Utrata masy ciała: kalorie, insulina czy trzecia alternatywa?

Ten rewolucyjny i niezwykle satysfakcjonujący plan, oparty na najnowocześniejszych badaniach, pomógł już tysiącom pacjentów schudnąć i osiągnąć inne ratujące życie korzyści zdrowotne, w tym obniżenie poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi oraz poprawę lub cofnięcie typowych zaburzeń, takich jak choroby serca, choroby dorosłych początek cukrzycy i dna moczanowa. Opracowany przez lekarzy Michaela i Mary Dan Eades, prosty schemat wymaga nowego sposobu odżywiania: diety bogatej w białko, średniotłuszczowej i niskowęglowodanowej, która sprawi, że w ciągu tygodnia poczujesz się lepiej i będziesz mieć więcej energii oraz pomoże skorygować krew poziomu cukru, wysokiego ciśnienia krwi i podwyższonego poziomu cholesterolu w ciągu trzech tygodni.

Wprowadza program dotyczący stylu życia obejmujący porady motywacyjne, przepisy kulinarne, porady zdrowotne i wytyczne żywieniowe, które pomogą w leczeniu głównych problemów zdrowotnych, w tym cukrzycy, otyłości, nadciśnienia i chorób serca

Od autorów fenomenalnego bestsellera "Protein Power" pochodzi szybki, łatwy w stosowaniu plan diety niskowęglowodanowej, zaprojektowany, aby jak najszybciej pomóc Ci schudnąć, poczuć się fantastycznie i poprawić zdrowie. Jeśli słyszałeś ostatnio o tym, jak dieta niskowęglowodanowa może odmienić Twoje zdrowie – poprzez obniżenie poziomu insuliny i pozbycie się nadmiaru kilogramów – ale nie chcesz przedzierać się przez setki stron wyjaśnień ani skomplikowanych formuł, zanim zaczniesz, " The 30-Day Low-Carb Diet Solution" jest dla Ciebie. W przeciwieństwie do innych książek o dietach niskowęglowodanowych dostępnych na rynku, ta książka oferuje podstawy diety niskowęglowodanowej bez zbędnych ceregieli.

Dr Michael Eades przedstawia program odchudzania obejmujący zmodyfikowany schemat postu oszczędzający białko, obejmujący jeden stały posiłek dziennie oraz obejmujący przepisy i ćwiczenia.