Czy plan żywieniowy o niskiej zawartości węglowodanów poprawia uzależnienie od jedzenia?

Plan żywieniowy o niskiej zawartości węglowodanów w przypadku uzależnienia od jedzeniaikona odtwarzania

Jen Unwin, licencjat, magister, DPsy, FBPsS

Dr Jen Unwin jest psychologiem klinicznym zdrowia, byłą przewodniczącą brytyjskiego Stowarzyszenia Praktyki Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i zdobywczynią nagrody Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego Karen Ehlert za całokształt twórczości w dziedzinie klinicznej psychologii zdrowia. Całe życie zawodowe interesowała się rolą nadziei w chorobach przewlekłych i tym, jak można ją wykorzystać do zmiany zachowania.

Spostrzeżenia dr Jen Unwin doskonale połączyły się z zainteresowaniami dr Davida Unwina, jakim jest doprowadzenie do remisji cukrzycy typu 2 bez stosowania leków. Od sześciu lat prowadzą sesje grupowe w podstawowej opiece zdrowotnej i właśnie to osiągnęli – jak dotąd dla 71 pacjentów. To połączenie sprawdziło się również w Internecie: 450,000 3.7 osób wzięło udział w programie niskowęglowodanowym, który pomogli zaprojektować Diabetes.co.uk. Obaj lekarze wystąpili w filmie dokumentalnym telewizji BBC „Prawda o węglowodanach”, który obejrzało XNUMX miliona widzów.

Aby znaleźć Jen Unwin online, przejdź do: Strona internetowa, Instagram, Twitter, LinkedIn.

Książki i inne materiały tego mówcy

Rozstaju dróg Pełen nadziei przewodnik po wolności żywnościowej w miękkiej oprawie

Doktor Jen Unwin jest psychologiem klinicznym. I przez całe życie uzależniony od węglowodanów. Rozstaju dróg prowadzi Cię w jasny sposób przez rozpoznanie uzależnienia od węglowodanów, znalezienie motywacji do zmiany swojego życia, zrozumienie, jak zbudować właściwy plan codziennego odżywiania, strategie zapewniające długoterminowy sukces oraz gdzie uzyskać więcej informacji i wsparcia. W tej pięknie ilustrowanej książce Jen współpracuje z najlepszymi klinicystami w tej dziedzinie i kreatywnymi osobami na diecie niskowęglowodanowej, którzy dzielą się swoją wiedzą na temat uwalniania się od emocjonalnych i fizycznych niebezpieczeństw związanych z nadmiernym spożywaniem cukru, mąki i przetworzonej żywności. Uczyń dzisiaj swoim „rozwidleniem drogi” do zdrowia i wolności żywnościowej

Keto-Mojo uczestniczy w niektórych programach partnerskich i niektóre z powyższych linków wygenerują niewielką prowizję, jeśli dokonasz zakupu za pośrednictwem linku do produktu na naszej stronie. Jest to dla Ciebie bezpłatne, a cały dochód trafia bezpośrednio do fundacji non-profit Ketogenic Foundation [501(c)3 w toku], aby pomóc w jej misji w finansowaniu edukacji i badań nad dietą ketogenną i stylem życia. Keto-Mojo w żaden sposób nie czerpie korzyści z tych linków.

broszura cta

Zapisz się na nasz cotygodniowy newsletter i odbierz nasz e-book z przepisami keto.

Od nowych wyników badań i artykułów po wybitne przepisy ketogeniczne – dostarczamy Ci najważniejsze wiadomości i przepisy ketogeniczne prosto do domu!

X