Priorytet oksydacyjny i wyniki ponad 15-letniej diety ketonowej

Czy jesz wystarczająco dużo tłuszczu? Tak, gruby. Pomimo tego, jakie pokolenia nauk o zdrowiu uderzyły nas w ciągu ostatnich 50 lat, ludzie żyją na diecie wysokotłuszczowej i niskowęglowodanowej. Miliony ludzi na całym świecie odkryło, że ketogeniczny styl życia jest kluczem do utraty wagi, zapobiegania chorobom i interwencji oraz bardziej dynamicznego życia, wraz z cieńszą talią, eliminacją pragnienia i niekończącą się energią. Dawno minęły czasy, kiedy liczenie kalorii lub punktów było postrzegane jako droga do lepszego zdrowia. Craig i Maria Emmerich połączyli siły, aby stworzyć audiobooka, który zagłębia się w naukę diety ketogenicznej, wyjaśniając, w jaki sposób może wyleczyć lub kontrolować dziesiątki chorób i jak napędza nową rasę sportowca. Wszystko to odbywa się w łatwy do zrozumienia sposób, dzięki czemu skomplikowana nauka jest znacznie bardziej przystępna.