Rewolucja żywieniowa – 2016

W książce „Low Carb, High Fat Food Revolution ” dr Andreas Eenfeldt przechodzi do ofensywy, zgłębiając poważne błędy systemowe, na których opiera się wiele współczesnych zaleceń dietetycznych. Dla pacjentów Eenfeldta rozwiązaniem okazała się dieta niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa, która pozwala najeść się do syta – i jednocześnie schudnąć. Książka kończy się sekcją poradnikową pełną wskazówek i przepisów – wszystkiego, czego potrzebujesz, aby rozpocząć własną rewolucję żywieniową.

Książka „Keto Living Day by Day” oferuje praktyczne podejście do diety niskowęglowodanowej/keto. Kristie przeprowadzi Cię przez każdy krok, zaczynając od prostego i łatwego do zrozumienia omówienia podstaw żywienia w diecie ketogenicznej. Przedstawia przykłady wielu scenariuszy, z którymi spotykają się osoby rozpoczynające dietę ketogeniczną, i proponuje rozwiązania dla każdego z nich, umożliwiając Ci znalezienie najskuteczniejszej ścieżki dopasowanej do Twoich potrzeb.

Od wielu lat ludzie borykają się z problemem utraty wagi, wyszczuplenia talii, a także zdrowszego odżywiania. Dzięki tej „Kompletnej diecie ketogenicznej dla początkujących” jesteśmy pewni, że nie znajdziesz żadnego problemu, w rzeczywistości będzie ona łatwa i prosta w użyciu, jak się wydaje. Oprócz dostarczenia informacji na temat najprostszych sposobów przygotowywania posiłków i chęci poznania więcej informacji na temat ketonowego stylu życia, ta Książka kucharska; „Kompletna dieta ketogeniczna dla początkujących” dostarczy Ci listy zakupów — jest to jedno źródło, które wyjaśnia i trzyma się wyłącznie diety ketogenicznej.