Sherri Shepherd może pochwalić się szczupłą i piękną sylwetką dzięki jednej z najpopularniejszych diet – oprócz gruntownej zmiany tego, co i kiedy spożywa.
53-letnia komik, aktorka i osobowość telewizyjna podczas spotkania z przyjaciółką przyjęła w tym tygodniu odważną pozę na Instagramie w dopasowanej czarnej sukience i wyglądała fantastycznie.
Zapytana przez jedną ze swoich obserwujących o wskazówki, jak zabijać w taki sam sposób jak gwiazda, Shepherd podzieliła się swoim obecnym sposobem odżywiania.
Obejmuje dietę ketogenną, która jest opcją niskowęglowodanową i wysokotłuszczową, a także post przerywany (okresy postu i jedzenia) i oczywiście dużą dyscyplinę.
Kliknij TUTAJ aby przeczytać więcej.
