Priorytet utleniania i wyniki ponad 15 lat diet ketonowych

Czy jesz wystarczająco dużo tłuszczu? Tak, gruby. Pomimo tego, co wmawiały nam pokolenia nauki o zdrowiu przez ostatnie 50 lat, ludzie prosperują na diecie wysokotłuszczowej i niskowęglowodanowej. Miliony ludzi na całym świecie odkryły, że ketogeniczny styl życia jest kluczem do utraty wagi, zapobiegania chorobom i interwencji, a także do pełniejszego życia, a także do szczuplejszej talii, eliminacji apetytu i nieskończonej energii. Dawno minęły czasy, gdy liczenie kalorii lub punktów było postrzegane jako droga do lepszego zdrowia. Craig i Maria Emmerich połączyli siły, aby stworzyć audiobook, który zagłębia się w naukę o diecie ketogennej, wyjaśniając, w jaki sposób może ona leczyć lub kontrolować dziesiątki chorób oraz jak napędza nową rasę sportowców. Wszystko to odbywa się w sposób łatwy do zrozumienia, dzięki czemu skomplikowana nauka staje się znacznie bardziej przystępna.