Zdrowy rozsądek i odwaga

common-sense-and-courageplay-icon

Michelle Hurn RD, LD

Michelle Hurn jest zarejestrowanym i licencjonowanym dietetykiem z jedenastoletnim doświadczeniem jako dietetyk kliniczny zajmujący się doraźną opieką, główny dietetyk w opiece psychiatrycznej oraz dietetyk ambulatoryjny. Podczas praktykowania opieki szpitalnej i ambulatoryjnej w warunkach szpitalnych Michelle odkryła przygnębiający związek między wysoką zawartością węglowodanów, niską zawartością tłuszczu, „cukrem z umiarem”, wytycznymi żywieniowymi, których miała uczyć, a szybko pogarszającym się stanem zdrowia jej pacjentów.

Michelle jest sportowcem wytrzymałościowym i startowała w 12 maratonach. W 2019 roku Michelle zdecydowała się na dietę LCHF, bogatą w białko zwierzęce, aby sprawdzić, czy złagodzi ona silny ból mięśni, którego doświadczała. Nie tylko jej ból mięśni zniknął w ciągu kilku tygodni, jej dekady niepokoju zaczęły zanikać. Michelle jest autorką książki „Dylemat dietetyka”, w której szczegółowo opisuje, w jaki sposób powstały obecne wytyczne żywieniowe i opowiada się za dietą o niskiej zawartości węglowodanów, opartą na produktach pochodzenia zwierzęcego, jako opcją dla osób zmagających się z cukrzycą, zaburzeniami psychicznymi, zaburzeniami odżywiania, sarkopenia i choroby serca. Michelle wygrała swój pierwszy Ultra Maraton, pokonując dystans 44,63 mil w ciągu 6 godzin.

Aby znaleźć Michelle Hurn online, przejdź do: Stronie internetowej, Facebook, Instagram, Świergot, LinkedIn, youtube.

Książki i inne materiały tego głośnika

Dylemat dietetyka Co byś zrobił, gdyby twoje zdrowie zostało przywrócone, robiąc coś przeciwnego do wszystkiego, czego cię nauczono?

Po latach stosowania diety wysokowęglowodanowej, intensywnych treningów biegowych, zmaganiu się z zaburzeniami odżywiania oraz odczuwaniu lęku i depresji, Michelle wiedziała, że musi coś zmienić. Czy piramida żywieniowa „Jeden rozmiar dla wszystkich” działa dla wszystkich? Czy istnieją inne opcje, takie jak dieta niskowęglowodanowa lub dieta ketogeniczna, które mogą zmniejszyć ryzyko chorób metabolicznych i przywrócić nam zdrowie? Czy ten sposób odżywiania może cofnąć cukrzycę, złagodzić depresję, utorować drogę do leczenia zaburzeń odżywiania, pozwolić nam godnie się starzeć i zapobiegać chorobom serca? Dlaczego jako naród nasze zdrowie zawodzi i dlaczego wytyczne żywieniowe nie są aktualizowane wraz z nauką? Zarejestrowana dietetyczka, Michelle Hurn, nurkuje i oferuje łatwe do odczytania informacje, obejmując jednocześnie najnowsze badania i badania kliniczne. Ponadto osobiste świadectwa i możliwe do podjęcia dalsze kroki dają nadzieję i inspirację na drodze do zdrowia.

Keto-Mojo jest uczestnikiem niektórych programów partnerskich, a niektóre z powyższych linków wygenerują niewielką prowizję, jeśli dokonasz zakupu za pośrednictwem linku do produktu na naszej stronie. Nie ponosisz za to żadnych kosztów, a wszystkie dochody trafiają bezpośrednio do non-profit Ketogenic Foundation [501 (c) 3 w toku), aby pomóc w ich misji finansowania edukacji i badań nad dietą ketogeniczną i stylem życia. Keto-Mojo w żaden sposób nie korzysta z tych linków.

cta-booklet

Nie ma cię na naszej liście mailingowej?
Zarejestruj się i otrzymaj 5 wspaniałych francuskich przepisów! Oui s'il vous plaît!

W Keto-Mojo wierzymy w dzielenie się - dzielenie się ważnymi wiadomościami społeczności keto, nauką i badaniami, wspaniałymi przepisami keto, produktami, które kochamy, oraz profilami osób, które nas inspirują.

Dołącz do naszej społeczności już teraz i zakochaj się w 5 nowych francuskich przepisach!

Show Buttons
Hide Buttons
X