Wskazówki dotyczące poprawy przepływu krwi

  • Ostatnia aktualizacja 22 listopada 2017 r.

Podczas nakłuwania palca lancetem możesz wykonać kilka prostych czynności, aby mieć pewność, że pobierzesz wystarczającą ilość krwi. Każdy jest inny, a testowanie to umiejętność. Znalezienie najlepszych punktów testowych może wymagać prób i błędów.

    • Przygotowując urządzenie do nakłuwania, wyreguluj selektor głębokości. Nakłuwacz może pomieścić lżejsze nakłucie w przypadku miękkiej, wrażliwej skóry lub głębsze nakłucie w przypadku grubej lub zrogowaciałej skóry. Dzięki doświadczeniu znajdziesz optymalną dla siebie głębokość.
    • Ogrzej ręce. Badanie, gdy ręce są zimne, może spowodować ograniczenie przepływu krwi. Aby rozgrzać palce, potrząśnij nimi energicznie, usiądź na nich na chwilę, potrzyj je o siebie lub dobrze wyszoruj ciepłą wodą i mydłem.
    • Przetestuj po bokach palca. Uzyskasz lepszy przepływ krwi i niż kłucie w środku, a po bokach będzie mniej wrażliwa.
    • Uchwyt palec, który będziesz badać, palcem wskazującym i kciukiem drugiej ręki i ściskaj przez około 10 sekund przed użyciem lancetu. Zwiększa to ciśnienie hydrostatyczne.
    • Po nakłuciu palca odłóż nakłuwacz i poczekaj, aż utworzy się kropla krwi 4 sekundy. Opuszczenie dłoni na wysokość bioder i delikatne masowanie palca może poprawić przepływ krwi. Jeśli nadal masz za mało krwi, delikatnie ściśnij dłoń, zaczynając od części znajdującej się najbliżej dłoni i kierując się w dół palca, aż będziesz miał dość
    • Podczas badania regularnie zmieniaj palce. Używanie tego samego miejsca na tym samym palcu może prowadzić do powstania modzeli.

 

Wskazówki, jak uzyskać lepszą próbkę krwi

 

Czy odpowiedzieliśmy na twoje pytanie?

broszura cta

Zdobądź nasz DARMOWY e-book z przepisami na keto i biuletyn e-mailowy!

Tworzymy naprawdę wyjątkowe przepisy na keto, testujemy je, aby mieć pewność, że sprawdzą się w Twojej kuchni i dostarczamy prosto do Ciebie!

X