie jest dostawcą usług opieki zdrowotnej. Podane informacje mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastępują porady lekarskiej, diagnozy ani leczenia.

System Keto-Mojo posiada certyfikat FDA i znak CE do stosowania w domu przez osoby chore na cukrzycę (USA, Kanada, UE, RPA) oraz przez pracowników służby zdrowia w placówkach klinicznych (UE, RPA) w celu monitorowania skuteczności leczenia cukrzycy. Nie jest przeznaczony do diagnostyki ani badań przesiewowych. System może być również stosowany przez osoby bez cukrzycy w ramach ogólnej profilaktyki zdrowotnej w celu monitorowania poziomu glukozy i ketonów w związku z dietą lub stylem życia, takim jak dieta ketogeniczna lub niskowęglowodanowa (USA). Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed wprowadzeniem zmian w diecie, stylu życia lub przyjmowanych lekach.
Znajdź nas na Linkedin Znajdź nas na Facebook Znajdź nas na Instagramie Znajdź nas na YouTube Znajdź nas na Pintereście Znajdź nas na Twitterze Napisz do nas
  • Korzyści ketogeniczne
    • Keto + Sportowcy
    • Keto + Cukrzyca
    • Keto + Zdrowie serca
    • Keto + Zdrowie psychiczne
    • Keto + Neurologiczny
    • Keto + PCOS
    • Keto + utrata wagi
  • Obsługa klienta
    • Kontakt
    • Centrum pomocy
    • Filmy instruktażowe
    • MyMojoHealth Zaloguj
    • Zarejestruj swój licznik
    • Polityka Wysyłki
    • Gwarancja i zwroty
  • Sklep
    • Dołącz do społeczności
    • Mierniki glukozy i ketonów
    • Uprawniony do HSA/FSA
    • Akcesoria do mierników
    • Usługi z rabatem wojskowym
    • MójMojoMarket
    • Hurtownia
  • Firma
    • O nas
    • Zestaw marki
    • Kariera
    • Wydarzenia keto
    • Wiadomości i prasa
  • Partnerzy
    • Akademia
    • Partnerzy
    • Zestaw dla programistów
    • Podstawa ketogeniczna
    • Hurtownia
Kocham Twoje Mojo

© 2026 Keto-Mojo. Wszelkie prawa zastrzeżone.

  • Oświadczenie o dostępności
  • Zastrzeżenie
  • Wybory dotyczące prywatności
  • Polityka Prywatności
  • Ochrona
  • Preferencje dotyczące
  • Regulamin
X

Oceń ten przepis

Twój głos:




Wymagana jest ocena
Wymagane jest imię i nazwisko
E-mail jest wymagany

Oceny przepisów bez komentarza

Coś poszło nie tak. Proszę spróbuj ponownie.