fbpx

Przerywany post i chuda msza

intermittent-fasting-and-lean-mass-megan-ramosplay-icon

Megan Ramos

Megan Ramos jest pedagogiem klinicznym i badaczem, a także dyrektorem generalnym i współzałożycielem programu The Fasting Method (TFM). Megan wraz ze swoim kolegą dr Jasonem Fungiem uważają, że liczy się zarówno to, co jesz, jak i kiedy jesz. Program TFM wykorzystuje terapeutyczne posty i ograniczone czasowo protokoły żywieniowe z pacjentami, aby pomóc im odwrócić cukrzycę typu 2 i osiągnąć trwałą utratę wagi. Zachęcają swoich pacjentów do spożywania prawdziwej żywności i prowadzenia stylu życia o niskiej zawartości węglowodanów oprócz postu. Megan jest niegdyś otyłą cukrzycą typu 2 i współautorką książki Życie na Fasting Lane.

Aby znaleźć Megan Ramos online, przejdź do: Stronie internetowej, Instagram

cta-booklet

Nie ma cię na naszej liście mailingowej?
Zarejestruj się, a otrzymasz 3 proste, smakowite przepisy kulinarne na kolację w stylu keto-Mojo!

W Keto-Mojo wierzymy w dzielenie się - dzielenie się ważnymi wiadomościami społeczności keto, nauką i badaniami, wspaniałymi przepisami keto, produktami, które kochamy, oraz profilami osób, które nas inspirują.

Dołącz do naszej społeczności już teraz i uzyskaj 3 wyjątkowe przepisy, których nie ma na naszej stronie.

Show Buttons
Hide Buttons
X