Nauka o uzależnieniu od cukru – WPB 2018

nauka-za-uzależnieniem od cukru-nicole-avenaikona odtwarzania

Doktor Nicole Avena

Dr Nicole Avena jest psychologiem i neurologiem, ekspertem w dziedzinie odżywiania, diety i uzależnień. W 2006 roku uzyskała stopień doktora psychologii i neurologii na Uniwersytecie Princeton, a następnie odbyła staż podoktorski na Uniwersytecie Rockefellera. Obecnie dr Avena zajmuje stanowisko wykładowcy w Mount Sinai School of Medicine w Nowym Jorku. Opublikowała ponad 70 artykułów w czasopismach naukowych na tematy związane z dietą, odżywianiem i objadaniem się. Jej osiągnięcia badawcze zostały uhonorowane nagrodami od takich grup, jak NY Academy of Sciences, American Psychological Association i National Institute on Drug Abuse.

Książka dr Aveny „Co jeść, gdy jesteś w ciąży” zawiera kompleksowy przewodnik dla kobiet na temat tego, jakie składniki odżywcze są najważniejsze w czasie ciąży i jakie pokarmy można jeść, aby je pozyskać, aby zapewnić sobie zdrowy przyrost masy ciała i zdrowy rozwój. Dziecko. Inna książka dr Aveny, „Why Diets Fail” (2014, Ten Speed ​​Press) stanowi przegląd badań nad uzależnieniem od żywności i przedstawia sposób, w jaki ludzie mogą usunąć ze swojej diety dodane cukry i węglowodany.

Doktor Avena regularnie występuje publicznie, aby omówić swoje badania i odkrycia w Stanach Zjednoczonych, Europie i Azji. Regularnie proszona jest o rozmowy z grupami interesu, grupami branżowymi i szkołami. Wystąpiła w kilku telewizyjnych programach informacyjnych, a także w dziennych programach telewizyjnych, w tym The Doctors i The Dr. Oz Show. Prace dr Aveny były także prezentowane na wielu popularnych forach prasowych, w tym w Shape, Women's Health, NY Times, Bloomberg Business Week i Men's Health. Mieszka w New Jersey, jest także mamą dwóch dziewczynek, żoną i pochodzi z New Jersey. Dr Avena prowadzi bloga na portalu Psychology Today, można ją także śledzić na Twitterze i Facebooku.

Aby znaleźć doktora Avenę online, przejdź do: www.DrNicoleAvena.com , Facebook , Youtube , Twitter.

Książki i inne materiały tego mówcy

Dlaczego diety zawodzą Nauka wyjaśnia, jak położyć kres pragnieniom, schudnąć i zachować zdrowie

Jeśli jesteś jak większość ludzi, próbowałeś kilku (a może wielu) różnych diet bez powodzenia. Prawda jest taka, że ​​większość diet działa przez jakiś czas, ale zwykle nadchodzi moment, w którym ograniczenia dietetyczne stają się zbyt trudne do utrzymania. Dlaczego? Ponieważ niezależnie od tego, czy stosujesz dietę niskowęglowodanową, paleo, bezglutenową, czy nawet dietę opartą wyłącznie na płynnych zielonych sokach, uzależniająca natura cukru powoduje, że zachcianki przejmują kontrolę i sabotują Twoją aktualną dietę. W książce „ Dlaczego diety zawodzą” dr Nicole M. Avena i John R. Talbott ujawniają ostateczny dowód na to, że cukier uzależnia i prezentują pierwszy oparty na nauce program, który pozwala powstrzymać zachcianki i trwale schudnąć.

Co jeść, gdy jesteś w ciąży Przewodnik tydzień po tygodniu, jak wspierać zdrowie i rozwój dziecka

Nowe badania sugerują, że pokarmy spożywane w czasie ciąży mogą mieć trwały wpływ na rozwój mózgu i zachowanie dziecka, a także na obwód talii. Ten przystępny przewodnik, oparty na wiedzy z zakresu medycyny, dietetyki i psychologii, zawiera również 50 przepisów, które pomogą Ci zrozumieć, czego naprawdę potrzebuje Twój organizm i jak poszczególne produkty przyczyniają się do rozwoju zdrowego i szczęśliwego dziecka.

Czym karmić swoje dziecko i małe dziecko Miesięczny przewodnik dotyczący wspierania zdrowia i rozwoju Twojego dziecka

Dr Nicole M. Avena , światowej sławy neurobiolog, ekspertka ds. żywienia i autorka książki „ Co jeść w ciąży”, przedstawia niezbędny poradnik dla rodziców na temat karmienia niemowląt w ciągu pierwszych dwóch lat ich życia. Odpowiadając na często zadawane pytania dotyczące wybrednych dzieci, alergii pokarmowych, urozmaicania apetytu dziecka, jedzenia na mieście lub w podróży, karmienia dziecka w żłobku lub z inną opiekunką oraz bezpieczeństwa żywności, ten kompleksowy poradnik oferuje proste plany posiłków na każdy miesiąc oraz przyjazne dla dziecka, bogate w składniki odżywcze przepisy, opracowane z myślą o wspieraniu jego rozwoju w kolejnych etapach.

Keto-Mojo jest uczestnikiem niektórych programów partnerskich, a niektóre z powyższych linków wygenerują niewielką prowizję, jeśli dokonasz zakupu za pośrednictwem linku do produktu na naszej stronie. Nie wiąże się to dla Ciebie z żadnymi kosztami.

broszura cta

Zapisz się na nasz cotygodniowy newsletter i odbierz nasz e-book z przepisami keto.

Od nowych wyników badań i artykułów po wybitne przepisy ketogeniczne – dostarczamy Ci najważniejsze wiadomości i przepisy ketogeniczne prosto do domu!