Czy dieta ketogeniczna jest poparta naukowo czy nie?

keto-poparte-naukąikona odtwarzania

Eric Berg, DC

Dr Eric Berg ma monumentalną liczbę ponad 28 mln subskrybentów na wszystkich swoich kanałach YouTube na całym świecie, dyskutując o wszystkim, co dotyczy keto i postu. Dr Berg promuje zdrową wersję diety keto jako rutynowy, normalny styl życia, a nie jako specjalną dietę. Jako dyrektor generalny Dr. Berg's Nutritionals i autor bestsellerów, jego misją jest rozpowszechnianie naturalnych alternatyw dla problemów zdrowotnych i czystego odżywiania.

Jego książka The Healthy Keto Plan opisuje konkretne strategie stosowania zdrowej wersji diety ketogenicznej i podaje wszystkie szczegóły, bariery i rozwiązania dla osób rozpoczynających. Dr Berg od 30 lat zajmuje się edukacją ludzi na temat alternatywnego zdrowia, rozkładając mylące, złożone tematy dotyczące zdrowia na łatwą do zrozumienia, użyteczną wiedzę.

Keto-Mojo jest uczestnikiem niektórych programów partnerskich, a niektóre z powyższych linków wygenerują niewielką prowizję, jeśli dokonasz zakupu za pośrednictwem linku do produktu na naszej stronie. Nie wiąże się to dla Ciebie z żadnymi kosztami.

broszura cta

Zapisz się na nasz cotygodniowy newsletter i odbierz nasz e-book z przepisami keto.

Od nowych wyników badań i artykułów po wybitne przepisy ketogeniczne – dostarczamy Ci najważniejsze wiadomości i przepisy ketogeniczne prosto do domu!