Doug Reynolds
W wieku 30 lat Douga przebiegł prawie sto maratonów i ultrasów i mógł jeść prawie wszystko, co lubił. Gdy zbliżył się do 40, zauważył jednak, że każdego roku przybiera na wadze i, niezależnie od tego, jak ciężko trenował, nie był w stanie ponownie go zrzucić. W końcu Doug był ciągle ranny i nienawidził biegania oraz życia. Kiedy po raz pierwszy zapoznał się z koncepcją stylu życia Ketogenic / Banting, nie mógł uwierzyć, że sportowiec może funkcjonować bez węglowodanów. Jednak Doug jest sercem inżyniera i zaczął czytać wszystkie badania i stwierdził, że ma to sens. Wyjaśniało mu wszystkie problemy, w tym problemy, z którymi miał problemy z powrotem, gdy biegał dobrze.
Doug postanowił spróbować. Dowiedział się o „Keto-Flu” podczas swoich badań, więc spodziewał się tego pod koniec pierwszego tygodnia. Wydawało się, że adaptacja trwała około 10 dni, a potem wyniki były spektakularne. Jego waga zaczęła spadać, a bieganie stawało się łatwiejsze i przyjemniejsze każdego dnia. Doug wrócił do wagi, jaką miał w wieku 30 lat, jego regeneracja po treningu jest lepsza niż kiedykolwiek wcześniej, jego obolałe kolana i inne bóle ustąpiły i nie ma już żadnych problemów z oddychaniem. We wczesnych latach dwudziestych miał także udział w poważnym wypadku motorycznym i doznał poważnego urazu mózgu (TBI) i od tego czasu boryka się z problemami z pamięcią krótkotrwałą. Po rozpoczęciu tego ketogenicznego stylu życia Doug zauważył głęboką poprawę tych objawów i znacznie rzadziej przechodził całkowicie pustą rozmowę. To ogromna i nieoczekiwana korzyść z przyjęcia tego stylu życia LCHF.
Doug jest teraz zaangażowany w pomoc w odwróceniu obecnego konsensusu w sprawie diety w Stanach Zjednoczonych i na całym świecie. Konsekwencje rządowej polityki żywieniowej wprowadzonej w 1977 roku były katastrofalne i nadszedł czas, abyśmy wszyscy zajęli stanowisko! Doug założył Low Carb USA z myślą o stworzeniu platformy dla naukowców i badaczy, aby przedstawić wszystkie najnowsze dowody potwierdzające koncepcję ograniczenia węglowodanów i zwiększenia zdrowych tłuszczów w naszej diecie. Odkryli, że stało się to również środowiskiem wolnym od osądu dla lekarzy i członków społeczeństwa, którzy mogli przyjść i poznać te koncepcje oraz znaleźć wsparcie w ich wysiłkach na rzecz wdrożenia ich w swoich praktykach i życiu.
Aby znaleźć Douga Reynoldsa w Internecie, przejdź do: Stronie internetowej, Facebook, Instagram, youtube, Świergot.
