Przejście na dietę ketonową może wydawać się przytłaczające i zagmatwane. Ale na szczęście dla Ciebie Kassey Cameron jest doświadczoną profesjonalistką w dziedzinie Keto i jest tutaj, aby podzielić się swoją wiedzą – w tym 6-tygodniowym planem posiłków, który pomoże Ci z łatwością rozpocząć przygodę z Keto.
Pyszne przepisy Kassey o wysokiej zawartości tłuszczu i niskiej zawartości węglowodanów zaspokajają wszystkie Twoje potrzeby związane ze śniadaniem, lunchem, kolacją i przekąskami. Zacznij dobrze dzień od smacznych przepisów, takich jak mini meksykańskie quiche bez skórki lub pączki z klonowym bekonem, które dodadzą Ci energii do uporania się z listą rzeczy do zrobienia. Chwyć miskę The Best Mac and Cheese lub przygotuj Calzone z bekonem i szpinakiem, aby uzupełnić siły w środku dnia. Spraw, aby kolacja była krótka dzięki posiłkom, na które można umrzeć, takim jak grillowany kurczak Margherita, wołowina po bourguignon lub plamiak z smażonymi pomidorami i bazylią. I nie zapomnij o słodkich smakołykach — desery i przekąski, takie jak budyń z nasionami Chia Snickers, ciastko truskawkowe dla dwojga i bomby Cannoli Fat Bombs zaspokoją Twój apetyt na słodycze, nie naruszając diety!
Dzięki wyjątkowym przepisom i planowi posiłków Kassey, a także wszystkim przydatnym wskazówkom i trikom potrzebnym do śledzenia makroskładników, uczenia się, jakich pokarmów unikać, równoważenia elektrolitów i nie tylko, przyjęcie diety Keto nie może być łatwiejsze!
Kliknij TUTAJ zamówić książkę.
