Nauka o uzależnieniu od cukru – San Diego 2018

nauka-za-uzależnieniem od cukru-nicole-avenaikona odtwarzania

Doktor Nicole Avena

Dr Nicole Avena jest psychologiem i neurologiem, ekspertem w dziedzinie odżywiania, diety i uzależnień. W 2006 roku uzyskała stopień doktora psychologii i neurologii na Uniwersytecie Princeton, a następnie odbyła staż podoktorski na Uniwersytecie Rockefellera. Obecnie dr Avena zajmuje stanowisko wykładowcy w Mount Sinai School of Medicine w Nowym Jorku. Opublikowała ponad 70 artykułów w czasopismach naukowych na tematy związane z dietą, odżywianiem i objadaniem się. Jej osiągnięcia badawcze zostały uhonorowane nagrodami od takich grup, jak NY Academy of Sciences, American Psychological Association i National Institute on Drug Abuse.

Książka dr Aveny „Co jeść, gdy jesteś w ciąży” zawiera kompleksowy przewodnik dla kobiet na temat tego, jakie składniki odżywcze są najważniejsze w czasie ciąży i jakie pokarmy można jeść, aby je pozyskać, aby zapewnić sobie zdrowy przyrost masy ciała i zdrowy rozwój. Dziecko. Inna książka dr Aveny, „Why Diets Fail” (2014, Ten Speed ​​Press) stanowi przegląd badań nad uzależnieniem od żywności i przedstawia sposób, w jaki ludzie mogą usunąć ze swojej diety dodane cukry i węglowodany.

Doktor Avena regularnie występuje publicznie, aby omówić swoje badania i odkrycia w Stanach Zjednoczonych, Europie i Azji. Regularnie proszona jest o rozmowy z grupami interesu, grupami branżowymi i szkołami. Wystąpiła w kilku telewizyjnych programach informacyjnych, a także w dziennych programach telewizyjnych, w tym The Doctors i The Dr. Oz Show. Prace dr Aveny były także prezentowane na wielu popularnych forach prasowych, w tym w Shape, Women's Health, NY Times, Bloomberg Business Week i Men's Health. Mieszka w New Jersey, jest także mamą dwóch dziewczynek, żoną i pochodzi z New Jersey. Dr Avena prowadzi bloga na portalu Psychology Today, można ją także śledzić na Twitterze i Facebooku.

Aby znaleźć doktora Avenę online, przejdź do:  www.DrNicoleAvena.com, Facebook, YouTube, Twitter.

Książki i inne materiały tego mówcy

Co jeść, gdy jesteś w ciąży Przewodnik tydzień po tygodniu, jak wspierać zdrowie i rozwój dziecka

Nowe badania sugerują, że żywność spożywana w czasie ciąży może mieć trwały wpływ na rozwój mózgu i zachowanie dziecka, a także na talię. Czerpiąc z dziedzin medycyny, żywienia i psychologii, ten łatwy do zrozumienia przewodnik, który zawiera również 50 przepisów, pozwala jasno zrozumieć, co dzieje się z Twoim organizmem naprawdę potrzeb dziecka i tego, jak określone pokarmy przyczyniają się do rozwoju zdrowego i szczęśliwego dziecka.

Czym karmić swoje dziecko i małe dziecko Miesięczny przewodnik dotyczący wspierania zdrowia i rozwoju Twojego dziecka

Światowej sławy neurobiolog, ekspert ds. żywienia i autor książki Co jeść, gdy jesteś w ciąży Doktor Nicole M. Avena przedstawia niezbędny przewodnik dla młodych rodziców na temat karmienia dzieci w kluczowych pierwszych dwóch latach ich życia. Odpowiadając na często zadawane pytania dotyczące wybrednych zjadaczy, alergii pokarmowych, urozmaicania apetytu dziecka, jedzenia poza domem lub w podróży, karmienia dziecka w przedszkolu lub pod opieką innego opiekuna oraz bezpieczeństwa żywności, ten obszerny przewodnik zawiera łatwe miesięczne plany posiłków oraz przyjazne dla dziecka, odżywcze składniki bogate przepisy opracowane z myślą o wspieraniu kamieni milowych w rozwoju Twojego dziecka.

Dlaczego diety zawodzą Nauka wyjaśnia, jak położyć kres pragnieniom, schudnąć i zachować zdrowie

Jeśli jesteś jak większość ludzi, wypróbowałeś kilka (lub może wiele) różnych diet bez powodzenia. Prawda jest taka, że ​​większość diet działa przez jakiś czas, ale zwykle nadchodzi moment, w którym ograniczenia dietetyczne stają się zbyt trudne do utrzymania. Dlaczego? Ponieważ bez względu na to, czy stosujesz dietę niskowęglowodanową, paleo, bezglutenową, czy nawet dietę składającą się wyłącznie z płynnych zielonych soków, uzależniająca natura cukru powoduje, że zachcianki przejmują kontrolę i sabotują Twoją aktualną dietę.W Dlaczego diety zawodzą, Doktor Nicole M. Avena i John R. Talbott przedstawiają niezbity dowód na to, że cukier uzależnia i przedstawiają pierwszy oparty na nauce program mający na celu powstrzymanie apetytu i trwałą utratę wagi

Keto-Mojo uczestniczy w niektórych programach partnerskich i niektóre z powyższych linków wygenerują niewielką prowizję, jeśli dokonasz zakupu za pośrednictwem linku do produktu na naszej stronie. Jest to dla Ciebie bezpłatne, a cały dochód trafia bezpośrednio do fundacji non-profit Ketogenic Foundation [501(c)3 w toku], aby pomóc w jej misji w finansowaniu edukacji i badań nad dietą ketogenną i stylem życia. Keto-Mojo w żaden sposób nie czerpie korzyści z tych linków.

broszura cta

Zapisz się na nasz cotygodniowy newsletter i odbierz nasz e-book z przepisami keto.

Od nowych wyników badań i artykułów po wybitne przepisy ketogeniczne – dostarczamy Ci najważniejsze wiadomości i przepisy ketogeniczne prosto do domu!

X