Niezależnie od tego, czy chcesz uczcić tatę wspaniałym śniadaniem, pyszną kolacją, czy słodkimi smakołykami, które nie wytrącą go z ketozy, mamy przepisy na keto z okazji Dnia Ojca, które pomogą Ci sprawić, że jego święto będzie wyjątkowe i całkowicie ketonowe o niskiej zawartości węglowodanów.

Śniadanie z okazji Dnia Taty w łóżku

Przygotuj jedną lub dowolną kombinację tych ketonowych produktów śniadaniowych, aby dobrze rozpocząć dzień taty.

Keto Wszystko Bajgle

Prezent, który wciąż daje, te bajgle są fantastycznym wyborem dla taty, ponieważ możesz mu jednego podać, oczywiście posmarowanego serkiem śmietankowym, a resztę podarować mu na przyszłe poranne uczty. Są tak pyszne, że pokochają je nawet osoby bezglutenowe, więc nie zdziw się, jeśli będzie to jeden z tych przepisów na keto, do których będziesz wracać wielokrotnie. Kliknij tutaj, aby zobaczyć przepis

Przepis na wszystko. Bagietki

 

Gofry Keto

Obudź tatę uwodzicielskimi zapachami ciepłego, bezcukrowego syropu klonowego i masła, zanurzając się w tych klasycznych gofrach ketonowych, które są idealne na keto brunch lub proste śniadanie ketonowe w łóżku. Aha, i hej, mając tylko 4 węglowodany netto, możesz ich użyć do wysokotłuszczowej i niskowęglowodanowej wersji ulubionego kurczaka i gofrów! Kliknij tutaj, aby zobaczyć przepis

Przepis na gofry śniadaniowe

 

Keto Kurkuma Latte

Zapomnij o kawie kuloodpornej! Ta okazja wymaga specjalnego napoju kawowego i ta soczysta, przeciwzapalna latte z przyprawioną kurkumą to jest to! Kliknij tutaj, aby zobaczyć przepis

Keto-Mojo-Tumeric Latte

 

Keto Jajka Benedykta z Blenderowym Sosem Holenderskim

Eggs Benedict zyskuje ulepszoną dietę ketogeniczną dzięki temu prostemu przepisowi, który zawiera niezbędną sztuczkę pozwalającą przygotować nieskazitelny sos holenderski w blenderze! Kliknij tutaj, aby zobaczyć przepis

Przepis na jajka po benedyktyńsku

 

Pączki Keto Waniliowe z Polewą Keto Czekoladową

Jeśli tata ma ochotę na słodycze, nie ma lepszej porannej rozkoszy niż śniadanie w postaci pączka w łóżku! (Chociaż byłby to też wspaniały finał grilla!) Kliknij tutaj, aby zobaczyć przepis

Przepis na Pączki Waniliowe

 

Kolacja z okazji Dnia Ojca

Czy tata lubi przepisy na pożywne obiady? Lekkie posiłki? Niezależnie od tego, jaką przyjemność sprawia mu dieta ketonowa, przygotowaliśmy dla Ciebie fantastyczne przepisy o niskiej zawartości węglowodanów na ryby, kurczaka, czerwone mięso i wspaniały deser. Podawaj je solo lub szukaj fantastycznych przekąski ketonowe or przystawki dodać!

Żeberka wieprzowe z grilla Instant Pot Keto

Niesamowite i szalenie łatwe do zrobienia w garnku błyskawicznym (bez konieczności grillowania). Te żeberka są soczyste, delikatne i ociekają cudownie pikantnym keto sosem barbecue. Kliknij tutaj, aby zobaczyć przepis

Przepis na żeberka wieprzowe BBQ w błyskawicznym wydaniu

 

Keto Bakłażan Parmezan

Chrupiąco-lepka dobroć, jaką jest keto-bakłażanowy parmezan, zachwyci tatę, zwłaszcza że zapewnia wszystkie oczekiwane włoskie smaki i konsystencję przy zaledwie 6 węglowodanach! Kliknij tutaj, aby zobaczyć przepis

Przepis na parmezan z bakłażana

 

Piersi Kurczaka Zawijane w Pancettę

Jeśli chcesz przygotować tacie wykwintny obiad bez zbytniego wysiłku, to jest Twoje danie główne! Przygotowanie zajmuje zaledwie kilka minut, ale prezentacja i smak są niesamowite! Kliknij tutaj, aby zobaczyć przepis

Przepis na zawijaną pierś z kurczaka w pancetcie

 

Keto Chrupiąca Pieczona Ryba Z Sosem Ziołowym i Pieczonymi Paluszkami Cukini

Pikantna, chrupiąca ryba z ostrym, cytrynowym, ziołowym sosem w tym pysznym daniu w połączeniu z pysznymi paluszkami cukinii. Kliknij tutaj, aby zobaczyć przepis

Przepis na chrupiącą pieczoną rybę

 

Kremowy Keto Coq au Vin

Kremowa, ketonowa wersja całkowicie pysznej, klasycznej francuskiej zapiekanki. Kliknij tutaj, aby zobaczyć przepis

Przepis na Keto Coq Au Vin

 

Stek Keto i brokuły z sosem z sera pleśniowego

Szybki i fantazyjny, ten pyszny stek jest wystarczająco łatwy do przygotowania w tygodniu, ale wystarczająco wyjątkowy, aby służyć na uroczystą kolację. Kliknij tutaj, aby zobaczyć przepis

Przepis na stek i brokuły

 

Desery na dodatek

Jeśli deser to przeżytek taty, mamy kilka smacznych propozycji.

Czekoladowe trufle ketonowe „Powerhouse” z orzechami laskowymi

Dla taty życie naprawdę może być pudełkiem czekoladek, JEŚLI dasz mu pudełko tych wspaniałych, wielkości kęsa i och, jakże czekoladowych kulek mocy. Powiedz mu, żeby trzymał je w lodówce, aby w każdej chwili uzyskać zastrzyk tłustych makro i satysfakcję z czekolady.  Kliknij tutaj, aby zobaczyć przepis

Trufle czekoladowe 4:1 Keto

 

Kruche ciasteczka Keto z orzechami makadamia i białą czekoladą

Każdy keto tata mający ochotę na słodycze będzie zachwycony partią tych maślanych, rozkosznych piękności! Kliknij tutaj, aby zobaczyć przepis

Przepis na kruche ciasteczka z orzechami makadamia

 

Babeczki Cytrynowo Malinowe Z Bitą Śmietaną

Puszyste, idealnie słodkie i cytrynowe babeczki to przepyszny sposób na zakończenie obiadu dla Taty. Kliknij tutaj, aby zobaczyć przepis 

Przepis na babeczki cytrynowo-malinowe z bitą śmietaną

 

Keto Crème Brûlée

Ten klasyczny francuski krem ​​​​z paloną skórką cukru to kremowa, marzycielska doskonałość, która sprawi, że tata będzie zachwycony. Kliknij tutaj, aby zobaczyć przepis

Przepis na Keto Creme Brulee

broszura cta

Zapisz się na nasz cotygodniowy newsletter i odbierz nasz e-book z przepisami keto.

Od nowych wyników badań i artykułów po wybitne przepisy ketogeniczne – dostarczamy Ci najważniejsze wiadomości i przepisy ketogeniczne prosto do domu!

X