To świeże, kremowe danie jest idealnym keto pomocnikiem do grillowania lub Indyjskie burgery z kurczakiem. Przepis pochodzi z książki kucharskiej Keto-grill, w którym autorzy piszą: „Jeśli uważasz, że ogórek to nie Twoja bajka, koniecznie musisz spróbować go w tej sałatce. Dzięki lekko pikantnej bazie kwaśnej śmietany oraz dodatkowi białej cebuli i świeżego koperku jest idealne w swojej prostocie. Jeśli masz w lodówce trochę sera feta lub koziego, spróbuj pokruszyć trochę na wierzch. [Wyciąg z Keto-grill autorzy: Faith Gorsky i Lara Clevenger, MSH, RDN, CPT. Prawa autorskie © 2021 by Simon & Schuster, Inc. Fotografia © James Stefiuk. Wykorzystano za zgodą wydawcy Adams Media, nadruk Simon & Schuster. Wszelkie prawa zastrzeżone.]
Kremowa Mizeria
Lista składników
- 2/3 kubek pełnotłusta śmietana
- 1 Łyżka ocet z białego wina
- 1/2 łyżeczka sól
- 1/8 łyżeczka zmielony biały pieprz
- 1 średni ogórek angielski, pokrojony w cienkie plasterki
- 1/2 mała biała cebula, obrana i pokrojona w cienkie plasterki
- 3 Łyżka posiekany świeży koperek
Instrukcje
- W dużej misce wymieszaj śmietanę, ocet, sól i pieprz.
- Wymieszaj pozostałe składniki. Podawać.
Keto-Mojo uczestniczy w niektórych programach partnerskich i niektóre z powyższych linków wygenerują niewielką prowizję, jeśli dokonasz zakupu za pośrednictwem linku do produktu na naszej stronie. Jest to dla Ciebie bezpłatne, a cały dochód trafia bezpośrednio do fundacji non-profit Ketogenic Foundation [501(c)3], aby pomóc w jej misji w finansowaniu edukacji i badań nad dietą ketogenną i stylem życia. Keto-Mojo w żaden sposób nie czerpie korzyści z tych linków.
opinie 3
NAPISAĆ RECENZJĘ
Polecane przepisy
Zdobądź nasz DARMOWY e-book z przepisami na keto i biuletyn e-mailowy!
Tworzymy naprawdę wyjątkowe przepisy na keto, testujemy je, aby mieć pewność, że sprawdzą się w Twojej kuchni i dostarczamy prosto do Ciebie!
Trochę ostrożnie podchodzę do wszelkich przepisów na sałatkę z ogórków, ale ten jest hitem. Wszystkie podane w odpowiedniej ilości składniki sprawiają, że przygotowanie tego dania jest niezwykle łatwe. Tak, użyj angielskich ogórków. Są w większości sklepów Giant, Harris Teeter - tuż obok amerykańskich ogórków. Aby uzyskać naprawdę cienkie ogórki i cebulę, użyłem ręcznej krajalnicy. Dzięki temu sos łatwiej wchłania się w ogórki. Następnym razem spróbuję z czerwoną cebulą. Świetny przepis na starter, który można modyfikować w miarę upływu czasu.
Dziękuję, Shawn. Daj nam znać, jakie odmiany wymyślisz.
Wypróbowałam już wiele przepisów na ogórki/śmietanę, ale ten był TAKI Pyszny!! Miałem tylko ocet winny i czarny pieprz, ale zamiana działała świetnie!
To nas bardzo cieszy!
Do tej pory robiłam według tego przepisu 3 razy. Wrzucam kilka łyżek na środek sałatki. To jest absolutnie pyszne. To przepis, który jedliśmy w dzieciństwie i zupełnie o nim zapomniałam. Cieszę się, że zamieściłaś ten przepis. To doskonałe danie na lato.