Nauka o uzależnieniu od cukru – San Diego 2018

nauka-za-uzależnieniem od cukru-nicole-avenaikona odtwarzania

Doktor Nicole Avena

Dr Nicole Avena jest psychologiem i neurologiem, ekspertem w dziedzinie odżywiania, diety i uzależnień. W 2006 roku uzyskała stopień doktora psychologii i neurologii na Uniwersytecie Princeton, a następnie odbyła staż podoktorski na Uniwersytecie Rockefellera. Obecnie dr Avena zajmuje stanowisko wykładowcy w Mount Sinai School of Medicine w Nowym Jorku. Opublikowała ponad 70 artykułów w czasopismach naukowych na tematy związane z dietą, odżywianiem i objadaniem się. Jej osiągnięcia badawcze zostały uhonorowane nagrodami od takich grup, jak NY Academy of Sciences, American Psychological Association i National Institute on Drug Abuse.

Książka dr Aveny „Co jeść, gdy jesteś w ciąży” zawiera kompleksowy przewodnik dla kobiet na temat tego, jakie składniki odżywcze są najważniejsze w czasie ciąży i jakie pokarmy można jeść, aby je pozyskać, aby zapewnić sobie zdrowy przyrost masy ciała i zdrowy rozwój. Dziecko. Inna książka dr Aveny, „Why Diets Fail” (2014, Ten Speed ​​Press) stanowi przegląd badań nad uzależnieniem od żywności i przedstawia sposób, w jaki ludzie mogą usunąć ze swojej diety dodane cukry i węglowodany.

Doktor Avena regularnie występuje publicznie, aby omówić swoje badania i odkrycia w Stanach Zjednoczonych, Europie i Azji. Regularnie proszona jest o rozmowy z grupami interesu, grupami branżowymi i szkołami. Wystąpiła w kilku telewizyjnych programach informacyjnych, a także w dziennych programach telewizyjnych, w tym The Doctors i The Dr. Oz Show. Prace dr Aveny były także prezentowane na wielu popularnych forach prasowych, w tym w Shape, Women's Health, NY Times, Bloomberg Business Week i Men's Health. Mieszka w New Jersey, jest także mamą dwóch dziewczynek, żoną i pochodzi z New Jersey. Dr Avena prowadzi bloga na portalu Psychology Today, można ją także śledzić na Twitterze i Facebooku.

Aby znaleźć doktora Avenę online, przejdź do:  www.DrNicoleAvena.com, Facebook, YouTube, Twitter.

Książki i inne materiały tego mówcy

Co jeść, gdy jesteś w ciąży Przewodnik tydzień po tygodniu, jak wspierać zdrowie i rozwój dziecka

Nowe badania sugerują, że żywność spożywana w czasie ciąży może mieć trwały wpływ na rozwój mózgu i zachowanie dziecka, a także na talię. Czerpiąc z dziedzin medycyny, żywienia i psychologii, ten łatwy do zrozumienia przewodnik, który zawiera również 50 przepisów, pozwala jasno zrozumieć, co dzieje się z Twoim organizmem naprawdę potrzeb dziecka i tego, jak określone pokarmy przyczyniają się do rozwoju zdrowego i szczęśliwego dziecka.

Czym karmić swoje dziecko i małe dziecko Miesięczny przewodnik dotyczący wspierania zdrowia i rozwoju Twojego dziecka

Światowej sławy neurobiolog, ekspert ds. żywienia i autor książki Co jeść, gdy jesteś w ciąży Doktor Nicole M. Avena przedstawia niezbędny przewodnik dla młodych rodziców na temat karmienia dzieci w kluczowych pierwszych dwóch latach ich życia. Odpowiadając na często zadawane pytania dotyczące wybrednych zjadaczy, alergii pokarmowych, urozmaicania apetytu dziecka, jedzenia poza domem lub w podróży, karmienia dziecka w przedszkolu lub pod opieką innego opiekuna oraz bezpieczeństwa żywności, ten obszerny przewodnik zawiera łatwe miesięczne plany posiłków oraz przyjazne dla dziecka, odżywcze składniki bogate przepisy opracowane z myślą o wspieraniu kamieni milowych w rozwoju Twojego dziecka.

Dlaczego diety zawodzą Nauka wyjaśnia, jak położyć kres pragnieniom, schudnąć i zachować zdrowie

Jeśli jesteś jak większość ludzi, próbowałeś kilku (a może wielu) różnych diet bez powodzenia. Prawda jest taka, że ​​większość diet działa przez jakiś czas, ale zazwyczaj nadchodzi moment, w którym ograniczenia dietetyczne stają się zbyt trudne do utrzymania. Dlaczego? Niezależnie od tego, czy stosujesz dietę niskowęglowodanową, paleo, bezglutenową, czy nawet opartą wyłącznie na płynnym zielonym soku, uzależniający charakter cukru powoduje, że apetyt przejmuje kontrolę i sabotuje Twoją aktualną dietę. W Dlaczego diety zawodzą, Doktor Nicole M. Avena i John R. Talbott przedstawiają niezbity dowód na to, że cukier uzależnia i przedstawiają pierwszy oparty na nauce program mający na celu powstrzymanie apetytu i trwałą utratę wagi

Keto-Mojo uczestniczy w niektórych programach partnerskich i niektóre z powyższych linków wygenerują niewielką prowizję, jeśli dokonasz zakupu za pośrednictwem linku do produktu na naszej stronie. Jest to dla Ciebie bezpłatne, a cały dochód trafia bezpośrednio do fundacji non-profit Ketogenic Foundation [501(c)3 w toku], aby pomóc w jej misji w finansowaniu edukacji i badań nad dietą ketogenną i stylem życia. Keto-Mojo w żaden sposób nie czerpie korzyści z tych linków.

broszura cta

Zdobądź nasz DARMOWY e-book z przepisami na keto i biuletyn e-mailowy!

Tworzymy naprawdę wyjątkowe przepisy na keto, testujemy je, aby mieć pewność, że sprawdzą się w Twojej kuchni i dostarczamy prosto do Ciebie!

X