Co to jest GKI?

  • Ostatnia aktualizacja 25 listopada 2017 r.

Indeks glukozowo-ketonowy (GKI) to stosunek pomiędzy pomiarami glukozy i ketonów. To niezwykle ważny biomarker dla twojego zdrowia metabolicznego. Najlepsza część? Twój GKI jest dosłownie na wyciągnięcie ręki, ponieważ możesz go określić za pomocą prostego obliczenia na podstawie odczytów stężenia glukozy i ciał ketonowych we krwi.

Dlaczego GKI jest dla Ciebie ważne

Odczyty glukozy lub ciał ketonowych same w sobie dają migawkę tego, gdzie dokładnie się znajdujesz, co oznacza, że mogą na nie niezależnie wpływać bezpośrednie zmienne, takie jak stres (który podnosi poziom glukozy we krwi) lub posiłek bogaty w tłuszcz (który zwiększa ketony). GKI daje lepszy ogólny wgląd w zdrowie metaboliczne i stan ketozy, ponieważ obliczenia uwzględniają zmienne, a tym samym je normalizują, co daje dokładniejszy, stabilniejszy obraz twojego stanu.

Gdy już znasz swój GKI, możesz go użyć jako narzędzia do śledzenia swojej ketozy i ogólnego stanu metabolicznego. W branży medycznej staje się również coraz ważniejszym środkiem terapeutycznej ketozy stosowanej w leczeniu przewlekłych schorzeń, w tym niektórych rodzajów raka, cukrzycy typu 2, otyłości, choroby Alzheimera, choroby Parkinsona, przewlekłych chorób zapalnych, epilepsji, insulinooporności i Poważny uraz mózgu.

Jak obliczyć GKI?

Jeśli masz wcześniejszy model Keto-Mojo, taki jak miernik zintegrowany TD-4279 lub Bluetooth, wszystko, co musisz zrobić, to wykonać odczyt glukozy i ketonów i wprowadzić te odczyty do naszego GKja kalkulator Strona internetowa. Pamiętaj, aby wprowadzić odczyty do odpowiedniego kalkulatora. Mamy jeden, który mierzy poziom glukozy w mg / dl, a drugi, który mierzy poziom glukozy w mmol / l.

Jeśli masz najnowszy miernik Keto-Mojo, miernik GKI-Bluetooth, miernik obliczy dla Ciebie GKI!

Dowiedz się więcej o GKI tutaj.

 

Czy odpowiedzieliśmy na twoje pytanie?

4 odpowiedzi na “What Is GKI?”

  1. Potrzebuję informacji o GKI: Czy można mieć za wysoką lub za niską liczbę? Czy zbyt wysoki lub zbyt niski poziom GKI powoduje jakiekolwiek problemy zdrowotne?

  2. Odśwież moją pamięć na formule glide, abym mógł samodzielnie obliczyć.

  3. Odśwież moją pamięć we wzorze na usterki, abym mógł samodzielnie obliczyć.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

cta-booklet

Nie ma cię na naszej liście mailingowej?
Sign up and get 5 Mouthwatering Mexican Recipes! Come spice up your life!

W Keto-Mojo wierzymy w dzielenie się - dzielenie się ważnymi wiadomościami społeczności keto, nauką i badaniami, wspaniałymi przepisami keto, produktami, które kochamy, oraz profilami osób, które nas inspirują.

Join our community now and spice up your mealtime with 5 new Mexican recipes!

Show Buttons
Hide Buttons
X