Zdrowy rozsądek i odwaga

zdrowy rozsądek i odwagaikona odtwarzania

Michelle Hurn RD, LD

Michelle Hurn jest zarejestrowaną i licencjonowaną dietetyczką z jedenastoletnim doświadczeniem jako dietetyk kliniczny, dietetyk zajmujący się doraźną opieką, główny dietetyk w opiece psychiatrycznej i dietetyk ambulatoryjny. Praktykując opiekę szpitalną i ambulatoryjną w warunkach szpitalnych, Michelle odkryła przygnębiający związek pomiędzy wysoką zawartością węglowodanów, niską zawartością tłuszczu, „umiarkowaniem cukru”, wytycznymi żywieniowymi, których miała uczyć, a szybko pogarszającym się stanem zdrowia swoich pacjentów.

Michelle jest sportsmenką specjalizującą się w wytrzymałościach i brała udział w 12 maratonach. W 2019 roku Michelle zdecydowała się na dietę LCHF, bogatą w białko zwierzęce, aby sprawdzić, czy złagodzi to silny ból mięśni, którego doświadcza. Bóle mięśni nie tylko ustąpiły w ciągu kilku tygodni, ale także dziesiątki lat niepokoju zaczęły ustępować. Michelle jest autorką książki „Dylemat dietetyka”, szczegółowo opisującej powstanie obecnych wytycznych żywieniowych i zalecającą niskowęglowodanowy, zwierzęcy sposób odżywiania jako opcję dla osób zmagających się z cukrzycą, zaburzeniami psychicznymi, zaburzeniami odżywiania, sarkopenia i choroby serca. Michelle wygrała swój pierwszy ultramaraton, pokonując 44.63 mil w 6 godzin.

Aby znaleźć Michelle Hurn w Internecie, przejdź do: Strona internetowa, Facebook, Instagram, Twitter, LinkedIn, YouTube.

Książki i inne materiały tego mówcy

Dylemat dietetyka Co byś zrobił, gdyby twoje zdrowie zostało przywrócone, robiąc coś przeciwnego do wszystkiego, czego cię uczono?

Po latach na diecie wysokowęglowodanowej, intensywnych sesjach biegowych, zmaganiu się z zaburzeniami odżywiania oraz odczuwaniu niepokoju i depresji Michelle wiedziała, że ​​musi dokonać zmiany. Czy piramida żywieniowa „Jedna miara dla wszystkich” działa dla każdego? Czy istnieją inne możliwości, takie jak dieta niskowęglowodanowa lub ketogenna, które mogą zmniejszyć ryzyko chorób metabolicznych i przywrócić nam zdrowie? Czy taki sposób odżywiania może odwrócić cukrzycę, złagodzić depresję, utorować drogę do leczenia zaburzeń odżywiania, pozwolić nam starzeć się z wdziękiem i zapobiegać chorobom serca? Dlaczego jako naród podupadamy na zdrowiu i dlaczego wytyczne żywieniowe nie są aktualizowane wraz z nauką? Zarejestrowana dietetyczka Michelle Hurn szczegółowo omawia najnowsze badania i badania kliniczne, oferując łatwe do odczytania informacje. Ponadto osobiste świadectwa i kolejne kroki, które można podjąć, dają nadzieję i inspirację dla Ciebie na Twojej drodze do zdrowia.

Keto-Mojo uczestniczy w niektórych programach partnerskich i niektóre z powyższych linków wygenerują niewielką prowizję, jeśli dokonasz zakupu za pośrednictwem linku do produktu na naszej stronie. Jest to dla Ciebie bezpłatne, a cały dochód trafia bezpośrednio do fundacji non-profit Ketogenic Foundation [501(c)3 w toku], aby pomóc w jej misji w finansowaniu edukacji i badań nad dietą ketogenną i stylem życia. Keto-Mojo w żaden sposób nie czerpie korzyści z tych linków.

broszura cta

Zapisz się na nasz cotygodniowy newsletter i odbierz nasz e-book z przepisami keto.

Od nowych wyników badań i artykułów po wybitne przepisy ketogeniczne – dostarczamy Ci najważniejsze wiadomości i przepisy ketogeniczne prosto do domu!

X