Dieta ketogeniczna lub keto jest bardzo restrykcyjna, co czasami może utrudniać jedzenie poza domem. Jednak wprowadzenie niewielkich zmian w wielu popularnych pozycjach menu może stworzyć fast food przyjazny dla keto.
W tym artykule przyjrzymy się niektórym popularnym wyborom fast foodów przyjaznych dla keto i szczegółowo omówiono ich makroskładniki i kalorie. Omawia również, których pokarmów i składników należy unikać, a także niektóre alternatywy.
Kliknij TUTAJ aby przeczytać więcej.
