Podziękowaćpo obiecujące recenzje, takie jak Gwyneth Paltrow GOP, Zdrowiei nie tylko, panuje duży szum wokół nowej diety polegającej na szybkim naśladowaniu, zwanej prolon. Opracowany przez Doktor Valter Longo, dyrektor Instytutu Długowieczności na Uniwersytecie Południowej Kalifornii, twierdzi, że pięciodniowa dieta ma promować odnowę komórkową, wspierać zdrowie metaboliczne, poprawiać przejrzystość i wydajność oraz przyspieszać utratę tkanki tłuszczowej.
Tak naprawdę program w ogóle nie dotyczy postu; to zestaw zawierający posiłki i napoje na pięć dni, które mają pomóc Ci wprowadzić organizm w stan postu (tj. ketozę), a także odeprzeć głód, wywołać autofagię i przyspieszyć utratę wagi.
Śniadanie to wysokotłuszczowy (cholernie smaczny) batonik. Lunch i kolacja to liofilizowane zupy, które odtwarza się na kuchence lub w kuchence mikrofalowej, i które nie są tak złe, jak się wydaje (choć przywołują wizje jedzenia astronautów).
Czasami posiłki uzupełniane są krakersami z jarmużem, garścią oliwek lub odrobiną chrupiącego, lekko słodkiego batonika deserowego, a pomiędzy nimi jest mnóstwo herbat ziołowych.
Ogólnie rzecz biorąc, dzienne spożycie kalorii wynosi około 800 kalorii, z wyjątkiem pierwszego dnia (więcej około 1200).
Ale co najważniejsze, kiedy go wypróbowaliśmy, zrobił to, co obiecał: ketozę, utratę wagi i brak napadów głodu po drodze. Jest to także błogosławieństwo, ponieważ nie trzeba myśleć ani planować posiłków; Prolon zrobi to wszystko za Ciebie!
Jeśli masz pytania, istnieje możliwość porozmawiania na żywo z prawdziwym „trenerem”, a Prolon zaleca wykonywanie programu raz w miesiącu przez trzy kolejne miesiące, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
Członek naszego zespołu wypróbował to i po pierwszym miesiącu uznał to za świetny „reset”, który pozwolił przełamać złe nawyki żywieniowe i otworzyć drogę do czystszej, bardziej ketonowej ścieżki, nie wspominając o szybkim zrzuceniu sześciu funtów, z czego duża część pozostał wyłączony.
Prolon nie jest tani; kosztuje prawie 200 dolarów. Ale w mediach społecznościowych dostępnych jest mnóstwo zniżek, dzięki czemu koszt zbliża się do 170 dolarów i obejmuje dodatkową skrzynkę szybkich batonów Prolon „przerywany post”, które są świetnymi ketonowymi sposobami na rozpoczęcie dnia po fakcie.
Warto zaznaczyć, że Prolon uważa się za zmodyfikowaną dietę ketonową, a węglowodanów netto jest ponad 20 gramów dziennie. Zalecają również, aby nie próbować diety bez nadzoru lekarza, jeśli masz mniej niż 18 lat, ponad 70 lat lub masz zdiagnozowaną chorobę.
