Jak długo robisz keto?
7 miesięcy
Co zmotywowało Cię do rozpoczęcia stosowania keto?
Robię Odwrócony program telewizyjny.
Jakie korzyści / sukcesy odniosłeś?
Po tym, jak jestem uzależnioną od insuliny cukrzycą typu 2, nie biorę już insuliny. Do tej pory schudłam też 60 funtów.
Co było najtrudniejsze?
Pokonywanie zachcianek na słodycze, ale po pewnym czasie Twój organizm już ich nie pragnie. Więc powiedziałbym, że to wcale nie było trudne.
Jakie były klucze lub najlepsze narzędzia do Twojego sukcesu?
Moim ulubionym narzędziem jest używanie Keto-Mojo. Swój sukces przypisuję również fantastycznej grupie wsparcia ze świata keto.
Czy zmierzyłeś swoje ketony i / lub glukozę, a jeśli tak, w jaki sposób ci to pomogło?
Testuję regularnie i obserwacja mojej ketozy zachęca mnie do pozostania na dobrej drodze lub powrotu na właściwe tory.
Jakie wskazówki lub mądre słowa możesz się podzielić?
Nawet jeśli na początku nie widzisz drastycznego spadku wagi, pamiętaj, że twoje ciało goi się od wewnątrz. Gdy twoje wnętrzności zagoją się, pojawią się wyniki zewnętrzne. Tylko się nie poddawaj, to naprawdę działa!
