Utrata masy ciała: kalorie, insulina czy trzecia alternatywa?

Ten rewolucyjny i niezwykle satysfakcjonujący plan, oparty na najnowocześniejszych badaniach, pomógł już tysiącom pacjentów schudnąć i osiągnąć inne ratujące życie korzyści zdrowotne, w tym obniżenie poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi oraz poprawę lub cofnięcie typowych zaburzeń, takich jak choroby serca, choroby dorosłych początek cukrzycy i dna moczanowa. Opracowany przez lekarzy Michaela i Mary Dan Eades, prosty schemat wymaga nowego sposobu odżywiania: diety bogatej w białko, średniotłuszczowej i niskowęglowodanowej, która sprawi, że w ciągu tygodnia poczujesz się lepiej i będziesz mieć więcej energii oraz pomoże skorygować krew poziomu cukru, wysokiego ciśnienia krwi i podwyższonego poziomu cholesterolu w ciągu trzech tygodni.

Wprowadza program dotyczący stylu życia obejmujący porady motywacyjne, przepisy kulinarne, porady zdrowotne i wytyczne żywieniowe, które pomogą w leczeniu głównych problemów zdrowotnych, w tym cukrzycy, otyłości, nadciśnienia i chorób serca

Od autorów fenomenalnego bestsellera Moc białka przedstawiamy szybki i łatwy do przestrzegania plan diety niskowęglowodanowej, opracowany tak, aby jak najszybciej znaleźć się na drodze do utraty wagi, fantastycznego samopoczucia i poprawy zdrowia. Jeśli słyszałeś wszystkie niedawne rozgłosy na temat tego, jak dieta niskowęglowodanowa może odmienić Twoje zdrowie – poprzez obniżenie poziomu insuliny i pozbycie się nadwagi – ale nie chcesz przedzierać się przez setki stron wyjaśnień lub skomplikowane formuły zanim zaczniesz, 30-dniowe rozwiązanie diety niskowęglowodanowej jest dla Ciebie. W odróżnieniu od innych dostępnych na rynku książek o diecie niskowęglowodanowej, ta książka przedstawia 101 przepisów na dietę niskowęglowodanową: podstawy jedzenia niskowęglowodanowego bez większego zamieszania.

Dr Michael Eades przedstawia program odchudzania obejmujący zmodyfikowany schemat postu oszczędzający białko, obejmujący jeden stały posiłek dziennie oraz obejmujący przepisy i ćwiczenia.