Mityczne jednorożce – budowanie mięśni na diecie ketogenicznej

budowanie mięśni na diecie ketogenicznej Tyler-Carwright-Luis-Villasenorikona odtwarzania

Luisa Villasenora

Luis od zawsze pasjonował się fitnessem, ponieważ osobiście chciał poprawić swoją sylwetkę. Zawsze ciekawy odpowiedzi na pytania „dlaczego i jak”, od 17. roku życia zgłębiał tajniki żywienia i treningu siłowego. Po odkryciu diet ketogenicznych w 2001 roku, Luis od tamtej pory stosuje dietę niskowęglowodanową. Stosuje dietę ketogeniczną, aby korzystnie rekomponować swoje ciało i poprawić zdrowie. Po prawie dwóch dekadach odżywiania i treningu w ten sposób, Luis postanowił stworzyć Ketogains , aby dzielić się swoimi doświadczeniami i wiedzą, a także pomagać ludziom w osiąganiu celów zdrowotnych i fitnessowych. Luis jest uważany za jedną z najbardziej doświadczonych i kompetentnych osób w dziedzinie diet niskowęglowodanowych/ketogenicznych i jest osobą, do której zwracają się znani i szanowani eksperci, liderzy i osoby wpływowe w społeczności low carb/paleo i fitnessu.

Aby znaleźć Luisa Villaseñora, przejdź do: Strona internetowa , Facebook , Instagram , Twitter.

  • Elitarny Trener – Międzynarodowe Stowarzyszenie Nauk o Sporcie (ISSA)
  • Specjalista ds. Żywienia Fitness (SFN) – Międzynarodowe Stowarzyszenie Nauk o Sporcie (ISSA)
  • Certyfikowany Trener Fitness (CFT) – Międzynarodowe Stowarzyszenie Nauk o Sporcie (ISSA)
  • Terapeuta fitness / ćwiczeń fizycznych (SET) – Międzynarodowe Stowarzyszenie Nauk o Sporcie (ISSA)
  • Studia dla specjalisty ćwiczeń korekcyjnych (SCE) – Międzynarodowe Stowarzyszenie Nauk o Sporcie (ISSA)
  • Certyfikat treningu personalnego w kulturystyce Bayesa
  • Przygotowanie do certyfikacji Primal Health Coach
  • Studia do programu certyfikacji Kaatsu
  • Trenażer CrossFit poziomu 1 (trener CF-L1) – CrossFit
  • Firma Evolution Nutraceutical – sponsorowany sportowiec
  • Licencjat z administracji biznesowej i marketingu – Universidad Iberoamericana (MX)

Tylera Cartwrighta

Tyler przechodzi na dietę ketogeniczną, gdy najcięższy ważył 505 funtów i stracił 295 funtów w procesie pokonania cukrzycy typu II, odzyskania zdrowia i ponownego odkrycia zapału do życia. Obecnie spędza czas ucząc innych, jak pokonywać przeszkody i bariery, które opierają się zmianom oraz jak osiągać cele i rezultaty, które do tej pory im umykały. Prowadzi wiele obozów dla początkujących i nowicjuszy, które skupiają się na treningu oporowym, motywacyjnych dyskusjach i debatach oraz zdrowej dawce szczerej rozmowy. Jego klienci tylko w 2017 roku stracili prawie 30,000 127 funtów i (jak często podkreśla) dodali do swojego życia lata jakości dla dobra dzieci, wnuków, małżonków i pracowników. Obszary zainteresowań i zainteresowań Tylera to żywienie człowieka i bioenergetyka, psychologia zmian oraz małżeństwo obu. Tyler jest żonaty ze swoją cudowną żoną Jamiee (która sama schudła XNUMX funtów po diecie ketogenicznej), ma jedną córkę i hałaśliwego labradora retrievera.

Aby znaleźć Tylera Cartwrighta online, przejdź do: Witryny internetowej , Facebooka , Instagrama , Youtube'a , Twittera.

  • Specjalista ds. Żywienia Fitness (SFN) – Międzynarodowe Stowarzyszenie Nauk o Sporcie (ISSA)
  • Certyfikowany Trener Fitness (CFT) – Międzynarodowe Stowarzyszenie Nauk o Sporcie (ISSA)
  • Certyfikat treningu personalnego w kulturystyce Bayesa
  • Precyzyjne odżywianie PN1 / PN2
  • Certyfikowany trener CISSN / Siły początkowej
  • Licencjat z administracji biznesowej – Mid-Continent University
  • MBA – Uniwersytet Bellevue (IA)