Mityczne jednorożce – budowanie mięśni na diecie ketogenicznej

budowanie mięśni na diecie ketogenicznej Tyler-Carwright-Luis-Villasenorikona odtwarzania

Luisa Villasenora

Luis zawsze pasjonował się fitnessem, ponieważ osobiście interesował się poprawą własnej sylwetki. Zawsze ciekawy „dlaczego i jak”, od 17. roku życia studiuje i bada odżywianie i trening siłowy. Po odkryciu diety ketogennej w 2001 r. Luis od tego czasu stosuje dietę niskowęglowodanową. Zastosował podejście ketogeniczne, aby korzystnie zmienić skład ciała i poprawić swoje zdrowie. Bazując na prawie dwudziestu latach jedzenia i treningu w ten sposób, Luis zdecydował się na rozwój Ketogainy dzielić się swoimi doświadczeniami i wiedzą, a także pomagać ludziom w osiąganiu celów związanych ze zdrowiem i kondycją. Luis jest uważany za jedną z najbardziej doświadczonych i posiadających wiedzę osób na temat diety niskowęglowodanowej/ketogenicznej i jest „doradcą” w zakresie stosowania diety ketogennej w kulturystyce i treningu siłowym przez dobrze znanych i szanowanych osobistości, liderów i wpływowe osoby społeczność niskowęglowodanowa/paleo i ogólna aktywność fizyczna.

Aby znaleźć Luisa Villaseñora, przejdź do: Strona internetowa, Facebook, Instagram, Twitter.

  • Elitarny Trener – Międzynarodowe Stowarzyszenie Nauk o Sporcie (ISSA)
  • Specjalista ds. Żywienia Fitness (SFN) – Międzynarodowe Stowarzyszenie Nauk o Sporcie (ISSA)
  • Certyfikowany Trener Fitness (CFT) – Międzynarodowe Stowarzyszenie Nauk o Sporcie (ISSA)
  • Terapeuta fitness / ćwiczeń fizycznych (SET) – Międzynarodowe Stowarzyszenie Nauk o Sporcie (ISSA)
  • Studia dla specjalisty ćwiczeń korekcyjnych (SCE) – Międzynarodowe Stowarzyszenie Nauk o Sporcie (ISSA)
  • Certyfikat treningu personalnego w kulturystyce Bayesa
  • Przygotowanie do certyfikacji Primal Health Coach
  • Studia do programu certyfikacji Kaatsu
  • Trenażer CrossFit poziomu 1 (trener CF-L1) – CrossFit
  • Firma Evolution Nutraceutical – sponsorowany sportowiec
  • Licencjat z administracji biznesowej i marketingu – Universidad Iberoamericana (MX)

Tylera Cartwrighta

Tyler przechodzi na dietę ketogeniczną, gdy najcięższy ważył 505 funtów i stracił 295 funtów w procesie pokonania cukrzycy typu II, odzyskania zdrowia i ponownego odkrycia zapału do życia. Obecnie spędza czas ucząc innych, jak pokonywać przeszkody i bariery, które opierają się zmianom oraz jak osiągać cele i rezultaty, które do tej pory im umykały. Prowadzi wiele obozów dla początkujących i nowicjuszy, które skupiają się na treningu oporowym, motywacyjnych dyskusjach i debatach oraz zdrowej dawce szczerej rozmowy. Jego klienci tylko w 2017 roku stracili prawie 30,000 127 funtów i (jak często podkreśla) dodali do swojego życia lata jakości dla dobra dzieci, wnuków, małżonków i pracowników. Obszary zainteresowań i zainteresowań Tylera to żywienie człowieka i bioenergetyka, psychologia zmian oraz małżeństwo obu. Tyler jest żonaty ze swoją cudowną żoną Jamiee (która sama schudła XNUMX funtów po diecie ketogenicznej), ma jedną córkę i hałaśliwego labradora retrievera.

Aby znaleźć Tylera Cartwrighta w Internecie, przejdź do: Strona internetowa, Facebook, Instagram, YouTube, Twitter.

  • Specjalista ds. Żywienia Fitness (SFN) – Międzynarodowe Stowarzyszenie Nauk o Sporcie (ISSA)
  • Certyfikowany Trener Fitness (CFT) – Międzynarodowe Stowarzyszenie Nauk o Sporcie (ISSA)
  • Certyfikat treningu personalnego w kulturystyce Bayesa
  • Precyzyjne odżywianie PN1 / PN2
  • Certyfikowany trener CISSN / Siły początkowej
  • Licencjat z administracji biznesowej – Mid-Continent University
  • MBA – Uniwersytet Bellevue (IA)
broszura cta

Zapisz się na nasz cotygodniowy newsletter i odbierz nasz e-book z przepisami keto.

Od nowych wyników badań i artykułów po wybitne przepisy ketogeniczne – dostarczamy Ci najważniejsze wiadomości i przepisy ketogeniczne prosto do domu!